Actividad física
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5 ejercicios simples para combatir la tortícolis
La tortícolis es un trastorno que puede limitar claramente tus actividades diarias. Este problema se caracteriza por la imposibilidad de…
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Actividad física para proteger el corazón de nuestros niños
Como ya lo habrás escuchado en repetidas oportunidades, realizar ejercicio físico trae múltiples beneficios para la salud del cuerpo humano.…
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Los ancianos y el fitness: todo lo que necesitas saber
Las tendencias demográficas contemporáneas muestran un marcado aumento de la edad media y una drástica reducción de la tasa de…
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Tips clave para hacer ejercicio moderado y vigoroso para el corazón
Mucho se habla de cuidar el corazón de las temidas enfermedades cardiovasculares. Para ello, tanto especialistas como diferentes personalidades recomiendan…
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Después de un ataque cerebral: ¿Hasta dónde es saludable la actividad física?
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Cuerpo activo: Garantía de un corazón sano
La práctica de ejercicios es un paso importante hacia un corazón sano. No importa la edad, si desde pequeños nos…
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