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Puerto Rico Little Lads & Lassies realiza torneo inclusivo
Dedica la temporada a dos figuras del BSN egresadas de sus filas y reconoce a varios cronistas deportivos. Con un…
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Los ancianos y el fitness: todo lo que necesitas saber
Las tendencias demográficas contemporáneas muestran un marcado aumento de la edad media y una drástica reducción de la tasa de…
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Después de un ataque cerebral: ¿Hasta dónde es saludable la actividad física?
Por Laura Williamson, ©American Heart Association News Jeff Vallance solía comenzar cada día con una carrera de 4 millas (6…
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Presentan Guía con nuevas políticas públicas de alimentación, nutrición y actividad física para el país
Con novedades que integran recomendaciones nutricionales para cada etapa del ciclo de vida y para personas vegetarianas, la Comisión de Alimentación…
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Puerto Rico Little Lads & Lassies Basketball regresa a las canchas
La organización continúa celebrando su aniversario número 30 promoviendo la salud y el deporte en los niños, niñas y jóvenes…
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3 ejercicios para aliviar el dolor y la rigidez de la artritis
El ejercicio es fundamental para las personas que tienen artritis. Este aumenta la fuerza y la flexibilidad, reduce el dolor…
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5 ejercicios para combatir la celulitis
Aunque se ha reconocido durante más de 150 años en diversos trabajos científicos, las causas de esta adiposidad aún no…
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