salud mental
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Encontrando significado en la pérdida: Lecciones de Lily García y Silverio Pérez
La pérdida es una experiencia inevitable en la vida, pero la forma en que elegimos enfrentarla puede marcar una gran…
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Estudio revela aumento del 40% de problemas de salud mental en mujeres premenopáusicas
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la perimenopausia, la transición hacia la menopausia, es un período crítico en…
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Técnica Pomodoro: encuentra el balance entre el trabajo y el bienestar
¿Te sientes abrumado por la montaña de tareas que tienes por delante? ¿Te cuesta concentrarte en una sola cosa durante…
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¡No más estrés!: 5 consejos para dominar el trabajo sin volverte loco
¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de estrés laboral? Las exigencias del trabajo pueden llevarte a sentirte frustrado, agotado…
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Peligrosa omisión: Dejar de lado la terapia psicológica
La nicotina, presente en el tabaco, es una droga que proporciona una sensación placentera y actúa como distractor de sensaciones…
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Cómo trabajar remoto sin morir en el intento: Nueve tips para alcanzar equilibrio
En estos tiempos de trabajo remoto, donde la línea entre el trabajo y la vida personal puede volverse borrosa, es…
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Estrategias preventivas en la edad adulta: Apoyo en el alzhéimer
La Dra. Ivonne Jiménez, reconocida geriatra y catedrática, ha dedicado su carrera a mejorar la calidad de vida de las…
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¿Tienes dismorfia de Zoom? Esta nueva herramienta ayuda a identificarlo
La dismorfia de Zoom ha surgido como un fenómeno psicológico en la era digital, donde el constante uso de videollamadas…
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Día Mundial de la Salud: beneficios de cuidar su salud mental
Cada siete de abril se celebra el Dia Mundial de la Salud, este 2024 bajo el lema «Mi salud, mi…
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Análisis de la salud mental en La Casa de los Famosos 4
En el contexto del programa «La Casa de los Famosos 4» en Estados Unidos, surge la necesidad de abordar las…
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