Los protagonistas, se encuentran en la obligación de mantener una distancia de dos metros debido a la naturaleza contagiosa de su enfermedad.  

A pesar de esta limitación, surge una historia de amor entre los dos personajes, enfrentándose a desafíos emocionales y físicos. La película aborda temas como la importancia de la conexión humana, la superación de las limitaciones impuestas por la enfermedad y la valentía de confrontar la realidad.

Enfocándose en la fragilidad de la vida y la fuerza del amor, la trama destaca la necesidad de encontrar esperanza y alegría en situaciones difíciles. Más allá de ser una historia romántica, «A dos metros de ti» busca aumentar la conciencia sobre la fibrosis quística y sus impactos diarios, transmitiendo un mensaje de esperanza y resiliencia, instando a apreciar cada momento y las relaciones significativas.

¿Qué es la fibrosis quística?

La fibrosis quística es una enfermedad genética la cual hace que ciertas glándulas del cuerpo no funcionen adecuadamente. Estas se conocen como las glándulas exocrinas que son responsables de las secreciones raras y resbaladizas tales como: sudor, moco, las lágrimas, la saliva y los jugos digestivos. 

En el caso de la fibrosis quística, las glándulas exocrinas, excepto as del sudor, secretan productos mucosos que son muy espesos y pegajosos, de tal manera que obstruye los conductos de paso y causan tapones. Los tapones de moco usualmente se encuentran en los pulmones y causan problemas al respirar y digerir alimentos.

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¿Qué no es la fibrosis quística?

La fibrosis quística no es contagiosa. Debido a que causa tos, algunas personas piensan que puede contagiarse. Pero la verdad es que es una enfermedad genética; uno nace con la condición. 

La fibrosis quística no afecta el cerebro. Algunas personas confunden la fibrosis quística  con la parálisis cerebral. Es importante resaltar que no afecta el cerebro, el sistema nervioso, ni la capacidad para aprender.

Actualmente, esta enfermedad no tiene cura, pero se busca implacablemente. El tratamiento, la mayor parte de la gente con fibrosis quística, crece y llega a tener una vida activa y plena. Se está invirtiendo mucho tiempo, esfuerzo y dinero para encontrar nuevas y mejores formas de tratarla.

Detección

Para llevar a cabo un diagnóstico de fibrosis quística, los médicos sacan una muestra de sangre para hacer análisis genéticos o realizan una prueba del sudor. La prueba del sudor mide la cantidad de sal en la sudoración de una persona. Un nivel alto de sal en la sudoración puede indicar la presencia de fibrosis quística.  

Además, como parte de la evaluación de los síntomas, se pueden realizar radiografías de tórax, pruebas de función pulmonar con máquinas especializadas, cultivos de esputo para detectar infecciones y pruebas de materias fecales para medir la absorción de grasas en las heces. Estas pruebas ayudan a obtener una evaluación completa de la condición del paciente.

La detección a tiempo ayuda a retrasar o prevenir problemas de salud graves y permanentes relacionados con la fibrosis quística.

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La EII, que engloba enfermedades como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, se manifiesta con síntomas que van desde dolores abdominales persistentes hasta diarrea crónica, pasando por complicaciones en la piel y fatiga extrema. Enfrentarse a esta realidad no solo implica una batalla física, sino también un viaje emocional plagado de incertidumbre y desafíos.

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Sin embargo, en medio de esta complejidad, emerge una luz de esperanza en la forma de un enfoque integral hacia el bienestar. Más allá de la mera administración de medicamentos, este enfoque reconoce la importancia de adoptar hábitos de vida saludables que abarquen todos los aspectos de la existencia humana.

Higiene del sueño

El descanso nocturno, a menudo esquivo para quienes luchan contra la EII, se convierte en un objetivo prioritario en la búsqueda del bienestar.

Establecer rutinas de sueño regulares, crear un entorno propicio para el descanso y evitar estímulos antes de dormir son solo algunas de las estrategias recomendadas para promover una buena higiene del sueño.

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Actividad física

Contrariamente a lo que podría pensarse, el ejercicio regular no solo es posible, sino altamente beneficioso para quienes padecen EII. Desde caminatas relajantes hasta sesiones de yoga restauradoras, el movimiento del cuerpo no solo fortalece los músculos, sino que también alivia la inflamación y mejora la función intestinal.

Cuidado salud emocional

Los altibajos emocionales son una realidad inevitable para quienes enfrentan la EII. Desde el estrés hasta la ansiedad, estas emociones pueden afectar profundamente la calidad de vida. Es aquí donde entra en juego el cuidado de la salud emocional, que abarca desde la búsqueda de apoyo en grupos de ayuda hasta la práctica de técnicas de manejo del estrés y la promoción de una comunicación abierta y honesta sobre las emociones.

Asimismo, el tabaco, el alcohol y las drogas, todos estos hábitos tóxicos, pueden exacerbar los síntomas de la EII y obstaculizar el proceso de recuperación. Reconocer los riesgos asociados con estos hábitos y buscar apoyo para dejarlos atrás es fundamental para proteger la salud y el bienestar a largo plazo.

Salud sexual

A pesar de los obstáculos que la EII puede presentar en el ámbito de la sexualidad, es posible cultivar relaciones íntimas y satisfactorias. La comunicación abierta con la pareja, la exploración de nuevas formas de intimidad y la búsqueda de métodos de protección adecuados son esenciales para mantener una vida sexual saludable.

Cuidado de la salud ósea

La piel y los huesos, dos aspectos a menudo pasados por alto pero igualmente importantes en el manejo de la EII. Desde el cuidado de la piel para prevenir lesiones hasta la promoción de la salud ósea a través de la dieta y el ejercicio, cada aspecto del cuerpo merece atención y cuidado.

Por eso, enfrentar la EII con un enfoque integral hacia el bienestar es más que un desafío: es una oportunidad para reconectar con el poder transformador de la autodisciplina, el autocuidado y la resiliencia.

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A través de la adopción de hábitos de vida saludables y el apoyo continuo de profesionales de la salud y seres queridos, aquellos que enfrentan la EII pueden encontrar una senda hacia la esperanza, la curación y la plenitud.

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Dentro de este complejo espectro, la artritis reumatoide, la osteoartritis, la artritis psoriásica, la fibromialgia y la gota emergen como protagonistas, cada una con sus propias características distintivas y abordajes terapéuticos.

Osteoartritis: Batalla contra el desgaste degenerativo

La osteoartritis (OA), una enfermedad degenerativa que afecta a toda la articulación, se distingue por el lento deterioro del cartílago y el líquido sinovial, resultando en dolor y dificultad para el movimiento articular. Con el tiempo, esta condición puede desencadenar una fricción ósea dolorosa, especialmente en áreas como las rodillas, caderas, manos y columna vertebral.

La Dra. Elena Rodríguez, experta en reumatología, subraya la importancia de una gestión integral del dolor, que abarca desde «medicamentos antiinflamatorios hasta terapias no farmacológicas, ofreciendo una gama de opciones para aquellos que luchan contra esta enfermedad crónica y debilitante»

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Artritis Reumatoide

En un giro autoinmune, la artritis reumatoide (AR) desencadena una respuesta inmune hiperactiva que ataca las propias articulaciones y tejidos del cuerpo, dando lugar a una inflamación crónica y dolorosa. La Dra. María López, especialista en inmunología, destaca la complejidad de esta enfermedad y la importancia de los tratamientos dirigidos, como los medicamentos antirreumáticos y biológicos, que no solo abordan la inflamación, sino también el dolor, brindando un alivio significativo y mejorando la calidad de vida de aquellos afectados por esta condición incapacitante.

Fibromialgia

La fibromialgia, caracterizada por una sensibilidad aumentada del sistema nervioso central, presenta un dolor generalizado y una amplificación de las señales de dolor, complicando aún más su manejo y tratamiento.

El Dr. Javier Martínez, neurólogo especializado en dolor, enfatiza la necesidad de un enfoque multidisciplinario que incluya tanto medicamentos neuroquímicos como terapias no farmacológicas para abordar esta compleja interacción entre el dolor y el sistema nervioso, ofreciendo esperanza y alivio a aquellos que enfrentan esta desafiante condición.

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Gota: Cuando el Ácido Úrico Alcanza su Pico

En contraste con las formas autoinmunes de artritis, la gota desencadena ataques agudos de dolor articular debido a la acumulación de cristales de ácido úrico, presentando una entidad única dentro del espectro artrítico.

El Dr. Roberto Sánchez, especialista en enfermedades metabólicas, destaca la importancia de los tratamientos farmacológicos y cambios en el estilo de vida para prevenir futuros ataques y limitar el daño articular, ofreciendo una estrategia integral para aquellos afectados por esta dolorosa afección.

Desde la osteoartritis hasta la gota, la artritis se manifiesta en una variedad de formas y desafíos, cada una con su propio conjunto de síntomas y tratamientos. A través de una comprensión profunda y un enfoque integrado, se puede proporcionar un alivio efectivo y mejorar la calidad de vida de aquellos que enfrentan esta compleja y debilitante condición.

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Según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS, por sus siglas en inglés), los enfoques terapéuticos incluyen medicamentos tópicos, como cremas, ungüentos y lociones, que se aplican directamente sobre la piel afectada para reducir la inflamación y la descamación. Además, se pueden administrar medicamentos por vía oral o inyectados para tratar la psoriasis de manera más agresiva.

La fototerapia, que implica la exposición controlada a la luz ultravioleta bajo la supervisión médica, es otra opción de tratamiento comúnmente utilizada. Esta técnica puede ayudar a disminuir la inflamación y la proliferación celular en la piel, aliviando los síntomas de la psoriasis.

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En cuanto a los profesionales de la salud que pueden tratar la psoriasis, los dermatólogos son los especialistas principales, ya que tienen experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades de la piel. También:

• Reumatólogos (en el caso de la artritis psoriásica)
• Proveedores de salud mental (para abordar aspectos emocionales)
• Proveedores de atención primaria

Para determinar  si se tiene psoriasis, el médico generalmente examinará la piel, el cuero cabelludo y las uñas para buscar indicios de la afección. También puede realizar preguntas sobre su salud y su historial médico y familiar.

“Esta información puede ayudar al médico a determinar si tiene psoriasis y, de ser así, a identificar qué tipo. Para descartar otras afecciones de la piel que se parecen a la psoriasis, su médico puede tomar una pequeña muestra de piel para examinarla con un microscopio”, dicen expertos en NIAMS.

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Mejorar estilo de vida

La enfermedad exige a los pacientes medidas de cuidado personal para controlar mejor tu psoriasis; algunas van desde la higiene personal hasta la oportunidad de una red de apoyo que permita aprender a solventar el diagnóstico. Aquí algunas de las recomendaciones de expertos de Mayo Clinic:

• Báñate todos los días: Usa agua tibia y jabones suaves con aceites o grasas añadidas. Puede ser útil añadir aceite de baño, sales de Epsom o avena al agua de la bañera y dejarla en remojo durante al menos 15 minutos.
• Mantén la piel hidratada: Para las pieles muy secas, pueden ser preferibles los aceites o las cremas hidratantes a base de ungüentos, ya que permanecen en la piel más tiempo que las cremas o lociones. 
• Expón la piel a pequeñas cantidades de luz solar: Una cantidad controlada de luz solar puede mejorar la psoriasis, pero demasiada exposición al sol puede desencadenar o empeorar los brotes y aumentar el riesgo de cáncer de piel. 
• Evita rascarte: Puede ser útil aplicar una crema o ungüento contra la comezón de venta libre que contenga hidrocortisona o ácido salicílico. Si tienes psoriasis del cuero cabelludo, prueba un champú medicinal que contenga alquitrán de hulla.
• Evita los desencadenantes de la psoriasis: Las infecciones, las lesiones en la piel, fumar y la exposición solar intensa pueden empeorar la psoriasis.

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La adaptación de los tratamientos a la experiencia única de cada paciente se convierte así en un elemento fundamental para maximizar la eficacia y mejorar los resultados clínicos en estas condiciones crónicas. Para los especialistas de Mayo Clinic, cada tipo de psoriasis tiene signos y síntomas diferentes y puede manifestarse de distintas maneras en cada persona. Es posible tener más de un tipo a la vez. 

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“La psoriasis se produce cuando el ciclo vital de las células de la piel se acelera, lo que genera una rápida acumulación de células ásperas y muertas. Estas células de la piel se acumulan y forman manchas escamosas y secas. Las manchas de psoriasis pueden ir desde unos pocos puntos de escamas similares a la caspa hasta sarpullidos importantes que abarcan zonas extensas”, Mayo Clinic. 

Tipo

• Psoriasis en placas: Es el más común, produce manchas secas y elevadas en la piel (placas) que están cubiertas de escamas grises o plateadas. Es posible que tenga un aspecto diferente según el color de la piel y variar de rosa en la piel blanca a morena a gris en la piel más morena o negra.
• Psoriasis en las uñas: Puede afectar las uñas de las manos y de los pies, y causar hendiduras, crecimiento anormal y cambios de color. Las uñas psoriásicas pueden aflojarse y separarse del lecho de la uña (onicólisis). En los casos graves, la uña puede desprenderse

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• Psoriasis en gotas: Es más común en los niños y adultos jóvenes. Desencadena por una infección bacteriana, como la amigdalitis estreptocócica. Se presenta como pequeñas manchas en forma de gota en el torso, los brazos o las piernas. Estas manchas suelen estar cubiertas por una escama fina.
• Psoriasis inversa: Provoca manchas lisas de piel inflamada, generalmente en la parte inferior de las mamas y alrededor de la ingle y los glúteos.
• Psoriasis pustulosa: Provoca llagas claramente definidas y llenas de pus. Puede presentarse en forma de manchas extendidas o en zonas más pequeñas de la palma de la mano o la planta de los pies.
• Psoriasis eritrodérmica: Es el tipo menos común. Puede cubrir todo el cuerpo con un sarpullido escamoso que puede picar o arder con intensidad. Puede desencadenarse por el uso de corticoides u otros medicamentos, quemaduras graves por el sol u otro tipo de psoriasis.

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Efectos del frío intenso

1. Enfermedades Respiratorias: Las bajas temperaturas pueden afectar el sistema respiratorio al disminuir la eficacia del sistema de humidificación y calentamiento del aire que respiramos. Esto puede provocar una parálisis o disminución de la movilidad de los cilios nasales y traqueobronquiales, que ayudan a eliminar los virus. Como resultado, las infecciones respiratorias son más comunes en invierno.
2. Vasoconstricción: El frío provoca la vasoconstricción, lo que aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Esto puede llevar a una disminución en la capacidad del cuerpo para eliminar virus y aumentar el riesgo de infecciones respiratorias.
3. Impacto Psicológico: La falta de luz solar durante el invierno puede afectar el estado de ánimo al reducir la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina. Esto puede dar lugar a síntomas como apatía, decaimiento y menos actividad, conocido como astenia invernal.
4. Agravamiento de Enfermedades Preexistentes: Las personas con hipertensión arterial, EPOC, asma u otras enfermedades crónicas pueden experimentar un empeoramiento de sus síntomas debido a la exposición al frío.

Efectos del calor extremo

1. Deshidratación y golpe de calor: Las altas temperaturas pueden provocar deshidratación, calambres musculares, golpe de calor y otros problemas de salud graves. Cuando la temperatura corporal supera los 38 grados Celsius, pueden ocurrir complicaciones graves, como arritmias cardíacas y descompensación de enfermedades preexistentes.
2. Reducción de la supervivencia de virus: A temperaturas elevadas, muchos virus tienen dificultades para sobrevivir, lo que puede reducir la propagación de enfermedades virales.

Relación entre frío, humedad y propagación de virus

1. Impacto de la Humedad: La humedad del aire puede influir en la propagación de virus respiratorios. En condiciones de baja humedad y temperaturas frías, los patógenos pueden permanecer suspendidos en el aire durante más tiempo, aumentando así el riesgo de contagio.
2. Contaminación Domiciliaria y Contagio: Permanecer en espacios interiores sin ventilación adecuada puede aumentar el riesgo de contagio de enfermedades virales respiratorias.

Consejos para afrontar los cambios de temperatura

• Mantener una alimentación saludable.
• Evitar la exposición prolongada a temperaturas extremas.
• Usar ropa adecuada en capas para protegerse del frío o del calor.
• Mantener hábitos regulares de sueño.
• Adoptar medidas de prevención adicionales durante la pandemia, como el uso de mascarillas y el distanciamiento social.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta que el párkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más prevalente a nivel mundial, afectando aproximadamente al 2 % de la población mayor de 65 años. Este trastorno, caracterizado por la degeneración progresiva de las células nerviosas en áreas específicas del cerebro, desencadena una serie de síntomas motores que incluyen temblores, rigidez muscular y problemas de coordinación motora.

En la lucha contra esta enfermedad, la atención temprana y multidisciplinaria emerge como un pilar fundamental. En este contexto, la Lcda. Teresa Joglar destaca la importancia de la terapia del habla como parte integral del tratamiento del párkinson, enfocándose en mejorar la calidad de vida de los pacientes. Esta terapia aborda tanto los desafíos en la comunicación como en la alimentación, aspectos esenciales que pueden verse afectados por la enfermedad.

Los patólogos del habla, como lo define la asociación americana de patología del habla, desempeñan un papel vital en la evaluación y tratamiento de las dificultades en la comunicación y la alimentación. Desde mejorar la fluidez del habla hasta abordar problemas cognitivos relacionados con el lenguaje, estos profesionales trabajan en estrecha colaboración con los pacientes para recuperar y mejorar sus habilidades comunicativas y nutricionales.

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Los desafíos que enfrentan los pacientes con párkinson son diversos y pueden impactar significativamente su calidad de vida. Problemas como la disartria, el volumen bajo de voz y las dificultades en el proceso de alimentación y deglución son comunes. Estos síntomas no solo afectan la funcionalidad física del individuo, sino también su capacidad para participar en actividades sociales y mantener relaciones interpersonales satisfactorias.

Para abordar estos desafíos, se implementan una variedad de estrategias terapéuticas. Desde ejercicios de fortalecimiento muscular hasta técnicas para mejorar la coordinación motora y la memoria verbal, el enfoque terapéutico busca optimizar la independencia y la funcionalidad en la vida diaria de los pacientes. Además, se trabajan en solución de problemas y planificación para ayudar a los pacientes a enfrentar los desafíos cotidianos con mayor eficacia.

En el ámbito médico, los avances en el tratamiento del párkinson están en constante evolución. El Dr. Ramón L. Rodríguez, neurólogo especialista en enfermedades de movimiento, destaca nuevas opciones terapéuticas como el Ongentys, Gocovri, MRgFUS e IPX203, que buscan mejorar el control de los síntomas motores y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Además de los síntomas motores, la enfermedad de Parkinson también se asocia con una serie de síntomas no motores que pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de los pacientes. La Dra. Carmen Serrano, neuróloga especialista en enfermedades de movimiento, aborda estos síntomas, que incluyen depresión, trastornos de control impulsivo, problemas urinarios y cambios de piel. Su manejo adecuado es esencial para proporcionar una atención integral a los pacientes con párkinson.

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Finalmente se dio a conocer que el abordaje del Parkinson es complejo y requiere una atención multidisciplinaria que abarque desde la terapia del habla hasta el tratamiento médico y el manejo de los síntomas no motores. Solo a través de un enfoque integral y coordinado se puede mejorar la calidad de vida y la funcionalidad de los pacientes afectados por esta enfermedad neurodegenerativa.

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