“Es importante que conozcamos acerca de que es la condición, las complicaciones y cómo afecta eso al paciente en su diario vivir”, expresó el galeno quien hizo una radiografía de la sintomatología que podrían vivir quienes reciben ese diagnóstico.

“Las personas que comienzan a sentir estos síntomas como dolores en  las extremidades, comienzan a desarrollar úlceras podrían sufrir ansiedad, sufren depresión por muchas razones, empezando por lo que son los síntomas de la misma condición arterial”, advirtió.

Lo que limita

Hacer ejercicio o simplemente caminar suele ser común en los pacientes con esa patología vascular. El internista dio detalles de cómo es vivir con la enfermedad arterial periférica.

“Las limitaciones que va a tener, que ya no puede ejercitarse igual que antes, que tal vez tengo que dejar mi trabajo por las complicaciones. Es sumamente importante que conozcamos también que la enfermedad arterial periférica conlleva muchas cosas. No solamente va a contribuir mucho en la psicología del paciente por los mismos síntomas que conlleva la misma”, dijo.

El objetivo del tratamiento no solo es para la parte física sino también psicoemocional. Primero, se debe prevenir que el paciente “desarrolle alguna isquemia o gangrena” y luego se debe evidenciar cómo atacar los trastornos psicológicos que, a raíz de la enfermedad, se puedan generar.

La diabetes

Los pacientes que tienen esa condición suelen ser más propensos a enfermedad arterial periférica. ¿Cómo controlarla? Esto explicó el especialista en medicina interna.

“Cuando tenemos diabetes, obviamente queremos el control óptimo  para tratar de evitar complicaciones extensas a largo plazo. No se ha demostrado que el control de la diabetes me pueda controlar la enfermedad periférica. Por eso es bien importante que los pacientes diabéticos se verifiquen los pies, no pueden caminar descalzos, ya sea en la casa, tienen que camina con zapatos de suela dura para tratar de evitar si hay un tornillo, un clavo, evitar las infecciones y así evitar desarrollar una úlcera arterial por cualquier tipo de trauma”, recomendó el doctor.

En esa línea, el médico dio a conocer que hacer ejercicio es uno de los métodos más efectivos para esa enfermedad periférica porque se “ha demostrado que el paciente desarrolla menos dolor al caminar”, dijo y dejó otros tips.

“Definitivamente el paciente debe ir a su médico para controlar el azúcar y la hemoglobina glicosilada con medicamentos efectivos que también controlen el colesterol y tratar de evitar que esas arterias se sigan tapando. Por eso es sumamente importante la visita a su internista, médico primario, generalista, cirujano vascular, para tratar de evitar llegar a esa complicación tan grave que nos puede llevar hasta inclusive emergencias vasculares”, señaló.

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En diálogo con este portal, el Dr. Jorge Martínez Trabal, cirujano vascular, explicó algunos de los factores de riesgo que debes tener en cuenta para evitar esta anomalía que, entre otras cosas, también puede generar acumulación de placa en las paredes de las arterias que abastecen de sangre a brazos y piernas.

“La vida sedentaria es algo que nos puede estimular a la formación de enfermedad arterial periférica. Hay otros factores que son conocidos como la hipertensión, la diabetes, los problemas genéticos, algunas enfermedades cardiovasculares genéticamente por predisposición, que los padres tuvieron infartos jóvenes, son personas que también van a tener una predisposición alta a la enfermedad”, advirtió el galeno.

Lo que se puede evitar

¿Sabías que existen algunos factores que se pueden evitar y, si ya los tienes, puedes combatir? El doctor Martínez explicó cuáles son y en qué consisten; además, dio a conocer la manera en que se podrían combatir.

“Las tres cosas que nosotros siempre contemplamos, de mucha importancia, son el control del azúcar, el control de la presión y el dejar de fumar. Hablamos de estas tres porque son alterables y conscientemente tú las puedes alterar”, aseguró.

Los citados factores suelen ser los principales causantes no solo de enfermedad arterial periférica sino también de otras anomalías en el órgano cardíaco del ser humano. ¿Cómo afectan los niveles de azúcar en sangre?

“Cuando hablamos del azúcar buscamos que el paciente tenga una hemoglobina glicosilada, la que nos dice cómo está el manejo del azúcar a través del tiempo, menor a cinco. Cualquier persona que llegue con una glicosilada de 10, de 11, está en un riesgo altísimo de que se desarrollan lo que son las enfermedad ateroscleróticas no tan solo en las piernas sino en el corazón, el cerebro y los riñones y otras partes del cuerpo”, alertó el cirujano.

El médico, que suele tratar a diario este tipo de trastornos vascular, también dio a conocer algunos de los casos más frecuentes que atiende a diario relacionados con la aterosclerosis, que es la placa que se genera en venas, arterias y vasos sanguíneos.

“Hay gente que se ha maltratado los vasos sanguíneos y envejecen, entonces se generan arrugas, que es cuando se genera la aterosclerosis que es cuando el vaso sanguíneo por dentro se va poniendo duro, no flexible”, dijo.

En esa línea, Martínez Trabal aseguró que “los primeros síntomas de la aterosclerosis es cuando te falta el aire cuando subes un piso de escaleras y te fatigas” y por eso invitó a los pacientes a que, si tienen esa anomalía, acudan cuanto antes al médico primario quien podría prescribir cita con el cardiólogo o el cirujano vascular.

“Si esa fatiga se acompaña de una molestia en el pecho como un ardor es un signo que te está diciendo que, quizá, estás desarrollando la angina y es un signo de que el corazón está pidiendo más sangre y no le llega”, comentó.

Las edades y otros detalles

De acuerdo con el entrevistado, las personas con enfermedad carotídea, que es otra de las enfermedades de las arterias más comunes, la desarrollan sin síntomas “entre los 40 y los 60 años”. Cuando hay sintomatología, quienes se diagnostican suelen desarrollar síntomas cardíacos y cerebrovasculares.

“El más frecuente son los derrames cerebrales o los strokes. El síntoma que uno tiene que estar pendiente es que si estás paralizado la mitad del cuerpo ya estás tarde. Si a ti te da mientras estás teniendo una conversación, que estás tratando de hablar y no te salen las palabras, quizá estás teniendo un pequeño infarto, sobre todo si es transitorio”, todo esos síntomas y factores, sumados a dolor de piernas como si te mordieran, deben alertarte de ir cuanto antes al médico.

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El tratamiento deberá constituirse de manera multidisciplinar, es decir que atañe alimentación, consumo de medicamentos y realización constante de ejercicio. ¿Por qué?

“Se debe ver cuán bloqueada está la arteria por la razón que sea, dependiendo de cuáles son las enfermedades que tenga el paciente: hipertensión, diabetes, obesidad o algún estilo de vida que sea negativo para la enfermedad”, expresó.

En esa línea, aseguró que una de las primeras decisiones que se toman frente a los pacientes con esa enfermedad es controlar el consumo de tabaco, debido a que es uno de los principales responsables de que las arterias y los vasos sanguíneos se endurezcan.

“Si el paciente es fumador, la primera línea de tratamiento que tenemos que hacer es ayudar a este paciente para que tenga las herramientas para que pueda dejar de fumar”, señaló y dio a conocer cuáles son los principales riesgos de seguir fumando antes, durante y después del diagnóstico de la enfermedad arterial periférica.

“El cigarrillo y el hábito de fumar es sumamente dañino para el sistema, así que empezaríamos primero por identificar si es o no es fumador; si fuma lo ayudaríamos en la dinámica que tendría que ir dirigido a un tratamiento médico oral que depende de si es diabético, no es diabético, si es hipertenso o no, o si tiene ambas complicaciones”, dijo.

Otro de los aspectos que se tienen en cuenta es que si los pacientes tienen la presión arterial controlada y si se administran medicamentos para mantener a raya la hemoglobina glicosilada.

El colesterol

Uno de los principales desencadenantes de la enfermedad es la placa, que suele ser causada por algunos factores como el colesterol malo, que se conoce como LDL. ¿Qué hacer al respecto?

“Son importantes los medicamentos para el colesterol por medio de las estatinas que vienen desde potencia leve, moderada, y de mayor intensidad. Así que todo, dependiendo de la enfermedad que tenga, va a ser la intensidad y la potencia, que va a tener el medicamento y la dosis que vamos a recetar”, aseguró la galena.

Para saber si los medicamentos farmacológicos rinden los frutos esperados se realizan exámenes de “laboratorios que hacemos de colesterol cuando el paciente ingiere su medicamento, nosotros vamos midiendo los niveles de colesterol malo y vamos a ir viendo la disminución de ese valor. Una vez logremos la meta en el valor, podemos decir que esa dosis está siendo efectiva para el paciente y que vamos a disminuirla”, mencionó.

La actividad física

El sedentarismo suele ser uno de los principales desencadenantes de múltiples patologías cardiovasculares. En la enfermedad arterial periférica no es la excepción y por eso la experta dejó algunas recomendaciones.

“Uno dialoga con su médico primario y ver qué actividad física le gusta. Yo generalmente siempre recomiendo que lo hagan al aire libre porque está afuera con la naturaleza y nos levanta el estado de ánimo. Algunos pacientes les da un poco de miedo pero podemos empezar con cinco minutos diarios y poco a poco semanalmente subiendo la cantidad y la intensidad del ejercicio, hasta que logramos hacer por lo menos 30 minutos diarios”, explicó

Otros tips

Evitar la alimentación rica en grasas trans, así como consumir con juicio los antiplaquetarios que suelen prescribirse en ocasiones, son algunas de las otras alternativas utilizadas para controlar esta enfermedad.

De hecho, según explicó la especialista, la ciencia médica ha traído consigo la terapia de “anticoagulación que es para pacientes que ya tienen una enfermedad severa y que ya han tenido revascularizaciones”, ahondó la médica.

“Hay medicamentos noveles que pueden ayudar a que la enfermedad se mantenga en cuestión de los efectos secundarios de los medicamentos. Las estatinas, específicamente en ella, en algunos pacientes dan dolor muscular. Yo les digo que si se la toman y de momento sienten que han caminado y han regresado y se sienten bien cansados, que ese dolor muscular es secundario al medicamento”, comentó.

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De acuerdo con la especialista, lo primero que se hace es preguntarle al paciente sobre “los factores de riesgo que nos pueden estar predisponiendo” a la patología. Luego se realiza el análisis de los síntomas característicos de la enfermedad para determinar un rumbo mediante “el historial médico bastante detallado para abarcar condiciones preexistentes, historial familiar o hábitos tóxicos, como  fumar, consumo de alcohol, etc.”, dijo la doctora.

Cuando no hay resultados

No obstante, en algunos casos el examen físico no resulta beneficioso para evidenciar si el paciente ha desarrollado úlceras, que son algunas de las principales anomalías que genera la enfermedad arterial periférica. 

Posteriormente, se realiza una serie de exámenes diagnósticos, fáciles y sencillos, que le permitirán al especialista determinar qué tan avanzada está la enfermedad, el estado de los vasos sanguíneos, las venas y las arterias.

Uno de los más comunes es analizar, principalmente en pacientes con diabetes, la hemoglobina glicosilada. “Eso nos dice cómo usted se ha comportado y cómo esa diabetes ha estado controlada los últimos tres meses”, añadió.

Métodos no invasivos

La ciencia médica, además, ha desarrollado algunos métodos que le permiten a los médicos, principalmente a cirujanos vasculares y cardiólogos, saber cuándo el paciente tiene la enfermedad. ¿Cuáles son?

“Existen medidas no invasivas que podemos hacer en la oficina, como es el índice de tobillo y brazo. Es una prueba de cinco minutos donde se le toma la presión arterial del brazo, que es lo que típicamente se hace cuando usted entra a la oficina para ir al hospital y también se le va a estar tomando la misma presión a nivel de tobillo. Con esto nosotros hacemos una métrica y hay una escala que nosotros utilizamos para confirmar si en efecto tienen la enfermedad y cuán severa es”, explicó.

¿Cómo se interpretan los resultados?

La ´galena ahondó al respecto y dijo que, si la presión arterial es “reducida en el tobillo comparado al brazo que está más cerca del corazón, entonces tenemos indicio de que lo que estamos viendo en la clínica no está confirmando que si en efecto hay un problema”, mencionó.

Una vez se tiene el diagnóstico en primera medida, es usual que los especialistas prescriban otra serie de exámenes para saber si, en efecto, la enfermedad está afectando las extremidades inferiores, que es donde principalmente se manifiesta.

“Luego de confirmar que en efecto estamos sufriendo de esta enfermedad, dependiendo de la severidad, su médico pudiese recomendarle ecografías de las piernas o un sonograma que también es no invasivo”, aseguró la doctora.

Ese tipo de pruebas, según nos contó, son “bastante fáciles de llevar a cabo y con esa ecografía de las extremidades podemos visualizar sin tener que abrir la pierna y la arteria”, dijo.

El Doppler

Una ecografía Doppler es un estudio por imágenes que utiliza ondas de sonido para mostrar la sangre circulando por los vasos sanguíneos y suele ser uno de los exámenes más comunes para saber si, en efecto, el paciente tiene esa condición.

“Con un Doppler podemos medir las velocidades en vivo de cómo está fluyendo la sangre a través de ese vaso; dependiendo de lo que se encuentre podemos dirigirlos como médicos de cabecera a un subespecialista que, dependiendo de la severidad, pudiésemos someterlo a medio invasivo como la angiografía o poner malla, etc.”, explicó la galena.

Recomendaciones

La doctora Diago no terminó su diálogo con BeHealth sin dejarle una serie de recomendaciones a los pacientes para que no solo eviten esta condición vascular, sino también para que si ya la tienen, la mantengan a raya.

“Lo más importante que quiero que se lleven de esta conversación es el no fumar. El fumar va a ser el enemigo número uno para desarrollar este tipo de enfermedades como la aterosclerosis, que es la acumulación de placa a través de las arterias. Así que definitivamente, si fumamos, hay que detenerlo. Hay otros factores de riesgo que pueden contribuir a esta enfermedad: las condiciones de las cuales ya sufrimos, como sería la presión alta arterial o la diabetes. Tenemos también que controlar los niveles de colesterol y el sobrepeso, esto también va a contribuir a esa acumulación de placa y de grasa en las arterias. También pudiésemos ver que la genética incide”, concluyó.

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En esta ocasión, la comunicadora le dejó varias recomendaciones a los pacientes diagnosticados con enfermedad arterial periférica para que utilicen esa técnica que no significa otra cosa que “vivir en el momento presente. Vivir aquí. Vivir ahora”, dijo.

La ansiedad

De acuerdo con Lilly, en la mayoría de ocasiones los pacientes andan pensando en qué será de ellos más adelante, cómo tendrán que lidiar con su condición a futuro y otro sinfín de situaciones que pueden desencadenar ansiedad y altos niveles de estrés.

“Los seres humanos tendemos a vivir en el futuro pensando en lo que puede pasar, en esa ansiedad constante y si no en el pasado, porque el pasado fue mejor o porque fue peor y tenemos heridas que no las hemos soltado”, aseguró.

En esa línea, García le recomendó a quienes tienen un diagnóstico de esta condición, que se caracteriza por el estrechamiento de los vasos sanguíneos y las arterias que implementen esa iniciativa, con algunas técnicas de respiración, para que “aprendemos a respirar el momento, a disfrutar el momento y así evitamos la ansiedad”, exhortó.

Lo que puedo controlar y lo que no

En ocasiones, los seres humanos quieren controlar todo a su vez. Sin embargo, no siempre es posible. En el caso de los pacientes con esta patología cardiovascular, se empiezan a preguntar si no podrán volver a comer alimentos ricos en grasas trans y los deliciosos dulces. Eso puede desencadenar ansiedad, por eso la periodista dejó algunos tips.

“El problema es entender que hay cosas que yo puedo controlar y hay cosas que no puedo controlar. Yo siempre digo que hay que hacer la diferencia entre una cosa y otra. El poder identificar que yo puedo controlar y lo que no, es una de las cualidades de la paz y de la felicidad en la vida”, mencionó.

Quienes están a cargo de los pacientes

Sin embargo, este tipo de trastornos no solo son comunes en los pacientes sino también en sus cuidadores, allegados y familiares. ¿Qué se debe hacer?

“Lo único que yo puedo hacer por ese ser humano que se enferma es si necesita mi ayuda, mi apoyo: llevando comida, haciendo una compra, llevándolo a una cita médica, acompañándolo en un hospital. Esas son cosas que yo puedo hacer, el resto no lo puedo controlar. A eso hay que dejarlo todo al orden divino y a los médicos. Por lo tanto, yo bendigo a la persona y la dejo ir, no puedo seguir quedándome en eso. Y si eres una persona de fe, oras por esa persona”, recomendó Lilly.

En ese orden de ideas, la periodista de este grupo multimedios, que además tiene una aplicación móvil donde enseña tips de cómo usar el mindfulness, le pidió a los cuidadores que intenten dejar a un lado esas preocupaciones para no tener estrés y ansiedad.

“El 95% de las cosas que nos ocurren no están bajo nuestro control. Nosotros lo único que podemos controlar, y esto lo aprendemos practicando el mindfulness, es cómo yo reacciono a eso que me ocurre.¿Cómo reaccionamos constantemente en la calle? La gente está bien ansiosa, hay mucho coraje, hay mucha ansiedad, hay mucha violencia. Entonces, ¿qué podemos hacer? Nosotros tenemos dos alternativas: o reaccionamos igual y nos metemos en el mismo ciclo o lo atacamos de vuelta”, reflexionó.

Técnicas

Dentro de las estrategias que atañen al mindfulness, Lilly aseguró que una de las más efectivas es “la respiración abdominal”. ¿En qué consiste?

“En cómo poder respirar para conectarnos y romper esos nudos de ansiedad, de miedo, de coraje, que son los que a la larga nos llevan a sufrir y padecer condiciones físicas. Cómo identificar lo que yo puedo controlar y lo que no. ¿Cómo aprender técnicas de mindfulness? La gente piensa que para el mindfulness tú tienes que irte a meditar siete horas, eso no es cierto. Tú puedes aprender a hacer meditaciones cortas y puedes escapar de esa tensión que tienes mentalmente y balancear tus energías y tus emociones”, concluyó.

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En primera instancia, la nutricionista recomendó sustituir los aceites de cocina por el de oliva que, de acuerdo a lo que explicó, “es rico en antioxidantes, en Omega tres y es bien importante  incorporarlo como método preventivo de desarrollo de enfermedades cardiovasculares”, dijo.

En esa línea, le aconsejó a quienes tienen enfermedad arterial periférica, que suelen tener las arterias y vasos sanguíneos llenos de placa, “limitar el consumo de comidas altas en grasas y reducir los alimentos que son procesados” para evitar anomalías como la aterosclerosis

Los jugos no: ¿por qué?

De acuerdo con la licenciada, es mejor comer las frutas enteras y no en jugo porque automáticamente se convierten en azúcar, lo que podría traer anomalías para la salud, principalmente para aquellos que tienen diabetes.

“Seleccionamos las frutas, no los jugos naturales ni procesados. Si yo consumo fruta fresca tengo fibra también; entonces la utilizo de postre o entremedio de alguna comida”, explicó.

Los granos, según explicó, también son bastante beneficiosos para los pacientes con enfermedad arterial periférica. ¿Qué le aportan al organismo? “Fibra: las legumbres, todo carbohidrato que me aporte fibra, la selección de esas proteínas, huevo, las nueces, las semillas, los productos del mar, los peces, el bacalao, el salmón y todos los lácteos. Vamos a seleccionarlos siempre que sean bajos en grasa”, destacó.

Tips para dejar la comida no sana y ser saludables

Aunque parezca difícil, cuando un paciente recibe este diagnóstico debe tomar conciencia de que hay alimentos que podrían empeorar sus síntomas, por eso la nutricionista dejó algunas recomendaciones al respecto.

“Si a mí me gustan los cereales de colores, pues de ahora en adelante yo no voy a llevar esos cereales. Si a mí me gustan las bebidas azucaradas, los jugos, los refrescos, vamos a sustituir todas esas bebidas por agua. En vez del jugo vamos a consumir la fruta”, comentó.

La vida sedentaria también es nociva para esta población. Por eso, la experta aseguró que “en vez de tener un estilo de vida sedentario, vamos a mantener una en movimiento por lo menos diez minutitos diarios y poco a poco lo vamos a ir subiendo”, recomendó.

Lo que hay que eliminar de la dieta

Cuando vayas al supermercado debes evitar, a toda costa, echar al carrito alimentos como  “embutidos o productos enlatados que además también son altos en sodio”, aseguró. ¿Qué más debo evitar?

“Todos los refrescos, sustituirlos por agua, todos los productos salados, alimentos fritos. El huevo no es malo, es el método de cocción con que lo realizamos. El huevo no es el causante de que el colesterol te suba. El huevo es un alimento que se puede consumir a diario de 1 a 2 huevos diarios, porque son ricos en nutrientes y en proteínas de alto valor nutricional”, aseguró.

Es mejor consumir el huevo cocinado o entero y no hacerlo frito o revuelto porque el aceite o mantequilla con el que se prepara podría ser nocivo para tu salud.

Contener la obesidad

Si ya tienes sobrepeso, sigue los anteriores consejos para no llegar a la obesidad, que es una grave enfermedad responsable de múltiples enfermedades como la diabetes y la enfermedad arterial periférica.

“El peso también hay que mantenerlo porque ya es una condición de salud y está asociada con el desarrollo de muchas condiciones y sobre todas las condición de enfermedades cardiovasculares”, dijo.

Así las cosas, la licenciada aseguró que “es bien importante la visita a nutricionista, porque ahí se desarrollan planes de alimentación individualizado en donde se buscan condiciones de salud, diagnóstico, qué tipo de medicamentos utiliza, se hacen medidas antropométricas, medidas de cintura, índice de masa corporal como métodos preventivos de condiciones de salud. Si vemos la nutrición como método preventivo, que lo es, podemos evitar muchas complicaciones de salud”, concluyó.

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Lo primero que debes saber es que, cuando en el organismo se desarrolla un coágulo de sangre, la salud se pone en riesgo debido a que la sangre pasa de ser líquida a semisólida y podría bloquear el flujo sanguíneo y desarrollar graves efectos como derrames cerebrales e infartos. Por eso, ten en cuenta los siguientes factores.

Ojo con la inactividad

Quizá durante vuelos largos o viajes en carro o autobús, sueles estar mucho tiempo sentado, por eso intenta hacer pausas activas, estiramientos y darle movilidad al cuerpo para evitar esta anomalía.

Por lo general, las piernas son las que primero podrían alertar de que hay anomalías en la salud. Por eso, si trabajas mucho en un escritorio, intenta hacer estiramiento de las extremidades inferiores.

Después de cirugías

La mayoría de intervenciones quirúrgicas suelen causar que el paciente esté mucho tiempo acostado; igualmente, si sufriste alguna fractura, tu tiempo de reposo suele aumentar. Por ello, al igual que en el tip anterior, debes encontrar la manera de estirar. Eso sí, como estás convaleciente tras la operación, en este caso debes contar con la ayuda de tu médico tratante.

Qué debes tener en cuenta

Si empiezas a sentir dolor en la pantorrilla o en el muslo, luego de llevar mucho tiempo sentado, no hagas caso omiso debido a que en estas zonas es donde más común se presentan los coágulos, así que ve al médico o empieza, de manera cuidadosa, a realizar los estiramientos pertinentes.

La inflamación

Parece que las piernas hablaran por sí solas cuando hay un coágulo. Si notas que la extremidades inferiores empiezan a tornarse inflamadas o de color rojo, no lo dudes y ve al médico inmediatamente para tomar rápidas acciones al respecto.

Los calambres

Otro de los factores de alerta que tu cuerpo podría darte para que identifiques que tienes un coágulo es cuando la hinchazón o los calambres, tanto en brazos como piernas, empiezan a ser más notorios. Ten mucha atención a este factor.

La tos

Cuando los coágulos se forman en los pulmones es posible que se afecte el flujo de oxígeno, lo que te podría causar una tos que nunca has experimentado, al punto que ocasiona dificultad para respirar y, a su vez, incrementa el flujo sanguíneo. Esto podría advertirte de una embolia pulmonar.

El estado de ánimo

La ciencia médica también ha advertido que cuando te empiezas a sentir mayormente irritable y tienes convulsiones sumadas a alucinaciones, puede que tu organismo esté teniendo algún coágulo, por lo que la trombosis arterial podría estar por llegar. 

Fatiga

Cuando los coágulos sanguíneos se desarrollan en el organismo podría ser posible que empieces a sentirte más fatigado de lo normal. Esto se debe a que el cuerpo activa sus mecanismos de defensa para avisarte que no estás bien.

Otros factores

La fiebre inexplicable, las rayas rojas en el cuerpo, así como tener fracturas que no fueron tratadas adecuadamente, podrían ser desencadenantes de un coágulo sanguíneo, por lo que debes tomar rápidas acciones al respecto.

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Uno de los trastornos más comunes que afectan al sistema venoso es la insuficiencia venosa, que se manifiesta cuando las paredes de las venas se debilitan y las válvulas se dañan. Esto provoca que las venas permanezcan llenas de sangre, especialmente al estar de pie.

“Las dos condiciones más comunes que afectan las venas de las extremidades inferiores son la insuficiencia venosa o hipertensión venosa. Y la segunda, que es bastante común, son los coágulos de venas profundas”, señaló el doctor.

Epidemiología y causas

De acuerdo con la ciencia médica, la insuficiencia venosa crónica es una afección prolongada que se genera debido al mal funcionamiento (incompetencia) de las válvulas en las venas. También puede ocurrir como resultado de un antiguo coágulo de sangre en las piernas. “La insuficiencia venosa es bastante común. Algunos estudios de epidemiología mencionan que hasta un 40% de la población en los Estados Unidos padece de este tipo de patología”, alertó el galeno.

Ser mujer, tener antecedentes de trombosis y el sobrepeso u obesidad suelen ser algunos de los factores desencadenantes de estas condiciones.

“Algunos factores de riesgo para desarrollar insuficiencia venosa son ser fémina y está asociado a múltiples embarazos o cambios hormonales. Al igual, hay una asociación alta en el estilo de vida del paciente. Los pacientes que permanecen mucho tiempo de pie o mucho tiempo sentados tienen mayor riesgo, pues esto pone un estrés excesivo en las venas que, con el tiempo, fallan y desarrollan insuficiencia venosa.

Otra causa que señaló el especialista es la hereditaria: los pacientes cuyos padres padecen insuficiencia venosa, venas varicosas e hinchazón tienen un riesgo más alto de padecer este tipo de patología. Adicionalmente, otro factor bastante común es que -luego de que los pacientes tienen coágulos de venas profundas- estas venas se dañan y los pacientes sufren de insuficiencia venosa crónica.

Sintomatología

Por lo general, esta anomalía suele generar dolor intenso, pesadez o calambres en las piernas, sumado a picazón y hormigueo. Sin embargo, puede traer otros síntomas como:

“Venas varicosas, dolor en las piernas, pesadez, cansancio. Puede causar picor en el área, cambios de coloración en la piel. Cuando la enfermedad empieza a progresar y se convierte en algo más avanzado, hace que la piel en el área de las piernas y los tobillos se empiece a enfermar y se pueda tornar más oscura de lo usual. También puede desarrollar inflamación; el nivel más grave de esta enfermedad es cuando los pacientes desarrollan úlceras venosas o una úlcera que están relacionadas a la hinchazón”, comentó.

Asimismo, dio a conocer los grupos etarios en los que, desafortunadamente, podría haber más riesgo de estas anomalías: “Usualmente es más común después de los 40 años en féminas, pero se presenta en pacientes jóvenes. Lo vemos en todas las edades, pero usualmente la incidencia y la prevalencia va aumentando a medida que el paciente va envejeciendo”, señaló.

Por esa razón, exhortó a mejorar los estilos de vida, hacer estiramientos o pausas activas y asesorarse con un médico para saber cómo actuar adecuadamente.

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