Suplementos
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BeNutrición
Mitos y verdades sobre la vitamina B12: lo que la ciencia ha descubierto
La vitamina B12 es una de las más debatidas en nutrición. Se habla de sus beneficios, de quiénes la necesitan…
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Bienestar General
‘Liquid Gold’, última tendencia en suplementos de TikTok, ¿funciona realmente?
El calostro bovino, también conocido como “oro líquido,” está ganando popularidad en plataformas como TikTok, gracias a la promoción de…
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Bienestar General
La falta de proteína en tu cuerpo puede traerte consecuencias perjudiciales
Las proteínas son un pilar fundamental para nuestra vida, entendiendo que cada célula del cuerpo humano las contiene. Además, la…
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Bienestar General
¿Las multivitaminas son saludables?
Investigadores señalaron la importancia de evaluar el uso de las multivitaminas para conocer sus componentes, deficiencias nutricionales y el impacto…
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Nutrición
Lo que dicen las ojeras de nuestra nutrición
Las ojeras son ese cambio de pigmentación en la piel debajo de los ojos, generalmente más oscuro. Además, estas son…
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Bienestar General
Todo lo que debes saber sobre la vitamina B12
La vitamina B₁₂, también conocida como cobalamina, es una vitamina soluble en agua que interviene en el metabolismo.
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Colitis ulcerosa
El indispensable rol de los suplementos dietarios en las EII
Una de las dudas más frecuentes de los pacientes con enfermedades inflamatorias del intestino es lo que pueden y no…