Sueño
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Bienestar General
¿Cómo afecta la postura al dormir a tu bienestar?
Dormir es una actividad esencial para la salud humana, ya que contribuye a la recuperación del sistema inmunológico, neurológico, esquelético…
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Bienestar General
El impacto de los somníferos en la función cerebral: ¿Aliados o enemigos del bienestar?
En la actualidad, el insomnio es una preocupación creciente en la sociedad moderna, afectando a millones de personas en todo…
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Sin asignar
El sueño: un factor clave para el corazón
El sueño es un aspecto clave en la vida de cada persona, sus beneficios en nuestra salud, en el organismo…
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BeNutrición
Ojo: Posponer la alarma es un hábito que afecta el descanso y el rendimiento
A medida que se acerca el fin de año, el agotamiento físico y mental se intensifica para muchas personas, impulsadas…
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Caminando con Silverio
La consecución de un sueño
Lograr un sueño largamente acariciado es una de las emociones más extraordinarias que un ser humano pueda experimentar. Puede ser…
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Bienestar General
Impacto de la dermatitis atópica en el sueño y calidad de vida
La dermatitis atópica (DA) es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta a un gran número de personas…
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*Apoyado por Diabesidad
Impacto del sueño, estrés y hormonas en el manejo del peso corporal
En una entrevista realizada por BeHealth, la Dra. Paola Mansilla-Letelier, endocrinóloga de adultos y presidenta de la Sociedad para la…
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Bienestar General
Trastornos alimentarios y sueño: ¿cuál es su relación?
Los trastornos alimentarios relacionados con el sueño, como el Síndrome de Alimentación Nocturna (NES, por sus siglas en inglés) y…
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Bienestar General
7 consejos para recuperar la rutina de sueño escolar
A medida que las vacaciones cuentan sus últimos días, los padres comienzan a prepararse para uno de los elementos esenciales…
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Bienestar General
Síndrome de las piernas inquietas, ¿de qué se trata?
El Síndrome de las Piernas Inquietas (SPI), también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno neurológico que afecta aproximadamente…
