De acuerdo con múltiples estudios, las personas que no tienen encuentros sexuales con frecuencia podrían desarrollar, con más facilidad, altos niveles de estrés y ansiedad debido a que no liberan, como se debe, las endorfinas y oxitocina que trae consigo el acto coital.

Sin embargo, debes saber que los psicólogos y sexólogos recomiendan aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales siempre y cuando están no sean las desencadenantes del estrés, como cuando una pareja está junta únicamente por ese tipo de encuentros.

El sistema inmunitario

Aunque no lo creas, el sistema inmunológico es uno de los más beneficiados durante los encuentros sexuales debido a que dotan al organismo de sustancias que podrían ser nocivas, brindando la oportunidad de que el cuerpo sea más fuerte si se avecinan bacterias, virus u otras enfermedades.

Inclusive, existen investigaciones que evidencian que los jóvenes que tenían sexo con frecuencia tenían mayores índices de anticuerpos que podrían beneficiar considerablemente la salud en tiempos de crisis.

Las neuronas

El cerebro, igualmente, suele ser bastante beneficiado durante las relaciones sexuales porque, según ha descrito la ciencia médica, estimula la neurogénesis, restaura la función cognitiva y propende a la creación de nuevas neuronas. De hecho, hay investigaciones que evidencian que las prácticas sexuales, principalmente en adultos mayores, contribuye a evitar el alzhéimer y el párkinson, que son dos de las condiciones neurológicas más comunes.

La salud de la vagina

Los especialistas en ginecología han evidenciado que, cuando una mujer dura mucho tiempo sin tener sexo, cuando pasa de nuevo suele ser doloroso, por lo que recomiendan mantener encuentros periodicamente. 

Además, el coito podría mantener sanos los tejidos de la vagina y contribuye a que el riego sanguíneo en el sistema reproductor femenino sea mucho mejor.

Los cólicos

Uno de los principales retos de las féminas es afrontar los dolores que ocasiona la menstruación. Sin embargo, se cree que el sexo frecuente es un aliado de las mujeres durante su periodo debido a que este aumenta las endorfinas y así evita que las contracciones uterinas incidan tan negativamente como en mujeres que no tienen una vida sexual activa.

Difusión eréctil

Quizá de los principales miedos del hombre es tener problemas para que su pene se ponga erecto a la hora de tener una relación sexual. Pues de acuerdo con estudios y algunos urólogos, los varones que no tienen relaciones sexuales con frecuencia podrían tener un doble riesgo de disfunción erectil debido a que el deseo sexual puede haber disminuido y generar esa situación en medio del coito.

De hecho, se sabe que los hombres que no tienen muchas eyaculaciones, ya sea durante el acto sexual o la masturbación, tienen un riesgo elevado de tener cáncer de próstata, que es una de las enfermedades oncológicas más comunes en la población masculina.

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Por esa razón, en BeHealth hoy abordaremos el tema para que sepas cómo manejar el tema y te daremos algunos consejos que puedes implementar para gozar de una vida en pareja plena y tranquila sin descuidar lo que hasta antes de la condición era completamente normal.

De acuerdo con el testimonio de varios pacientes, así como de investigaciones en torno al tema, los pacientes con artritis reumatoide suelen abstenerse de tener sexo por el dolor que suele causar en las articulaciones, la fatiga que en ocasiones causa la enfermedad y el miedo a incomodar a sus parejas.

Lo primero que te recomendamos es que hables con tu pareja, le cuentes tus miedos y, en un espacio de confianza y tranquilidad, se expresen lo que podría preocuparte. Según varios sexólogos, cuando un paciente con artritis experimenta un orgasmo “se liberan químicos parecidos a la morfina que suprimen el dolor”, por lo que es una excelente noticia para quienes tienen una pareja estable.

¿Cuándo y cómo hacerlo?

De acuerdo con los reumatólogos, al inicio del día los pacientes con artritis reumatoide podrían experimentar mayor rigidez, por lo que recomiendan que las actividades sexuales se hagan en la tarde o al final del día para que el dolor articular no te juegue malas pasadas.

Sin embargo, hay casos excepcionales, por lo que, de nuevo, es importante que tengas comunicación constante con tu pareja y le comuniques los momentos del día en que te sientes más cómodo o cómoda para consumar el coito.

Por otro lado, puede que hayan posiciones que se te dificulten o faciliten más que otras así que experimenta, mira con cuáles te sientes más cómodo y así, en confianza, podrás satisfacerte y lograrlo con tu compañero o compañera.

¿Es mejor usar juguetes o dispositivos?

Actualmente, existen diversas almohadas Liberator que brindan comodidad para los pacientes que requieren máximo confort, por lo que podrías comprarlas para ubicarlas en las articulaciones que te causan molestia durante el acto sexual.

Ya con el tema de consoladores y demás elementos sexuales, todo hace para de la confianza que tengas con tu pareja, por lo que no te cohíbas y háblalo en confianza con él o ella. Sin embargo, puedes pedir la dirección de un médico especialista que te recomiende qué es lo mejor para gozar de una vida sexual plena. 

Medicación

Es importante que los fármacos que se ingieren para disminuir la inflamación de las articulaciones se tomen con frecuencia debido a que permite que al momento del coito el dolor se disminuya y al momento de consumarlo no haya tanta incomodidad. 

Información a tener en cuenta

Recuerda que si perdiste el apetito sexual no es tu culpa, la artritis reumatoide podría causar eso como efecto secundario, por lo que comunícaselo a tu pareja y juntos supérenlo.

Si la fatiga te causa problemas durante el coito, planea los encuentros sexuales con anterioridad para evitar esa situación.

Antes del encuentro date una ducha de agua tibia para relajarte y evitar complicaciones en las articulaciones.

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