Meditación
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Reportajes
Charla sobre Mindfulness para mayores de 50 años en Yauco
Para conocer mejor cómo controlar nuestras emociones y atender nuestros pensamientos, Lily García, coach, actriz y compañera de Be Health,…
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Bienestar General
Navegando la vida después de los 50, consejos de Lily y Silverio
Al cuidar nuestra salud física y emocional, practicar el perdón y cultivar la gratitud, podemos abrazar esta etapa de la…
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Bienestar General
La meditación, aliada de la salud física y mental: ¿por qué?
¿Sabías que varios estudios científicos han demostrado varios beneficios de la meditación para salud? No solo a nivel mental sino…
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Bienestar General
El arte de la meditación: La experiencia del Dr. Franceschini en su lucha contra el cáncer
La meditación ha sido practicada durante miles de años con el propósito original de profundizar la comprensión de lo sagrado…
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Bienestar General
Desafíos de salud física y mental ahora disponibles en español
La larga espera finalmente ha terminado: Health Journeys, empresa de publicación de audios sobre salud y autoayuda del noreste de…