Uno de los momentos más trascendentales en la vida de Shanira fue la enfermedad crónica de su esposo, diagnosticado con una condición congénita que afectó su hígado desde su juventud. Tuvo que someterse a más de 20 hospitalizaciones, y aunque el pronóstico era incierto, ella nunca perdió la esperanza. Y, en un giro que marcó un antes y un después en su vida, la hermana de su esposo decidió donar parte de su hígado, lo que permitió que él recibiera un trasplante de hígado en los Estados Unidos. 

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Este proceso de enfermedad y recuperación cambió profundamente la forma en que Shanira ve la salud y la vida misma. En varias entrevistas, ha explicado cómo este proceso de lucha y resistencia, en el que la fe y la esperanza fueron fundamentales, le permitió valorar aún más la importancia de la salud y el tiempo con su familia. 

«Cuando Mateo (su hijo) llegó a mi vida, todo cambió. Mis prioridades se transformaron, y aunque antes trabajaba por mis metas, ahora todo gira en torno a mi familia y su bienestar», comentó en una entrevista reciente.

La situación de salud de su esposo también la llevó a reflexionar sobre el valor de la vida, la importancia de cuidar el cuerpo y de no dar nada por sentado. «La salud es lo primero, lo demás se puede recuperar, pero la salud es lo más importante», ha expresado Shanira en varias ocasiones, un principio que aplica tanto para ella como para sus seres queridos. 

Además, ha sido una defensora del autocuidado, asegurando que, a pesar de los retos y la rutina exigente de su carrera y maternidad, siempre encuentra tiempo para cuidarse a sí misma. A través de sus redes sociales y apariciones públicas, comparte la importancia de no perder de vista la salud física y emocional, y cómo el bienestar personal es esencial para poder dar lo mejor de uno mismo a los demás.

¿Cuál es el mensaje de Shanira?

Su filosofía sobre el autocuidado incluye no solo el personal, sino también la atención a la salud preventiva, es una firme creyente en la importancia de realizarse chequeos médicos regulares y en el valor de prevenir problemas de salud antes de que se conviertan en mayores complicaciones. 

En sus redes sociales, constantemente destaca la necesidad de hacerse controles ginecológicos, mamografías, y otras pruebas de salud que puedan detectar cualquier anomalía a tiempo. «Antes de finalizar el año, no olvides tus exámenes», compartió recientemente en un post, invitando a sus seguidores a priorizar su salud de la misma manera que ella lo hace.

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A nivel alimenticio, también es consciente de la importancia de una dieta balanceada para el mantenimiento de la salud. «Es fundamental fortalecer el sistema inmune con los alimentos correctos, es una forma de cuidar de ti mismo», ha señalado, haciendo eco de un mensaje clave para la salud integral.

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Bernie Williams: De pelotero a defensor de la salud pulmonar

Bernie Williams, reconocido tanto por su carrera como pelotero de los Yankees de Nueva York como por su talento musical, se ha convertido en un líder en la campaña «Tune In To Lung Health». Nombrado al Grammy por su habilidad en la guitarra, Williams utiliza su plataforma para concienciar sobre la fibrosis pulmonar y otras enfermedades respiratorias.

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Williams comparte su experiencia personal y profesional para inspirar y educar a la comunidad, recordando como su padre paciente de esta enfermedad fue diagnosticado erróneamente durante 5 años continuos.

«Comencé a utilizar la música como un recurso para tratar estas condiciones como fibrosis pulmonar desde un aspecto psicológico y emocional«, afirma Bernie.

Su compromiso con esta causa refleja su dedicación tanto a la música como a la salud. La música no solo tiene un impacto terapéutico en los pacientes, sino también en los cuidadores, ayudándoles a mantener una actitud optimista y positiva.

La campaña «Tune In To Lung Health» es un esfuerzo para utilizar la música como un recurso integral en el tratamiento de enfermedades pulmonares. Williams recuerda cómo, durante su carrera de béisbol, la música y el deporte jugaron un papel crucial en la sanación de la comunidad, especialmente después de la tragedia del 11 de septiembre. «Cuando fue la tragedia del 911, no jugamos ningún juego, pero hicimos parte de ese proceso de sanación. Visitamos a personas lesionadas en el hospital, demostrando que el deporte sana», reflexiona Williams.

Puerto Rico

La situación en Puerto Rico también es preocupante, y las cifras reflejan la necesidad de una mayor concienciación y diagnóstico temprano. Bernie Williams, con su influencia y pasión, exhorta a todos a prestar atención a los síntomas y buscar ayuda médica si es necesario.

«Te pones a pensar en tu carrera y recuerdas esos momentos de sanación y liderazgo. Es crucial que sigamos liderando en la salud pulmonar como lo hicimos en el béisbol», declara Williams.

Entrevista completa:

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Su carrera profesional como modelo con 23 años marcando el comienzo de un viaje notable en pasarelas nacionales e internacionales, incluso se convirtió en la primera modelo con síndrome de Down en desfilar para Victoria’s Secret.

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Además de su carrera como modelo, Sofía ha incursionado en el emprendimiento en 2019 al lanzar su tienda en línea, Alavett. Más allá de los ámbitos de la moda y los negocios, Sofía está profundamente comprometida con el trabajo, demostrando que las personas con síndrome de Down son capaces de contribuir de manera significativa al mundo laboral.

La salud y el bienestar son prioridades para Sofía, quien, en una reciente entrevista con nuestro medio, enfatiza la importancia de mantenerse activa, comer de manera saludable y cuidar su bienestar general.

«Mi salud está en excelente estado gracias a mi actividad física, mi alimentación saludable y mi cuidado constante, y quisiera decir a todos en Puerto Rico a que prioricen su salud, ya que es fundamental para alcanzar nuestros sueños, no existen límites que nos impidan lograr grandes cosas», contó.

En sus propias palabras, el mensaje de Sofía está marcado por su deseo de que todas las personas con síndrome de Down puedan lograr grandes cosas: hacer ejercicio, mantenerse saludables y soñar en grande.

El impacto de Sofía se extiende más allá de la industria de la moda; ella visualiza un mundo donde las limitaciones son reemplazadas por oportunidades ilimitadas, abogando por la inclusión, la conciencia y el empoderamiento.

Además de su pasión por el modelaje, Sofía tiene grandes aspiraciones en el mundo del entretenimiento: quiere actuar y bailar en grandes escenarios.

“Lo voy a lograr con todo, porque hay que trabajar duro y fuerte para luchar muchas cosas en grande”. Su mensaje de perseverancia se extiende más allá de ella misma, dirigido a todas las personas con síndrome de Down: “A todas las personas con síndrome de Down le digo que al igual que yo, pueden cumplir sus deseos y trabajar duro”, afirmó.

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