estres
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Bienestar General
Cómo el estrés en el trabajo puede afectar tu presión arterial y qué hacer al respecto
La hipertensión arterial (HTA) es un problema de salud que afecta a aproximadamente una de cada tres personas adultas. Conocida…
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Bienestar General
¿Estresado en el trabajo? Conoce estas técnicas de respiración y Mindfulness
La vida laboral moderna está llena de desafíos, y la ansiedad y la falta de concentración son problemas comunes que…
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Bienestar General
¿Cómo el cerebro y el estado de ánimo se afectan tras el consumo de anticonceptivos hormonales?
La mayoría de las mujeres en algún momento consumen anticonceptivos hormonales. Estos, se utilizan principalmente como método anticonceptivo, aunque existen…
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*Apoyado por Salud Mental
¿Cómo impacta la ansiedad en la vida diaria?
Sufrir ansiedad con frecuencia y de forma intensa puede interferir en el día a día de la persona, que puede…
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*Apoyado por Enfermedad Psoriasica
Quiropráctica, más que un tratamiento, un estilo de vida
La quiropráctica ha ganado popularidad en los últimos años como una forma efectiva de tratar una variedad de dolencias, desde…
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Asma
Explorando la conexión entre el estrés y los ataques de asma
El asma es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, caracterizada por la inflamación…
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*Apoyado por Cuida tus Latidos
Haz esto y no dejes que el estrés dañe tu corazón
Fatiga frecuente, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales, insomnio y cambios en el humor son señales de alerta.
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*Apoya Cuida Tus Latidos
Corazón contento, ¡corazón sano!
Ya sabemos que las emociones negativas pueden subir la presión y afectar nuestro corazón, pero, ¿qué pasa con las buenas…
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Bienestar General
La meditación, aliada de la salud física y mental: ¿por qué?
¿Sabías que varios estudios científicos han demostrado varios beneficios de la meditación para salud? No solo a nivel mental sino…
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Bienestar General
Efectos de la pirotecnia en personas con trastorno de estrés post traumático
Por: Anette Quiñones Miranda MPH, OTL, presidenta CPTOPR y Terapeuta Ocupacional En Puerto Rico la época navideña suele ser motivo de reuniones,…
