Ergonomía
-
Bienestar General
Dile adiós al dolor de cuello con estos consejos
El dolor de cuello es más común de lo que imaginas y, aunque muchas veces lo pasamos por alto, puede…
-
BeWork
Cómo evitar lesiones de espalda al levantar objetos: técnicas seguras y efectivas
Las lesiones de espalda son una de las causas más comunes de dolor crónico y ausencias laborales en todo el…
-
BeWork
Lesiones provocadas por el teletrabajo: cómo cuidar tu salud mientras trabajas desde casa
El teletrabajo se ha vuelto una realidad para muchísimas personas, y aunque parece cómodo, también trae consigo ciertos riesgos para…
-
BeWork
Consejos para pacientes con osteoporosis en la oficina
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas. Las personas que la padecen deben…
-
Bienestar General
Prácticas esenciales para proteger tu cuerpo en el trabajo
La ergonomía en el lugar de trabajo es esencial para garantizar la salud y el bienestar de los empleados. Las…
-
Bienestar General
Haz estos ajustes ergonómicos para tu espacio de trabajo digital
En nuestros días, mucha gente pasa mucho tiempo frente a una pantalla de computadora. Pero esta costumbre puede ocasionar molestias…
-
Bienestar General
Ergonomía para trabajadores con artritis reumatoide
La artritis reumatoide (AR) es una compañera desafiante en la vida laboral. Este trastorno inflamatorio crónico puede causar dolor, hinchazón…
