Enfermedades cardiovasculares archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/enfermedades-cardiovasculares/ ¡Sé Sano! Sat, 18 May 2024 01:29:53 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 https://www.behealthpr.com/wp-content/uploads/2020/04/cropped-BE-16-1-32x32.png Enfermedades cardiovasculares archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/enfermedades-cardiovasculares/ 32 32 ¿Qué le hace el consumo frecuente de carne al corazón? https://www.behealthpr.com/que-le-hace-el-consumo-frecuente-de-carne-al-corazon/ https://www.behealthpr.com/que-le-hace-el-consumo-frecuente-de-carne-al-corazon/#respond Sat, 18 May 2024 01:29:53 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=66367 Uno de los órganos más importantes y vitales que tiene el organismo, ubicado en el pecho, es el corazón. Este órgano cumple una función elemental: bombear sangre a todas las partes del cuerpo a través del sistema circulatorio. Según MedlinePlus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el corazón está …

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Uno de los órganos más importantes y vitales que tiene el organismo, ubicado en el pecho, es el corazón. Este órgano cumple una función elemental: bombear sangre a todas las partes del cuerpo a través del sistema circulatorio.

Según MedlinePlus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el corazón está constituido por dos aurículas, que reciben sangre de los vasos sanguíneos, y dos ventrículos, que reciben sangre de una aurícula y la impulsan por el sistema arterial.

La función principal del corazón es bombear sangre rica en oxígeno a través de las arterias hacia los tejidos y los órganos del cuerpo. Luego de recolectar la sangre desoxigenada por medio de las venas, esta se envía a los pulmones para ser oxigenada nuevamente, proceso conocido como circulación sanguínea.

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Efectos de la carne en el corazón

Varios estudios han asociado el consumo frecuente o excesivo de carne roja, especialmente la procesada, con un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el cáncer colorrectal, debido a los compuestos químicos que se forman durante la cocción de la carne a altas temperaturas.

Aunque la carne roja, como la carne de res, cerdo y cordero, es una fuente de proteínas y nutrientes importantes, su consumo elevado puede tener efectos negativos en la salud del corazón. Esto se debe a su alto contenido en grasa y sodio. Además, la carne roja puede ser más difícil de digerir en comparación con otros alimentos, especialmente si se consume en grandes cantidades, lo que puede llevar a problemas digestivos, como el estreñimiento.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la ingesta moderada de carne roja también tiene beneficios. La carne roja es rica en vitaminas del Complejo B, como B1, B2, B3, B6 y B12, las cuales son esenciales para mantener una óptima función del cerebro, la salud de la piel, una buena visión y la elaboración de células sanguíneas, según el Instituto Nacional de Carnes.

Las cifras del 9% y 18% de padecer una enfermedad cardíaca por el consumo de carne roja pueden parecer menores, pero no se toma en cuenta que muchas personas consumen más carne de la recomendada. La ingesta diaria no debería exceder entre 70 y 85 gramos, no mayor al 35% de la ingesta de energía total por día. En este sentido, a mayor consumo de carne roja, mayor es el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.

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Reducir la sal: estudio revela beneficios sorprendentes https://www.behealthpr.com/reducir-la-sal-estudio-revela-beneficios-sorprendentes/ Thu, 18 Apr 2024 00:10:32 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=64508 La reducción de la ingesta de sal es un tema de interés creciente en el ámbito de la salud y la nutrición. Un estudio reciente ha revelado beneficios sorprendentes asociados con este hábito, destacando la importancia de limitar el consumo de sal en nuestra dieta diaria. Un nuevo estudio publicado en la revista Annals of …

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La reducción de la ingesta de sal es un tema de interés creciente en el ámbito de la salud y la nutrición. Un estudio reciente ha revelado beneficios sorprendentes asociados con este hábito, destacando la importancia de limitar el consumo de sal en nuestra dieta diaria.

Un nuevo estudio publicado en la revista Annals of Internal Medicine revela que sustituir la sal en la dieta está asociado con un menor riesgo de muerte prematura y enfermedades cardiovasculares. Aunque puede parecer aburrido reducir la sal en los alimentos, los beneficios podrían ser significativos, según esta investigación.

El estudio, liderado por el Dr. Loai Albarqouni del Institute for Evidence-Based Healthcare en Bond University, Australia, analizó datos de 16 ensayos controlados aleatorios con más de 35,000 participantes. Descubrieron que usar sustitutos de la sal a largo plazo, hasta 10 años, se vincula con una mejora en la salud cardiovascular.

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Los resultados mostraron que la sustitución de sal no solo redujo la mortalidad prematura, sino que también disminuyó los niveles de sodio en la orina y la presión arterial, con efectos similares a los medicamentos para la presión arterial. Esto sugiere que los sustitutos de la sal podrían ser una estrategia efectiva para mejorar la salud cardiovascular.

Aunque la mayoría de los estudios se realizaron en China, los investigadores destacaron la falta de investigaciones en países occidentales sobre la sustitución de sal. Esto llevó a clasificar la evidencia como de «certeza baja a muy baja» para las poblaciones occidentales debido a la falta de datos sólidos en este contexto.

El Dr. Andrew Freeman, cardiólogo preventivo en National Jewish Health, señaló que si bien los sustitutos de la sal son prometedores, no son la única solución para reducir el riesgo cardiovascular. Recomendó también cambios en la dieta, dejar de fumar y aumentar la actividad física como parte integral de la prevención.

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Bristol Myers Squibb y Pfizer se visten de rojo en solidaridad con las enfermedades cardiovasculares https://www.behealthpr.com/bristol-myers-squibb-y-pfizer-se-visten-de-rojo-en-solidaridad-con-las-enfermedades-cardiovasculares/ Wed, 06 Mar 2024 12:41:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61913 La alianza Bristol Myers Squibb – Pfizer iluminaron sus respectivos edificios de color rojo con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares y en solidaridad con los pacientes afectados por las condiciones cardíacas durante febrero, conocido como el Mes del Corazón. El encendido de las facilidades se realizó en las oficinas comerciales, localizadas en …

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La alianza Bristol Myers Squibb – Pfizer iluminaron sus respectivos edificios de color rojo con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares y en solidaridad con los pacientes afectados por las condiciones cardíacas durante febrero, conocido como el Mes del Corazón. El encendido de las facilidades se realizó en las oficinas comerciales, localizadas en San Juan.

Según las Estadísticas sobre enfermedades cardíacas y ataques o derrames cerebrales de 2024: Un informe de datos estadounidenses y mundiales de la American Heart Association (Asociación Americana del Corazón), arrojó que las enfermedades cardíacas han sido la principal causa de muerte en los Estados Unidos durante 100 años. También establecen que las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal causa de muerte en los EE. UU.

El Dr. Ángel M. Dávila Franco, presidente del Comité de Equidad en Salud de Puerto Rico de la Asociación Americana del Corazón, indicó que “las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte por lo que cada iniciativa que se lleve a cabo para incrementar la educación y concienciación sobre las mismas es bienvenida”.

La iniciativa de alianza de Bristol Myers Squibb – Pfizer, enfatizan el compromiso corporativo en la concienciación de la salud cardiovascular y la importancia de visitar a un proveedor de salud.

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Transformando el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares: la innovación del Dr. Jorge Martínez Trabal https://www.behealthpr.com/transformando-el-tratamiento-de-las-enfermedades-cardiovasculares-la-innovacion-del-dr-jorge-martinez-trabal/ Tue, 27 Feb 2024 14:45:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61883 La pasión del Dr. Martínez Trabal por mejorar los procedimientos existentes lo llevó a desarrollar la innovadora técnica conocida como trombectomía venosa híbrida.

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«Las enfermedades cardiovasculares representaron una de las mayores preocupaciones de salud a nivel mundial», comenzó el Dr. Jorge Martínez Trabal, un cirujano vascular reconocido internacionalmente, en una entrevista exclusiva con BeHealth. Enfático, el Dr. Martínez Trabal destacó la gravedad de este problema de salud pública, subrayando que «aproximadamente 17.9 millones de vidas se perdían cada año debido a estas afecciones, según datos de la Organización Mundial de la Salud».

Ante este escenario preocupante, el Dr. Martínez Trabal compartió su visión sobre la importancia de la educación y la información precisa en el ámbito de la salud cardiovascular. Hablando sobre su propia contribución al campo, el Dr. Martínez Trabal reveló: «Durante mi investigación en Estados Unidos, tuve la oportunidad de ganar algunos premios que me permitieron viajar a Europa, específicamente a Marsella».

Allí, tuvo un encuentro decisivo con uno de los principales expertos en el tratamiento de patologías vasculares en Europa. Este encuentro fue fundamental en la evolución de su enfoque hacia el tratamiento de las enfermedades vasculares. «Observé las técnicas utilizadas por diversos especialistas y comprendí que podían ser modificadas para hacerlas más sencillas, menos invasivas para el paciente y con resultados superiores», agregó.

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La técnica innovadora desarrollada por un boricua

La pasión del Dr. Martínez Trabal por mejorar los procedimientos existentes lo llevó a desarrollar la innovadora técnica conocida como trombectomía venosa híbrida. Al hablar sobre este procedimiento, el Dr. Martínez Trabal compartió: «Los resultados fueron muy alentadores y se publicaron como una nueva técnica, que inicialmente se consideró como tal. Luego se publicaron los resultados iniciales de una serie de pacientes y los resultados a mediano plazo, comparándolos con el estándar de atención, lo que demostró excelentes resultados y una reducción significativa en complicaciones».

Pero la contribución del Dr. Martínez Trabal iba más allá de su trabajo clínico. Reconoció la interconexión entre diversas afecciones y destacó la importancia de abordarlas de manera integral. «En la medicina, nos esforzamos por categorizar las patologías en grupos específicos; sin embargo, todas estas condiciones estaban interconectadas porque afectan el mismo órgano: el endotelio», explicó. «Es como tener arrugas en la piel: no te convierte en una persona enferma, pero cuando esas arrugas interfieren con la función adecuada, es necesario abordarlas médicamente».

La educación como aliada de la ciencia

En este contexto, el Dr. Martínez Trabal enfatizó la importancia de la prevención y el control de factores de riesgo modificables, como la diabetes, la obesidad y el tabaquismo. «El riesgo de desarrollar complicaciones como la amputación aumenta con el tiempo y se ve exacerbado por factores como la diabetes, el colesterol alto, el tabaquismo y el estilo de vida sedentario», advirtió. «Estos factores son de suma importancia porque son modificables a través de cambios en la dieta, el control de la diabetes y el colesterol con medicamentos, y el abandono del hábito de fumar».

Al final de la entrevista, el Dr. Martínez Trabal reflexionó sobre su reconocimiento profesional y su compromiso continuo con la salud cardiovascular. «El premio Servired Award fue un gran honor para mí, pero también fue un logro para Puerto Rico y para el Instituto Cardiovascular San Lucas«, compartió con humildad. «Estoy convencido de que mi contribución podría ser beneficiosa para todos y me siento a seguir trabajando en pro de la salud cardiovascular de nuestros pacientes».

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Exceso de vitamina B3 aumenta riesgo en condiciones cardiacas https://www.behealthpr.com/exceso-de-vitamina-b3-aumenta-riesgo-en-condiciones-cardiacas/ Fri, 23 Feb 2024 20:56:39 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=62083 Investigadores de la Clínica de Cleveland realizaron un estudio para la revista “Nature Medicine”, donde concluyeron que 1 de cada 4 personas tiene un nivel de niacina superior al recomendado. La niacina es conocida como vitamina B3 o ácido de nicotina y se suele recetar para disminuir los niveles de colesterol.  De acuerdo con el …

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Investigadores de la Clínica de Cleveland realizaron un estudio para la revista “Nature Medicine”, donde concluyeron que 1 de cada 4 personas tiene un nivel de niacina superior al recomendado.

La niacina es conocida como vitamina B3 o ácido de nicotina y se suele recetar para disminuir los niveles de colesterol. 

De acuerdo con el estudio, una vez que el cuerpo descompone la niacina, se crea un químico llamado 4PY que inflama el sistema circulatorio provocando daños en los vasos sanguíneos y en el peor de los casos, puede provocar una aterosclerosis, lo que aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral, ataque cardíaco u otro problema cardiovascular.

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Niacina (Vitamina B3)

“La persona promedio debería evitar consumir suplementos que contengan niacina, ya que hay evidencia de que ingerir demasiada niacina puede conducir a padecer enfermedades cardiovasculares”, mencionó Stanley Hazen, MD, PhD, autor principal del estudio en un comunicado para el “Cleveland Clinic’s Lerner Research Institute”.

Los investigadores decidieron estudiar sobre este suplemento porque sospechaban que múltiples personas padecían enfermedades cardíacas, incluso personas que siguen todas las recomendaciones; actividad física, comer sano, disminuir el consumo de alcohol y controlar el peso, la presión arterial y glucosa en la sangre.

Al realizar el estudio, miles de personas fueron monitoreadas por problemas cardíacos, los análisis concluyeron que los riesgos cardiovasculares estaban asociados al exceso de niacina.

Aunque el suplemento va dirigido para ayudar a reducir los niveles de colesterol, las personas que participaron de la investigación presentaron riesgos como diabetes, hemorragia cerebral, problemas en la piel y problemas intestinales por lo cual los científicos llamaron “la paradoja de la niacina”.

Es importante consultar con el médico de cabecera sobre este suplemento y evalúe los posibles efectos que puede presentar al consumir esta vitamina.

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Fuente: Instituto de Investigación Lerner de la Clínica de Cleveland

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Prioriza tu salud cardiovascular con los consejos del Dr. José Román https://www.behealthpr.com/prioriza-tu-salud-cardiovascular-con-estos-consejos-de-un-especialista/ Fri, 23 Feb 2024 09:30:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61880 Con un enfoque en la prevención y el estilo de vida saludable, podemos enfrentar los desafíos de las enfermedades cardiovasculares.

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En nuestra búsqueda por comprender mejor la importancia de la salud cardiovascular y cómo podemos mantenerla a lo largo de los años, nos adentramos en una conversación con un cardiólogo invasivo, el Dr. José Román Ramos. Con gran experiencia en el campo, el Dr. Ramos compartió una perspectiva valiosa sobre la prevención, el manejo y el estilo de vida necesario para preservar la salud del corazón.

«Las enfermedades cardiovasculares tienden a ser más prevalentes en personas mayores de 40 años», señala el Dr. Ramos, subrayando un momento crucial en la vida en el que la conciencia sobre la salud del corazón comienza a cobrar mayor importancia. «Es en esta etapa de la vida cuando comenzamos a tomar conciencia de la importancia de cuidar nuestro corazón», agrega, destacando la necesidad de adoptar medidas proactivas para garantizar un envejecimiento saludable.

Señales de alerta que debes identificar

Una de las señales de alerta más comunes que nos lleva a buscar ayuda médica es la elevación de la presión arterial. «Muchos de nosotros comenzamos a buscar ayuda cuando nuestras lecturas de presión arterial son elevadas«, revela el Dr. Ramos, enfatizando la importancia de la detección temprana y el control adecuado de este factor de riesgo cardiovasc7757ular.

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«La hipertensión es una de las condiciones más comunes que enfrentamos», enfatiza el Dr. Ramos, subrayando su impacto significativo en la salud cardiovascular. En Puerto Rico, la prevalencia de la hipertensión alcanza aproximadamente el 45% en adultos mayores de 18 años, lo que destaca la urgencia de abordar este problema de manera efectiva. «Es crucial abordar este tema», insiste el Dr. Ramos, haciendo hincapié en los riesgos que la hipertensión conlleva para órganos vitales como el corazón, el cerebro y los riñones.

Pero la salud cardiovascular va más allá del control de la presión arterial. El Dr. Ramos destaca la importancia de reconocer y abordar otros factores de riesgo, como la obesidad, el sedentarismo y el tabaquismo. «Necesitamos ser más activos y adoptar un estilo de vida más saludable», subraya, enfatizando la necesidad de una intervención integral que aborde todos estos aspectos para prevenir complicaciones cardiovasculares.

Tips de estilo de vida

«La educación sobre nutrición desempeña un papel crucial en la promoción de la salud cardiovascular», afirma el Dr. Ramos. Recomienda encarecidamente la dieta mediterránea, caracterizada por el consumo abundante de ensaladas, frutas y vegetales, así como el uso preferente de aceite de oliva y la limitación del consumo de carnes rojas. «Es esencial prestar atención a estos factores de riesgo», subraya, destacando la importancia de la prevención en todas las etapas de la vida.

El ejercicio regular emerge como otro componente clave en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares. «Se sugiere hacer ejercicio durante 30 minutos al menos cinco días a la semana», aconseja el Dr. Ramos, destacando la importancia de la consistencia y la regularidad en la actividad física. Caminar, en particular, se destaca como una forma accesible y efectiva de ejercicio que puede marcar una gran diferencia en la salud cardiovascular y emocional.

«Personalmente, utilizo una aplicación para contar mis pasos diarios y me pongo un objetivo diario», comparte el Dr. Ramos, revelando su enfoque práctico y motivador para mantenerse activo. Su mensaje final es claro: «Recomiendo a todos seguir las recomendaciones del doctor y combinar ejercicio regular con una dieta saludable para cuidar nuestra salud cardiovascular».

Con un enfoque en la prevención y el estilo de vida saludable, podemos enfrentar los desafíos de las enfermedades cardiovasculares y disfrutar de una vida plena y activa.

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«Go Red For Women»: compromiso vital para la salud cardiovascular femenina https://www.behealthpr.com/go-red-for-women-compromiso-vital-para-la-salud-cardiovascular-femenina/ Tue, 06 Feb 2024 20:04:07 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61150 Desde 2004, la Asociación Americana del Corazón, Go Red for Women, ha abordado las brechas de conciencia y cuidado cardiovascular femenino.

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En una entrevista exclusiva con María Rosario, Directora de Impacto Comunitario de la American Heart Association, destacamos la trascendencia de la iniciativa «Go Red For Women». Rosario enfatiza que este movimiento no solo concierne a las mujeres, sino que requiere el apoyo de todos, incluyendo a los hombres. Según Rosario, este día es de gran importancia para la American Heart Association, ya que busca crear conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, con un enfoque particular en las mujeres, que representan la principal causa de muerte entre ellas.

En el vigésimo aniversario del movimiento «Go Red For Women», se resalta el compromiso de crear conciencia sobre una realidad alarmante: «una de cada tres mujeres fallece debido a condiciones cardiovasculares», y lo más preocupante es que «el 44% desconoce esta estadística». Rosario insta tanto a hombres como a mujeres, adultos y niños, a reflexionar sobre su papel en cambiar estas estadísticas preocupantes. Enfatiza que es «nuestra responsabilidad, tanto hombres como mujeres, adultos y niños, preguntarnos por qué tantas personas están vistiendo de rojo y tomar acción».

Responsabilidad personal y conciencia colectiva: cambiando el paradigma

La responsabilidad personal en la salud es fundamental, según Rosario. Conocer los propios números de salud, como la presión arterial, el colesterol y la diabetes, es el primer paso hacia un cambio significativo. Hace un llamado a la acción, instando a cada individuo a preguntarse: «¿Qué puedo hacer yo para cambiar estas estadísticas de muerte, especialmente en las mujeres?» Además, destaca la importancia de mantener la presión arterial bajo control, apodada «el asesino silencioso», y resalta la necesidad de abordar la realidad de las mujeres que enfrentan enfermedades cardiovasculares.

Rosario enfatiza la importancia de crear conciencia sobre la salud cardiovascular y ofrece consejos prácticos para marcar la diferencia. Sugiere pequeñas modificaciones en el estilo de vida, como «caminar en lugar de conducir» y «subir escaleras en el trabajo». Estas acciones, aunque parezcan simples, pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular. Asimismo, alienta a cada persona a «compartir la información con al menos cinco personas», contribuyendo así a cambiar las estadísticas preocupantes.

Apoyo y recursos en Puerto Rico: La American Heart Association en la vanguardia

En Puerto Rico, la American Heart Association está comprometida con apoyar a las mujeres en busca de ayuda. Ofrecen investigaciones y material educativo de alta calidad de forma gratuita a través de su página web y redes sociales. Según Rosario, visitar su página electrónica proporciona acceso a «recursos valiosos para educarte y resolver cualquier duda que puedas tener» sobre salud cardiovascular.

«Go Red For Women» es más que un movimiento; es un llamado a la acción para crear conciencia, cambiar hábitos y salvar vidas. Con el apoyo de todos, podemos enfrentar la epidemia de enfermedades cardiovasculares y mejorar la salud cardiovascular de las mujeres en todo el mundo.

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Prevalencia de enfermedades cardiovasculares en mujeres https://www.behealthpr.com/prevalencia-de-enfermedades-cardiovasculares-en-mujeres/ Tue, 06 Feb 2024 19:26:31 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61106 La incidencia de enfermedades cardiovasculares en mujeres ha sido un tema de creciente preocupación en el ámbito de la salud.

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La incidencia de enfermedades cardiovasculares en mujeres ha sido un tema de creciente preocupación en el ámbito de la salud, donde se ha observado una tendencia preocupante hacia su subestimación y subdiagnóstico. Para arrojar luz sobre este tema, tuvimos el privilegio de entrevistar a la Doctora Milagros Cortés, una reconocida cardióloga y miembro destacado del Comité de Equidad en Salud de la American Heart Association.

A través de sus experiencias clínicas y su profundo conocimiento del campo, la Dra. Cortés ofreció una visión esclarecedora sobre los desafíos y las consideraciones únicas asociadas con las enfermedades cardiovasculares en mujeres.

La Dra. Cortés comenzó explicando la amplia gama de afecciones que abarca el término «enfermedad cardiovascular». Según ella, «en términos generales, nos referimos a todo lo que pueda afectar nuestra salud desde el punto de vista vascular, incluyendo, por ejemplo, los derrames cerebrales. Hablamos de problemas cardiovasculares, arteriales periféricos vasculares que afectan la circulación en las extremidades y, obviamente, siguen un curso diferente en la vida del paciente».

Una de las observaciones más reveladoras de la Dra. Cortés es la tendencia de las mujeres a descuidar su propia salud en favor de la de sus seres queridos. «A menudo, en el caso de las mujeres, nos ocupamos de la salud de todos a nuestro alrededor y dejamos la nuestra para lo último», afirmó con preocupación. Esta dinámica, aunque común, puede tener consecuencias graves cuando se trata de la detección temprana y el manejo de las enfermedades cardiovasculares.

Comprender los factores de riesgo

La importancia de comprender los factores de riesgo específicos para las mujeres también se destaca en la conversación con la Dra. Cortés. Ella señala que «no podemos pasar por alto que, a partir de los 45 años, ingresamos en un proceso perimenopáusico, durante el cual los niveles de estrógeno disminuyen gradualmente, afectando significativamente nuestra salud». Este período de transición hormonal puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y requiere una atención especializada para su prevención y manejo.

La Dra. Cortés también aborda la cuestión de los síntomas atípicos en las mujeres, que a menudo se pasan por alto o se atribuyen erróneamente a otras causas. «Las palpitaciones en mujeres suelen atribuirse inicialmente a la ansiedad», señaló. Esta falta de reconocimiento de los síntomas cardiovasculares puede llevar a diagnósticos tardíos y un mayor riesgo de complicaciones graves.

Es crucial, según la Dra. Cortés, adoptar un enfoque integral en la prevención y el manejo de las enfermedades cardiovasculares en mujeres. «Las hormonas ciertamente desempeñan un papel, pero a veces atribuimos diversos síntomas a todo, menos al corazón», advierte.

En última instancia, la Dra. Cortés hace un llamado a la acción para que las mujeres asuman un papel activo en el cuidado de su salud cardiovascular. «A todas las mujeres que podrían no estar recibiendo la atención que merecen, les insto a que aprovechen las citas médicas y cuiden de sí mismas», declara con convicción. La prevención y el autocuidado son fundamentales para abordar eficazmente las enfermedades cardiovasculares y promover una vida saludable y plena para todas las mujeres.

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Obesidad y enfermedades cardiovasculares: ¿cuál es la relación? https://www.behealthpr.com/obesidad-y-enfermedades-cardiovasculares-cual-es-la-relacion/ Tue, 06 Feb 2024 01:57:09 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61054 La obesidad, una creciente preocupación de salud pública, se ha erigido como un factor de riesgo significativo para las enfermedades cardiovasculares. Con el objetivo de ahondar en esta conexión, tuvimos el privilegio de entrevistar a la cardióloga María Ramos, destacada experta y expresidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología. Definiendo la obesidad Comenzando la conversación, …

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La obesidad, una creciente preocupación de salud pública, se ha erigido como un factor de riesgo significativo para las enfermedades cardiovasculares. Con el objetivo de ahondar en esta conexión, tuvimos el privilegio de entrevistar a la cardióloga María Ramos, destacada experta y expresidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología.

Definiendo la obesidad

Comenzando la conversación, la Dra. Ramos estableció la definición de obesidad como «la acumulación excesiva de reservas de grasa en nuestro cuerpo, una condición crónica y degenerativa que ha triplicado su prevalencia a nivel mundial en los últimos 30 años». Este aumento constante plantea interrogantes sobre la naturaleza a largo plazo de esta condición, que a menudo se inicia en la adolescencia o la adultez temprana.

La cardióloga subrayó la importancia del Índice de Masa Corporal (IMC) como herramienta diagnóstica, indicando que «un IMC superior a 30 indica un riesgo leve (obesidad clase 1), mientras que un IMC superior a 35 aumenta el riesgo a moderado (obesidad clase 2)». Cuando el IMC supera los 40, nos encontramos en la categoría de riesgo clase 3, una situación de obesidad que conlleva riesgos significativos.

Más allá de los riesgos convencionales

Además de los riesgos convencionales asociados con la obesidad, como la hipertensión y la diabetes, la Dra. Ramos destacó que esta condición afecta específicamente la estructura interna vascular, desencadenando una «respuesta inflamatoria sistémica y acelerando la progresión de la enfermedad arteriosclerótica, aumentando los estados trombóticos».

Para abordar la obesidad de manera efectiva, la Dra. Ramos enfatizó la necesidad de reconocerla como «una cuestión de salud crónica que estará presente». También hizo hincapié en la importancia de abordar posibles estresores psicológicos, como la ansiedad o la depresión, sin recurrir a la comida como consuelo.

Estrategias para la pérdida de peso

En esta línea, la Dra. Ramos brindó orientación sobre cómo abordar la obesidad, destacando la importancia de buscar ayuda profesional desde el principio y establecer metas realistas. «La pérdida de peso es un proceso a largo plazo», subrayó. Además, instó a adoptar un enfoque holístico que incluya cambios en la alimentación y la actividad física.

Al profundizar en cómo la obesidad afecta las condiciones cardiovasculares, la Dra. Ramos señaló que va más allá de los riesgos tradicionales. «La obesidad tiene un impacto negativo que aumenta la mortalidad, especialmente cuando se combina con antecedentes familiares de hipertensión, diabetes, colesterol elevado, muerte súbita y hábitos poco saludables como fumar y consumir alcohol».

Evaluación y consulta médica

En cuanto a las opciones de tratamiento, la Dra. Ramos enfatizó la importancia de la consulta con un cardiólogo antes de emprender cambios significativos en la rutina de ejercicio o adoptar regímenes drásticos. Destacó diversas alternativas, desde cambios moderados en la actividad física hasta operaciones bariátricas, señalando que «es crucial evaluar los antecedentes familiares y las predisposiciones individuales».

Al evaluar la pérdida de peso, la Dra. Ramos destaca que no solo se trata de mejorar el peso, sino que tiene «un impacto positivo en la salud cardiovascular». Los casos de éxito demuestran que la pérdida de peso a menudo conduce a una reducción en la necesidad de medicamentos, lo cual es un logro positivo para la salud.

La Dra. Ramos alienta la evaluación individual de riesgos y beneficios de la pérdida de peso, reconociendo que, si bien algunos riesgos pueden persistir, la reducción de peso tiene un impacto positivo en muchos casos. «Es alentador ver que personas de diversas edades buscan mejorar su salud a través de la pérdida de peso y cambios en el estilo de vida», concluyó.

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Células madre y terapia senolítica: claves en el estudio de la insuficiencia cardíaca https://www.behealthpr.com/celulas-madre-y-terapia-senolitica-claves-en-el-estudio-de-la-insuficiencia-cardiaca/ Sat, 27 Jan 2024 09:02:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=60359 La insuficiencia cardíaca se define como una condición en la cual el corazón no puede bombear suficiente sangre para cubrir las necesidades del cuerpo, siendo considerada como un trastorno cardíaco que forma parte de los factores de riesgo asociados con las enfermedades cardiovasculares. Estos riesgos son más propensos a manifestarse en pacientes que experimentan senescencia, …

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La insuficiencia cardíaca se define como una condición en la cual el corazón no puede bombear suficiente sangre para cubrir las necesidades del cuerpo, siendo considerada como un trastorno cardíaco que forma parte de los factores de riesgo asociados con las enfermedades cardiovasculares.

Estos riesgos son más propensos a manifestarse en pacientes que experimentan senescencia, un componente del envejecimiento que involucra disfunciones biológicas en respuesta a factores estresantes repetitivos. Aunque el envejecimiento biológico está vinculado con un aumento en la incidencia de enfermedades cardiovasculares, no queda completamente claro si la insuficiencia cardíaca constituye en sí misma un proceso senescente independiente de la edad.

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Por tal razón, en un estudio piloto de cuatro años realizado por investigadores de Mayo Clinic, con herramientas como un algoritmo de electrocardiograma (ECG) habilitado por IA, sugiere que la “progresión de la insuficiencia cardíaca es un fenómeno senescente asociado con indicadores de envejecimiento acelerado. Estos indicadores incluyen células madre progenitoras con actividad de telomerasa reducida y niveles aumentados de proteínas del fenotipo secretor asociadas a la senescencia plasmática”.

Los resultados, divulgados en el informe de Mayo Clinic Proceedings, indican que en la insuficiencia cardíaca los nichos de células madre podrían desarrollar un fenotipo senescente, comprometiendo así la capacidad endógena de curación y recuperación. Con un mayor examen, el estudio concluye que la terapia senolítica, tratamientos que favorecen la eliminación de las células senescentes del organismo, es decir, aquellas responsables del envejecimiento, podría ser contemplada como una opción futura para el manejo de la insuficiencia cardíaca.

«La senescencia y el envejecimiento son componentes bien descritos de la fisiopatología de la insuficiencia cardíaca, y nuestro estudio piloto tuvo como objetivo determinar si la aparición de la insuficiencia cardíaca es un proceso senescente independiente de la edad (…) Los hallazgos sugieren que la insuficiencia cardíaca puede promover un fenotipo senescente independiente de la edad cronológica, y también mostramos por primera vez que el ECG de IA muestra un fenotipo de envejecimiento cardíaco en la insuficiencia cardíaca más allá de la edad cronológica del paciente. Este fenotipo parece estar asociado con marcadores celulares y moleculares de senescencia», comenta el Dr. Barry Boilson, cardiólogo de Mayo Clinic y primer autor del estudio.

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Más hallazgos

Principales descubrimientos del estudio sobre la terapia senolítica en pacientes con insuficiencia cardíaca:

  • ECG con IA para evaluación no invasiva: El doctor Boilson sugiere que la aplicación de inteligencia artificial (IA) al electrocardiograma (ECG) podría proporcionar evaluaciones no invasivas de la respuesta a la terapia senolítica en pacientes con insuficiencia cardíaca.
  • Análisis de células madre hematopoyéticas progenitoras CD34+: Durante el periodo 2016-2020, el estudio se centró en el análisis de células madre hematopoyéticas progenitoras CD34+. Este enfoque arrojó luz sobre la influencia de la terapia senolítica en la insuficiencia cardíaca.
  • Uso de algoritmo de IA para determinar la edad cardíaca: Un algoritmo de IA desempeñó un papel crucial al calcular la edad cardíaca y la diferencia entre la edad cardíaca y la cronológica de cada paciente, proporcionando datos esenciales.
  • Exploración de células madre en el tejido cardíaco: Se resalta la necesidad de investigar otras poblaciones de células madre en el tejido cardíaco. Este enfoque podría abrir nuevas posibilidades para estudios futuros que evalúen los beneficios potenciales de los medicamentos senolíticos, con el propósito de atenuar o revertir los efectos del envejecimiento cardíaco asociado a la insuficiencia cardíaca, según las reflexiones del doctor Boilson.

En el estudio también participaron el Dr. Boilson son Dhivya Vadhana Meenakshi-Siddharthan, Ph.D.; Cristóbal Livia, Ph.D.; Timothy Peterson; Paul Stalboerger; Steven Zincke; Zachi Attia, Ph.D.; Dr. Alfredo Clavell; Dr. Paul Friedman; el Dr. Suraj Kapa; Peter Noseworthy, M.D.; Marissa Schafer, Ph.D.; John Stulak, M.D.; y Atta Behfar, M.D., Ph.D.

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