La naturaleza sistémica de la artritis reumatoide 

La Dra. Pérez De Jesús subraya que «la artritis reumatoide no es simplemente desgaste articular relacionado con la edad; es una condición autoinmune inflamatoria sistémica». Esta declaración enfatiza la naturaleza sistémica de la enfermedad, extendiéndose más allá de las articulaciones y afectando órganos vitales como los pulmones, el corazón y los ojos. Este matiz es crucial para comprender la gravedad potencial de la artritis reumatoide en comparación con la osteoartritis.

Osteoartritis: desgaste articular localizado 

En contraste, la osteoartritis, según la Dra. Pérez De Jesús, se manifiesta principalmente como «desgaste articular localizado», afectando áreas como las rodillas y las caderas. Es esencial resaltar que, a diferencia de la artritis reumatoide, la osteoartritis no tiene un impacto sistémico, limitándose al desgaste del cartílago en las articulaciones.

Identificando claves para el diagnóstico

La Dra. Pérez De Jesús enfatizó la importancia de la distinción entre ambas condiciones: «Para distinguir entre ambas condiciones, es crucial prestar atención a los síntomas y buscar asesoramiento médico». Subraya que la artritis reumatoide, al ser autoinmune, puede afectar más gravemente y de manera sistémica, poniendo en riesgo órganos internos. Por otro lado, la osteoartritis se manifiesta principalmente como desgaste articular localizado.

La rigidez matutina es un marcador distintivo de la artritis reumatoide, según la Dra. Pérez De Jesús: «Uno de los síntomas distintivos de la artritis reumatoide es la rigidez matutina, que suele persistir entre 15 y 30 minutos, aunque en algunos casos puede extenderse hasta una hora». Este síntoma, junto con la inflamación articular, es una clave importante en el proceso de diagnóstico.

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La Dra. Pérez De Jesús destaca la importancia de la evaluación simétrica de las articulaciones: «Es relevante destacar que la artritis reumatoide tiende a afectar simétricamente las articulaciones; es decir, si una mano está afectada, la otra también lo estará». Este detalle es esencial para diferenciarla de la osteoartritis, que puede ser asimétrica en su afectación.

Síntomas sistémicos y diagnóstico

La fatiga, según la Dra. Pérez De Jesús, es una manifestación significativa de la artritis reumatoide que afecta la calidad de vida del paciente. Ella destaca que «a diferencia de la osteoartritis, el paciente con artritis reumatoide puede experimentar fiebre, lo cual es poco común en la osteoartritis». Estos síntomas sistémicos son cruciales para la identificación temprana de la artritis reumatoide.

La Dra. Pérez De Jesús recalca la necesidad de colaboración entre el paciente y el médico en el proceso de diagnóstico: «La conciencia de estos aspectos, junto con las pruebas específicas realizadas por los profesionales de la salud, es crucial para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado».

En cuanto a las pruebas diagnósticas, la Dra. Pérez De Jesús señala: «En la visita al médico primario, se llevará a cabo un historial médico detallado y un examen físico exhaustivo. Ante la sospecha de artritis reumatoide, el médico puede ordenar pruebas específicas de inflamación, como la medición de la proteína C reactiva (CRP) y la velocidad de sedimentación (VSG o sed rate)». La colaboración entre paciente y médico es esencial para interpretar estos resultados de manera integral.

La Dra. Pérez De Jesús aborda la variabilidad en las pruebas de laboratorio: «Es importante destacar que no todos los pacientes con artritis reumatoide presentan un resultado positivo en la prueba de factor reumatoideo o en la de anti CCP». Subraya que la evaluación clínica completa es esencial para un diagnóstico certero.

En el tratamiento de la artritis reumatoide, la Dra. Pérez De Jesús destaca la evolución en las opciones terapéuticas: «En cuanto a las opciones de tratamiento, la amplia variedad disponible hoy en día ofrece más posibilidades para abordar la enfermedad de manera efectiva». Desde tratamientos tradicionales hasta terapias más avanzadas, la personalización del enfoque terapéutico es clave para adaptarse a las necesidades individuales de cada paciente.

La Dra. Pérez De Jesús advierte sobre el uso de corticoesteroides: «Es importante destacar la precaución con respecto al uso de corticoesteroides en el tratamiento de la artritis reumatoide». Destaca que, a pesar de su efectividad en momentos críticos, el uso prolongado puede llevar a efectos secundarios significativos y complicaciones.

En el panorama terapéutico actual, la Dra. Pérez De Jesús destaca la participación activa del paciente: «La participación activa del paciente en el proceso de toma de decisiones, junto con la orientación experta del equipo médico, es fundamental para lograr un equilibrio adecuado entre el control de la enfermedad y la minimización de los riesgos asociados con los tratamientos».

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En los casos en los que se trata de alguna enfermedad, es importante que la persona cuente con una guía profesional y con un tratamiento que le ayude a aliviar sus síntomas. En otros casos, tratar las articulaciones rígidas es posible en casa.

Es más común que la sensación de rigidez se presente luego de períodos de descanso prolongados o apenas despiertan en la mañana. Para algunos la situación desaparece rápidamente al emplear sus articulaciones en algún tipo de movimiento, mientras que para otros, la rigidez es permanente e incómoda, incluso por horas.

En casos en los que se presenta un deterioro grave, la rigidez puede afectar la movilidad e incluso la independencia de las personas. Algunos factores que pueden ocasionar la rigidez en las articulaciones son:

• Obesidad y sobrepeso
• Lupus
• Bursitis 
• Dieta
• Artritis 

Factores que generan dolor articular

Aunque la edad puede ser una causa muy común para generar dolor en las articulaciones, la mayoría de las personas experimentan rigidez en algún momento de su vida, lo que podría ser común, comprendiendo que, se emplean durante toda nuestra vida para realizar las actividades del diario vivir. 

Cuando la edad es la razón principal de la rigidez en las articulaciones, cualquier zona del cuerpo puede verse afectada por diferentes condiciones como las que mencionamos a continuación:

Bursitis

Se presenta cuando se inflaman pequeños sacos llenos de líquidos en las articulaciones que se conocen como “bursa”, haciendo que aparezcan síntomas como inflamación, dolor y rigidez.

La bursitis puede presentarse casi en cualquier articulación pero es más común en las articulaciones grandes como: los hombros, las caderas, las rodillas, los tobillos, los codos y en el dedo gordo del pie.

Dejando en reposo la articulación, la bursa se recupera, ayudando así a mejorar la sintomatología y haciendo que la rigidez desaparezca.

Se recomienda a la persona afectada, reducir el número de actividades que realiza con la articulación y descansar por un periodo de tiempo largo.

Osteoartritis

La osteoartritis es un tipo de artritis degenerativa y se calcula que casi 27 millones personas en Estados Unidos tienen este diagnóstico. Éste tipo de artritis es más común en personas mayores de 65 años y se presenta debido al desgaste en la articulación.

La osteoartritis suele afectar a zonas como: los dedos, las caderas, las rodillas, la espalda y el cuello.

Se caracteriza por ser una condición evolutiva con presentación de signos y síntomas como hinchazón y dolor con el movimiento.

Aunque existen muchas alternativas de tratamiento que buscan aliviar y reducir la hinchazón de las articulaciones, en algunos casos extremos, las personas podrían necesitar cirugía.

Artritis reumatoide

Éste tipo de artritis es otro de los más comunes y se calcula que afecta a alrededor de 1.5 millones de personas en Estados Unidos.

A diferencia de la osteoartritis, este tipo de artritis suele aparecer en adultos más jóvenes de entre los 30 y 60 años.

Se considera una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca por error las articulaciones sanas. Las personas con esta condición experimentan dolor e hinchazón a medida que el cuerpo ataca las articulaciones.

Aunque no tiene cura, si existen tratamientos efectivos que se centran en retrasar la progresión de la enfermedad.

Lupus

El lupus también es considerado una condición autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca por error los tejidos sanos como los músculos y las articulaciones.

Suele generar signos y síntomas como hinchazón y dolor.

Esta condición suele ser difícil de diagnosticar debido a la similitud en sus síntomas con otras afecciones médicas que hacen que se retrase su diagnóstico. Aunque no tiene cura, en la actualidad existen tratamientos que ayudan a controlar los síntomas, siendo muy efectivos para ayudar a las personas a tener alivio.

Gota

Esta enfermedad es un tipo de artritis de aparición repentina, que tiende a afectar con más frecuencia a hombres y a mujeres.

La gota se desarrolla rápidamente y sus síntomas a veces se presentan durante la noche, especialmente, en el dedo gordo del pie generando dolor intenso, sensibilidad intensa, articulaciones rígidas, hinchazón y aumento de calor en la zona.

Esta condición se caracteriza por presentar los síntomas durante un periodo y luego desaparecer, por lo que, el paciente puede presentar recaídas intermitentes a lo largo de su vida.

Lo que se busca con los tratamientos es disminuir los niveles de ácido úrico en la sangre para aliviar la gravedad de los síntomas.

¿Cuándo buscar ayuda profesional?

Aunque es común que en alguna etapa de la vida sientas un poco de rigidez, luego de  permanecer por períodos prolongados en una misma posición, no es común que la rigidez aparezca repentinamente y no se vaya con el transcurso de los días. En este caso, se recomienda buscar una evaluación de un profesional y determinar cuál es la causa. 

Ante la presencia de otros síntomas como lo que mencionamos a continuación, también es importante que consultes con el especialista:

• Hinchazón rápida
• Dolor intenso
• Deformidad en las articulaciones
• Enrojecimiento en las zonas de las articulaciones que se sienten calientes al tacto
• Pérdida de movilidad articular

¿Qué remedios caseros pueden funcionar?

Aunque algunas actividades y hábitos que realizamos en casa pueden ayudar a disminuir el malestar y los síntomas de diversas condiciones, es importante que se consulte con el médico para iniciar un tratamiento cuanto antes y para conocer la causa exacta de esta sintomatología.

Entre los remedios caseros que tu profesional podría indicar se encuentran:

• Uso de compresas calientes o frías.
• Hábitos de vida que busquen perder el exceso de peso.
• Realizar alguna práctica deportiva para favorecer el movimiento de las articulaciones.
• Seguir una dieta balanceada consumiendo algunos productos antiinflamatorios como la piña y la cúrcuma.
• Tomar suplementos, aceite de pescado y sulfato de glucosamina.

Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento es recomendable que se conozca la causa que está generando los síntomas y que se trate lo más temprano posible para prevenir mayores complicaciones o un mayor deterioro articular.

Fuente Medical News

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La Dra. Elivette Zambrana Flores, reumatóloga pediátrica, explicó a BeHealth que este tipo de artritis, se presenta por una causa multifactorial, ya que distintas cosas en el ambiente, combinadas con una predisposición genética, pueden actuar como factores para desencadenar la condición.

Síntomas de la AIJ

De acuerdo con la reumatóloga, la sintomatología puede variar. 

En algunos casos pueden ser signos muy notorios como una articulación muy inflamada, que se vea roja o rosada y que se sienta caliente al contacto.

Además, la articulación puede estar muy limitada al movimiento, especialmente en horas de la mañana, acompañada de dolor.

Contrario a ello, existen casos menos evidentes, en los que los niños pueden presentar una pérdida de peso injustificada, pérdida de destrezas ya adquiridas (levantar una taza, jugar baloncesto, montar bicicleta o abrir una perilla).

Conoce más sobre esta y otras condiciones autoinmunes en nuestra guía:

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La artritis idiopática juvenil (AIJ) es un término que se utiliza para describir un grupo de trastornos en niños, el cual abarca la artritis. 

Es una condición que suele afectar a niños y adolescentes antes de los 16 años de manera crónica generando afecciones en sus músculos y articulaciones como inflamación, rigidez, dolor, falta de flexibilidad e incomodidad para realizar sus actividades diarias.

Beneficios de los ejercicios terapéuticos 

Flexibilidad: diferentes ejercicios de estiramiento pueden ayudar a mantener la musculatura flexible. Se debe iniciar siempre desde los pies hasta los hombros.

“Eventualmente los ejercicios terapéuticos tienen efectos de devolver la movilidad que se ha perdido por la rigidez provocada por la inflamación y el dolor”, señaló la terapeuta.

De acuerdo con la especialista, para la realización de este tipo de ejercicios, se pueden emplear elementos como las bolas terapéuticas o medicinales en diferentes resistencias para realizar una variedad de movimientos en las manos como contracciones isométricas y eventualmente, flexiones, extensiones y desviaciones de las muñecas para favorecer la movilidad articular.

A su vez, se pueden utilizar bandas de resistencia (liviana, mediana o fuerte), un elemento que se destaca en el uso de ejercicios terapéuticos, pero se debe tener en cuenta la resistencia adecuada y una postura adecuada para evitar lesiones.

“Los ejercicios terapéuticos en pacientes con artritis idiopática juvenil van a ser progresivos, de menor y mediana intensidad a mayor intensidad según la tolerancia de cada paciente”, destacó la Dra. Padilla.

Señales para detener la práctica de algún ejercicio

• Molestias en el paciente 
• Expresión de dolor 

“Una parte vital para nuestros pacientes de AIJ es que en la medida que su condición lo permita, podemos recomendarle ejercicios cardiovasculares como caminar, ya sea en una pista o en una trotadora”, mencionó.

La Dra. Padilla recomendó además combinar estos ejercicios con una buena alimentación libre de productos con preservativos y conservantes y teniendo una buena hidratación.

En términos generales el cuidado de un joven con artritis idiopática juvenil debe involucrar actividad física, una buena alimentación e hidratación y medicación.

“Los ejercicios terapéuticos no vienen a sustituir la farmacología que eventualmente estos pacientes necesitan pero sí conforman una parte muy beneficioso para que estos pacientes puedan manejar su estabilidad, flexibilidad, su control neuromuscular y el desarrollo de resistencia y fuerza en su cuerpo”, aclaró la Dra. Padilla.

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Esta enfermedad afecta a entre el 10 y el 21 % de los pacientes con psoriasis, generalmente antes de que aparezcan los brotes cutáneos.

Aunque actualmente no existe cura para esta enfermedad, los pacientes sí cuentan con múltiples opciones de tratamiento para controlar los signos característicos de la condición como rigidez, inflamación y dolor crónico.

Entre los tratamientos disponibles se destacan:

Fármacos

• Antiinflamatorios no esteroides.
• Antirreumáticos modificadores de la enfermedad convencionales.
• Agentes biológicos.
• Antirreumáticos modificadores de la enfermedad sintéticos y con diana específica.

La finalidad de este tipo de terapia es detener la evolución de la enfermedad disminuyendo las enzimas que generan los signos.

Corticosteroides

Este tipo de terapia posee una acción muy potente contra la inflamación. Se pueden administrar por vía oral o por vía intrarticular (mediante una inyección dentro de la articulación). Es importante destacar que se deben utilizar a la menor dosis y durante el menor tiempo posible, ya que si se emplean
durante mucho tiempo pueden generar efectos adversos como adelgazamiento de la piel, facilidad de moretones, infecciones, predisponer a la aparición de diabetes, osteoporosis o necrosis.

Cirugía

Los pacientes podrían someterse a inyecciones con esteroides para tratar la articulación afectada, buscando reducir la inflamación.

Reemplazo, mediante cirugía, de la articulación afectada. A los pacientes suelen implantarse prótesis artificiales hechas de metal o de plástico.

Cambios en el estilo de vida

El consumo de algunos alimentos como la piña o la curcuma pueden considerarse como tratamientos alternativos que ayudan a mejorar los síntomas de enfermedades como la artritis psoriásica.

Además de esto, hacer ejercicio constantemente (evitando generar un impacto o una carga mayor sobre las articulaciones) también puede resultar favorable.

Por otra parte, abandonar malos hábitos como fumar, controlar el consumo de bebidas alcohólicas y buscar ayuda psicológica contribuye considerablemente a la recuperación.

Fármacos modificadores de enfermedad (FAME)

Este tipo de medicamentos son generalmente indicados para pacientes con enfermedad activa y con afectación en muchas articulaciones hinchadas y con daño articular progresivo evidenciado a través de pruebas de imagen como las radiografías.

Entre ellos se encuentran: el metotrexato, la leflunomida, la sulfasalazina, o la ciclosporina. Estos fármacos
han demostrado ser efectivos al reducir y suprimir completamente la actividad inflamatoria de la enfermedad, mejorando los síntomas articulares y los cutáneos.

El más utilizado de ellos es el metotrexato, (que se utilizó hace años en el tratamiento del cáncer), pero que, en el caso de la artritis psoriásica se emplea en dosis muy pequeñas lo que reduce muchísimo sus efectos secundarios y se tolera muy bien.

Medicamentos biológicos

Los medicamentos biológicos están conformados por un grupo de sustancias que evitan que el sistema inmunológico cause inflamación. El grupo principal está compuesto por medicamentos que bloquean una proteína importante en la inflamación (factor de necrosis tumoral TNF). 

Entre estos tratamientos se encuentran: adalimumab, certolizumab, etanercept, golimumab e infliximab y se destacan por ser efectivos tanto para mejorar las manifestaciones articulares como para las cutáneas

Investigaciones

Disponer de moléculas diferentes a los tratamientos antiguos es importante pues no todos los pacientes responden o toleran los tratamientos anti-TNF y/o Ustekinumab.

Las nuevas terapias para la artritis psoriásica de las que se espera disponer en un futuro próximo con resultados prometedores son los inhibidores de la Interleucina-17 (IL-17) ya que se ha evidenciado que la de IL-17 juega un papel fundamental en la patogenia de la psoriasis y artritis psoriásica. 

Actualmente hay tres moléculas con ensayos en marcha: el Ixekizumab y el Secukinumab que son anticuerpos monoclonales con alta afinidad para unirse y neutralizar la citoquina IL-17A ; y el Brodalumab que es un anticuerpo monoclonal humano el cual se une al receptor de la IL-17 e inhibe las señales inflamatorias.

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En otros casos, la inflamación que presentan los pacientes puede ir aumentando de forma progresiva, generando daños en muchas articulaciones (poliartritis) por lo que se destaca la importancia de alcanzar un diagnóstico y un tratamiento de forma temprana para evitar la pérdida de la movilidad en las áreas afectadas.

Para otros pacientes,  la sintomatología puede resultar aún más compleja y puede llegar incluso a generar inflamación en zonas cercanas a  la columna. Por este motivo es muy importante iniciar un tratamiento intensivo lo antes posible, que además debe ser continuado, para evitar que se produzcan rebrotes de la enfermedad que sigan dañando las articulaciones. 

El tratamiento debe ofrecerse de forma individualizada y debe modificarse de acuerdo a la respuesta de cada paciente y al grado de inflamación valorado por su reumatólogo, así como por el número e intensidad de articulaciones inflamadas.

¿Cuál es el pronóstico de la artritis psoriásica?

El pronóstico de la artritis psoriásica puede ser variable de paciente a paciente, por lo que determinar las complicaciones que el paciente va a presentar resulta impredecible.

Esta enfermedad reumática puede presentarse de diferentes formas, oscilando desde una  monoartritis leve de pronóstico muy bueno hasta formas con afectación poliarticular destructiva con un pronóstico más complicado..

La forma poliarticular (más de 5 articulaciones afectadas), la historia familiar de artritis psoriásica, el inicio a una edad temprana y la forma cutánea muy extendida pueden predecir peor evolución.

Factores implicados en la evolución y pronóstico de la enfermedad

• Factores no modificables como los genéticos.
• Localización y extensión de la enfermedad. Número de articulaciones afectadas y limitación del movimiento (4 o más articulaciones), pueden asociarse con una mayor limitación.
• El tiempo de evolución. Si no se trata de forma temprana puede generar, deformidad e incapacidad funcional a largo plazo.

Con información Inforeuma y Espondilopedia

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Los expertos han declarado al dolor, la rigidez en la región lumbar y en las caderas, que aparece de forma intermitente y sobre todo por la mañana y después de períodos de inactividad, como algunos de los síntomas netamente característicos de la espondilitis anquilosante.

En ocasiones, las personas diagnosticadas con esta patología pueden sufrir serios dolores de cuello y, sumado a ello, pueden tener episodios de cansancio extremo. Esto, debido a que la patología causa que algunas vértebras se suelten de su estado natural, que podría llevar a una flexibilidad de la columna, lo que dificulta realizar actividades que, antes de desarrollar la condición, se hacían con normalidad.

Desafortunadamente, la espondilitis anquilosante no tiene cura y está catalogada dentro de las enfermedades crónicas de la reumatología debido a que, no solo afecta a las articulaciones, sino que también podría incidir negativamente en otros órganos del cuerpo como el ojo, o más raramente el corazón y los pulmones.

No obstante, debes saber que no todos los pacientes enfrentan la misma sintomatología, además, ninguna enfermedad es igual a otra, por lo que no se recomienda seguir las recomendaciones de otro paciente, sino hacerlo directamente del médico tratante.

Dentro de las complicaciones que podría traer consigo la espondilitis, cuando no se ha detectado ni tratado a tiempo, es que genera problemas de flexibilidad y modificaciones posturales. Ese factor se da porque el hueso se desgasta y luego se regenera para sustituir lo dañado.

La espondilitis, además, es mucho más frecuente en hombres que en mujeres de entre los 20 y 30 años de vida. Sin embargo, hay casos que pueden registrarse sobre los 45 años. No obstante, los síntomas podrían presentar desde la infancia. 

Otras incidencias

La espondilitis anquilosante, además de causar dolor articular, problemas en los ojos y en el corazón, podría estar relacionada con anomalías como:

• Uveítis
• Afectación de los pulmones
• Osteoporosis
• Enfermedades inflamatorias del intestino
• Artritis de cadera, que es bastante común y que, en la mayoría de los casos, necesita de cirugía para solucionarse.

Tratamiento

Lamentablemente, esta condición es incurable, pero hay métodos para mejorar la vida de quienes la enfrentan. Dentro de las opciones están la cirugía, antiinflamatorios no esteroideos. Además, en un equipo multidisciplinario, el fisioterapeuta y el psicólogo no pueden faltar.

La entrada Espondilitis anquilosante: Etiología y características de la condición se publicó primero en BeHealth.

Desde su experiencia, compartió con BeHealth los tratamientos disponibles para una de las condiciones que hacen parte de la reumatología pediátrica como lo es la artritis idiopática juvenil (AIJ). 

Diagnóstico

Algunos criterios pueden ayudar al diagnóstico de la artritis idiopática juvenil, entre ellos, inflamación de las articulaciones por seis semanas o más o inflamación de articulaciones en combinación con dolor articular por seis semanas o más.

Posterior a la confirmación del diagnóstico, el especialista decide qué tipo de terapias o tratamientos funcionan en ese paciente en particular y se hace un seguimiento para evaluar que ofrezca los resultados que se esperan. 

Alternativas en tratamiento

Por lo general, los tratamientos de primera línea están compuestos por antiinflamatorios no esteroidales, que al no mostrar un control sobre la inflamación en un periodo razonable, deben ser reemplazados por medicamentos de segunda línea que actúan como modificadores de la condición como metrotexato, el cual se suministra de forma oral o inyectado.

Si estas dos alternativas no muestran una respuesta, se deben seguir añadiendo medicamentos y suministrar tratamientos de tercera línea, usualmente en la que se encuentran los medicamentos biológicos, que son los encargados de simular ciertas moléculas del sistema inmunológico modificando la respuesta inmunológica del paciente.

“Si esto no funciona, podemos cambiar luego de un tiempo razonable a distintos biológicos, porque no necesariamente un biológico puede ser el mismo tratamiento para este niño versus otro niño”, aseguró la Dra, Zambrana.

Otras alternativas de tratamiento

Existen otros medicamentos como la prednisona que se encuentra entre el grupo de los esteroides por boca y que usualmente se utiliza como un tratamiento de puente para ayudar a que las terapias anteriormente mencionadas funcionen 

A su vez, es muy importante que, en combinación con farmacoterapia se realicen otras modalidades como terapia física para mantener las articulaciones más saludables y mantener un arco de movimiento óptimo.

Es necesario además, realizarse una evaluación con un médico especializado (fisiatra), para tener directrices de acuerdo a la articulación afectada con el fin de proceder adecuadamente en términos de terapia física.

Recomendaciones de la especialista

• Es importante tener un diagnóstico temprano de las condiciones reumatológicas como la artritis idiopática juvenil para iniciar el tratamiento lo antes posible.
• En la actualidad existen muchos medicamentos para contrarrestar los efectos de la condición autoinmune, por lo que, lo importante es reconocer que estas condiciones existen y se pueden diagnosticar y tratar lo antes posible para tener un buen desenlace.

La entrada Alternativas de tratamiento para niños con artritis idiopática juvenil se publicó primero en BeHealth.

Cuando eres diagnosticado con artritis reumatoide, es importante seguir las recomendaciones del médico primario y reumatólogo para intentar alcanzar una remisión de la condición o para hacer todo lo posible para que los síntomas no alteren la calidad de vida.

Adicional a ello, tomar algunas medidas en casa puede ayudarte a manejar el dolor articular y a impedir las incapacidades.

Cambia de posición frecuentemente

No importa la actividad que realices, sea escribir en el computador, ver televisión, hacer manualidades o conducir, intenta hacer pausas cada 10 o 15 minutos, estirando las articulaciones involucradas,

Si tus actividades requieren que estés mucho tiempo sentado activa una alarma para levantarte y dar algunos pasos cada 30 minutos.

Usa herramientas para tu condición

Existen artículos creados especialmente para personas con artritis reumatoide, por lo que sí está a tu alcance, no debes dudar en hacerlos parte de tus rutinas.

Guantes anti vibratorios y utensilios de cocina de diámetro ancho pueden reducir el dolor de los movimientos que implican asir o pellizcar.

Equilibra las cargas

No esperes a sentirte completamente cansado o con mucho dolor en las articulaciones, planea tus quehaceres y asegúrate de tener adecuados periodos de descanso.

Recuerda trabajar a tu ritmo, siempre atenta a los movimientos que generen dolor.

Consiente tu cuerpo

Remojar las manos y los pies en agua tibia puede aliviar la rigidez y reducir el dolor articular.

En algunas personas, la estimulación eléctrica también resulta favorecedora, así que no dudes en consultar con tu fisioterapeuta sobre esta y otras alternativas.

Cuidado con las actividades que realizas

Si sientes que luego de una acción o actividad deportiva se hincharon tus articulaciones o se presenta un dolor de forma más aguda, significa que tuviste una sobrecarga, para ello, cambia la forma de hacer esa tarea para evitar que el dolor empeore.

Adicional a esto, si eres paciente con AR no olvides la importancia de abandonar el hábito del cigarrillo, mantener una alimentación sana e intentar mantener un peso adecuado para no generar carga en las articulaciones.

Con información: Mayo Clinic

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“Si su pediatra sospecha que el niño tiene AIJ, posiblemente lo va a referir a un reumatólogo pediátrico y este, a su vez, va a hacer una evaluación completa para descartar otras posibles causas de la sintomatología”, detalló la Dra. Elivette Zambrana, reumatóloga pediatra.

En términos de tratamiento se destacan:

Los medicamentos de primera línea: antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), como ibuprofeno, naproxeno o celebrex.

Si estos no funcionan, se adicionan otros medicamentos para aumentar la respuesta inmunológica del cuerpo como metotrexato o medicamentos biológicos, que son los más recientes que se utilizan para condiciones reumatológicas.

“Se utilizan porque asemejan las  moléculas que se tienen en el cuerpo que ocasiona inflamación en las articulaciones de los niños”, detalló la especialista.

Así mismo, recomendó ejercicios acuáticos, correr bicicleta o cualquier tipo de actividad según la tolerancia del niño,

“Si tenemos articulaciones afectadas, se deben evitar ejercicios de impacto en estas articulaciones, por ejemplo, si se tiene afectación en rodillas o tobillos, no es ideal brincar, usar trampolín o casa de brincos”, destacó.

Es importante resaltar que alrededor de un 50 % de las artritis pueden presentar remisión o recaer con inflamación articular nuevamente.

Por esto, es fundamental seguir el tratamiento y asistir cumplidamente a los controles de seguimiento.

Conoce más sobre esta y otras condiciones autoinmunes en nuestra guía:

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