Calidad de sueño
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Bienestar General
¿Cuál es la relación entre la falta de sueño y la salud hepática?
Las enfermedades hepáticas son aquellas que impiden el correcto funcionamiento del hígado, en el que se involucra que trabaje de…
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El sueño: un factor clave para el corazón
El sueño es un aspecto clave en la vida de cada persona, sus beneficios en nuestra salud, en el organismo…
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Conoce cómo el kiwi puede contribuir a que duermas mejor
Para nadie es un secreto que poder descansar bien es muy importante para realizar las actividades que vamos a desempeñar…
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Bienestar General
¿Cuántas horas de sueño debería tener una persona mayor?
En general, la cantidad necesaria de sueño permanece constante a lo largo de la vida adulta.
