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Mantener una relación sana entre la mente y el cuerpo es de suma importancia para el rendimiento deportivo de un atleta y para trabajar la misma, existe la psicología deportiva.

¿Qué es la psicología deportiva?

La psicología deportiva se basa en estudiar los procesos cognitivos, emocionales y conductuales con el fin de comprender cómo estas variables influyen en el rendimiento deportivo del atleta.

¿Cómo se trabaja la salud mental en el Equipo Nacional de Baloncesto Femenino?

El equipo cuenta con distintos doctores especialistas que son fundamentales en la salud del atleta. Algunos de ellos son: fisiatras, terapistas físicos, nutricionistas, psicólogos deportivos, psicólogos clínicos y psiquiatras.

Enfatizando la salud mental, la ayuda del psicólogo o psiquiatra se provee una vez que la atleta reclama o pide asistencia. Por lo contrario, si el personal técnico identifica que una jugadora necesita ayuda psicológica, la refieren al profesional de la salud mental para que pueda recibir asistencia.

Factores que influyen en la salud mental de las atletas

• Período menstrual
• Desigualdad salarial
• Carga laboral
• Entorno familiar
• Retos de la vida cotidiana

“Algo que influye mucho en la salud mental de las nenas, a parte del período menstrual que les causa dolor, irritabilidad y molestia, es que la paga nunca es igual en baloncesto masculino que en el femenino. Hay jugadoras que son madres, que trabajan aparte de ser atletas. Algunas son ingenieras, maestras o tienen su trabajo y para llegar a las prácticas se les hace difícil porque durante el día se encuentran ejerciendo sus profesiones mientras que en la noche, están en la cancha practicando. Tienen que hacer de tripas corazones para cumplir con su rol de jugadoras pero a la vez, tienen que hacer múltiples cosas que son responsabilidades personales. Es un gran reto hacer lo que ellas hacen para cumplir con todo al 100%, por eso las admiro y las respeto.”, destacó Jaime Parés, quien pertenece al cuerpo técnico de la delegación.

Rumbo a los Juegos Olímpicos París 2024

La Selección Boricua, en los pasados días participó de un fogueo contra las Aces de Las Vegas de la WNBA.

En la actualidad, se prepara para enfrentar a grandes equipos como Alemania, Portugal, España, China y Francia.

Cabe destacar que el quinteto boricua es el único equipo de conjunto clasificado consecutivamente por dos años para los Juegos Olímpicos, logrando posicionarse como #11 en el mundo.

Al destacarse como el único equipo clasificatorio para los Juegos Olímpicos París 2024, están recibiendo ayudas de entidades privadas y comercios como Walmart, Loreal, T Mobile, Econo, entre otros. También la ayuda de la Casa Productora RIMAS en conjunto a Bad Bunny, han otorgado 150,000 dólares para el uso de la preparación del equipo.

A finales de junio, la delegación comenzará a practicar en Puerto Rico para luego, trasladarse a Europa para enfrentarse a equipos como Polonia, Serbia, España, China y proceder al Centro de Entrenamientos en Francia, donde comenzará el evento de baloncesto en las Olimpiadas que se llevará acabo desde el 28 de julio hasta 3 agosto.

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«A pesar del desarrollo de numerosos medicamentos anticonvulsivos en los últimos 15 años, hasta el 30% de las personas con epilepsia experimentan convulsiones persistentes», dijo en un informe la autora del estudio Valérie van Hezik-Wester.

Los perros convulsivos están adiestrados para reconocer las convulsiones y responder cuando ocurren.

«Las tareas que realizan estos perros junto con su compañía pueden reducir la ansiedad relacionada con las convulsiones, y también pueden reducir las convulsiones causadas por el estrés, el desencadenante más común de las convulsiones», dijo.

Los hallazgos fueron publicados el 28 de febrero en Neurology.

Estudio con el propósito de mejorar la calidad de vida

En el estudio participaron 25 personas con epilepsia médicamente refractaria que tenían un promedio de convulsionar entre dos o más veces por semana, con el alto riesgo de padecer lesiones o tener alguna disfunción cerebral. Aún así, no se descartó que pudieran cuidar de un perro de servicio.

De los participantes que estuvieron en el estudio, seis interrumpieron su participación en el ensayo antes de la final, cuatro de los que abandonaron el estudio fue debido a las dificultades con el cuidado y entrenamiento del perro.

Aquellos participantes que recibieron ayuda y atención habitual, informaron un promedio de 115 convulsiones por el período de 28 días, mientras que los individuos con perros de servicio entrenados, registraron 73 convulsiones en el mismo período. Esto equivale a una diferencia de 37% entre los grupos.

«Estos hallazgos muestran que los perros convulsivos pueden ayudar a las personas con epilepsia. Sin embargo, también descubrimos que esta asociación con perros convulsivos podría no ser la opción adecuada para todos, ya que algunas personas suspendieron su participación en este programa. Se necesita más investigación para comprender mejor qué personas pueden beneficiarse al trabajar con perros convulsivos.”, dijo van Hezik-Wester.

Resultados de que la calidad de vida mejora

En unas publicaciones de Mayo Clinic, Amir Mbonde,MB, y Amy Crepeau, MD, señalaron que los hallazgos concluyeron en la efectividad de los perros de servicio para reducir la frecuencia de las convulsiones.

«Además de mejorar el control de las convulsiones, el estudio EPISODE demostró el beneficio de los perros convulsivos para mejorar la calidad de vida de los pacientes, un componente crucial de la atención integral de la epilepsia», escribieron.

En estudios pasados, los perros de servicio (perros convulsivos), han identificado un olor específico que el 97% de las personas emiten antes de un ataque. Lo que equivale a un gran avance y beneficios clínicos a las personas que sufren de epilepsia, mejorando así su independencia, compromiso social, empleo, seguridad y calidad de vida.

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Sin embargo, en lugar de ver el envejecimiento como un declive inevitable, podemos adoptar una perspectiva que celebre esta nueva etapa de la vida como una oportunidad para el crecimiento personal, la sabiduría y la plenitud. La Dra. Michel Santiago Berríos, una experta en Medicina Interna y Geriatría, nos guía en este viaje hacia un envejecimiento saludable y gratificante.

La Dra. Berríos nos recuerda que la búsqueda de un bienestar integral es la clave para envejecer con éxito. «Mantener un bienestar integral que nos permita envejecer con calidad de vida».

En su enfoque, la Dra. Berríos destaca el papel crucial del estilo de vida en la promoción de la salud a lo largo del proceso de envejecimiento. Nos anima a adoptar hábitos saludables, ya que estos reducen los riesgos y preservan nuestra calidad de vida. «Adoptar un estilo de vida saludable nos ayuda a reducir riesgos y a preservar nuestra calidad de vida a medida que envejecemos», nos insta a tomar medidas proactivas para nuestro bienestar futuro.

1. Adherencia a los tratamientos

Al abordar el tema de los medicamentos, la Dra. Berríos nos ofrece una perspectiva equilibrada. Reconoce que, si bien algunos pueden tener efectos secundarios, la mayoría ha sido sometida a rigurosos estudios científicos. «Este equilibrio entre riesgos y beneficios es esencial en la toma de decisiones médicas», nos advierte. 

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2. Cuidado con las caídas

Las caídas son una preocupación común a medida que envejecemos, y la Dra. Berríos nos alerta sobre sus implicaciones en la calidad de vida. «El equilibrio se ve afectado, y si ya tenemos una salud ósea comprometida de base, aumentamos el riesgo de sufrir fracturas», nos advierte. Esta advertencia nos insta a tomar medidas preventivas para minimizar estos riesgos y preservar nuestra independencia.

La adaptación del hogar es otro aspecto crucial que la Dra. Berríos enfatiza. Nos insta a hacer ajustes para reducir el riesgo de caídas, como retirar objetos de los gabinetes bajos y usar dispositivos de asistencia. «Es importante adaptar nuestros hogares para minimizar el riesgo de caídas», nos recuerda.

3. Nutrición adecuada

En cuanto a la nutrición, la Dra. Berríos nos ofrece una guía invaluable. Nos insta a ajustar nuestros hábitos alimenticios para satisfacer las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo en esta etapa de la vida. «Es fundamental mantener una dieta saludable para proporcionar a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita», nos aconseja con sabiduría. Esta afirmación nos impulsa a ser conscientes de lo que comemos y a hacer elecciones que beneficien nuestra salud a largo plazo.

4. Actividad física

La actividad física es otro pilar fundamental en el enfoque de la Dra. Berríos hacia el envejecimiento saludable. Nos anima a mantenernos activos físicamente como primera línea de tratamiento. «Estar activo físicamente es fundamental para mantener y mejorar nuestra calidad de vida», nos asegura con convicción. Esta declaración nos motiva a priorizar la actividad física en nuestras vidas diarias.

5. Socializar

La Dra. Berríos también destaca la importancia de la actividad social en el envejecimiento saludable. Nos recuerda que somos seres sociales por naturaleza y que necesitamos la compañía y la interacción con otros para prosperar. «Las actividades sociales nos conectan con los demás, lo cual es crucial para nuestro bienestar emocional y físico». Esta reflexión nos anima a cultivar relaciones significativas y a mantenernos conectados con nuestra comunidad.

Es importante reconocer que el envejecimiento no viene sin desafíos, especialmente en términos de salud física y mental. Sin embargo, al adoptar un enfoque proactivo hacia el cuidado de nuestro cuerpo y mente, podemos minimizar muchos de estos desafíos. Esto incluye mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantenerse mentalmente activo a través de actividades como la lectura y los rompecabezas, y buscar apoyo profesional cuando sea necesario.

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Mira la entrevista completa aquí:

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BeHealth, junto a la Asociación de Reumatólogos de Puerto Rico, les exhorta a participar en nuestra feria de salud.

Junto a Pepe Calderón y Lily García, estaremos presentando esta jornada en donde se ofrecerán clínicas gratuitas de reumatología y charlas educativas donde podrán obtener valiosa información sobre las enfermedades reumatológicas más comunes en Puerto Rico, incluyendo artritis reumatoide, artritis psoriásica, gota, y más.

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Expertos en diversas disciplinas, desde nutrición hasta psicología, estarán disponibles para brindar consejos personalizados y orientación profesional. Desde las 9:00 am hasta las 2:00 p.m. se ofrecerán conferencias y paneles de discusión sobre temas relevantes para el bienestar reumatológico como el manejo del dolor crónico en niños con enfermedades reumáticas hasta la importancia del control de peso en pacientes con condiciones reumatológicas.

Agradecemos su comprensión ante esta situación imprevista y esperamos contar con su presencia el sábado 22 de junio para compartir juntos una experiencia enriquecedora y de vital importancia para el cuidado de la salud reumatológica.

Para más detalles e información sobre la reprogramación, los invitamos a mantenerse atentos a nuestros canales de comunicación y redes sociales.

¡Nos vemos en nuestra feria de salud «CAI CONEXIÓN: Bienestar Reumatológico»! 

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En los últimos tiempos, ha surgido un debate en torno a la seguridad y la eficacia de estos productos, especialmente en relación con el contenido de aluminio y su posible impacto en la salud a largo plazo.

La transpiración, un proceso fisiológico natural, cumple la función crucial de regular la temperatura corporal liberando fluidos que, en su mayoría, consisten en agua con electrolitos. Sin embargo, el olor característico que se asocia con la transpiración no es el resultado directo del sudor en sí, sino más bien de la interacción entre este y las bacterias presentes en la piel. Existen diferentes tipos de glándulas sudoríparas en el cuerpo humano, entre las cuales se encuentran las apocrinas, localizadas en zonas como las axilas, que producen un sudor con una composición particular que puede generar un olor más pronunciado.

¿Qué desodorantes hay en el mercado?

Para abordar este problema, el mercado ofrece una variedad de productos, entre los que se destacan los desodorantes, los antitranspirantes y los desodorantes naturales. Los desodorantes funcionan principalmente al eliminar las bacterias responsables del olor o al enmascarar dicho olor, pero no afectan la cantidad de sudor producido.

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Por otro lado, los desodorantes naturales, promocionados como una alternativa más amigable con la piel, suelen estar libres de aluminio y contener ingredientes derivados de productos naturales, como extracto de salvia o bicarbonato de sodio. En contraste, los antitranspirantes contienen compuestos de aluminio que forman una capa temporal en los conductos del sudor para reducir su flujo hacia la superficie de la piel, disminuyendo así la cantidad de sudor visible.

A pesar de la eficacia de los antitranspirantes para controlar la transpiración, ha habido preocupaciones en torno a los posibles efectos adversos de bloquear los poros de las axilas con aluminio. Sin embargo, los expertos señalan que estas glándulas sudoríparas representan solo una pequeña fracción del total del cuerpo y que el bloqueo no afecta significativamente la capacidad de enfriamiento corporal, ya que el cuerpo dispone de otras glándulas sudoríparas para mantener la regulación térmica adecuada. Además, respecto a las preocupaciones sobre el aluminio, no hay evidencia concluyente que lo relacione directamente con condiciones médicas como el cáncer de mama o la demencia, según los expertos.

No obstante, es importante destacar que los antitranspirantes pueden causar irritación en la piel si no se utilizan correctamente. Se recomienda aplicar el producto sobre la piel seca, preferiblemente por la noche, y lavar las axilas por la mañana para evitar la irritación. Además, es crucial seguir las instrucciones del fabricante para garantizar un uso seguro y efectivo del producto.

En última instancia, la elección entre desodorante natural y antitranspirante depende de las preferencias personales, así como de los valores individuales de cada persona. Mientras que los antitranspirantes ofrecen una protección a largo plazo y un rendimiento efectivo para controlar la transpiración, los desodorantes naturales pueden ser una opción más sostenible y amigable con el medio ambiente, especialmente para aquellos que priorizan ingredientes naturales y envases recargables. Es importante tener en cuenta estas consideraciones al seleccionar el producto más adecuado para mantener una higiene personal óptima y saludable.

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Establece horarios definidos

Uno de los primeros pasos para encontrar equilibrio es establecer horarios definidos para el trabajo y para las actividades personales. Marcar el inicio y el final de la jornada laboral ayuda a crear una separación clara entre el trabajo y el tiempo libre. Esto puede implicar establecer una hora específica para comenzar y terminar el trabajo cada día, así como también definir momentos para el descanso y el ocio.

Crea un espacio propio

Es importante contar con un espacio dedicado en el hogar para realizar el trabajo. Este espacio debe estar separado de las áreas destinadas al descanso y el entretenimiento. Contar con un espacio propio ayuda a establecer límites físicos entre el trabajo y la vida personal, lo que facilita la desconexión al finalizar la jornada laboral.

Utiliza la tecnología a tu favor

Si bien la tecnología puede contribuir a la dificultad para desconectar del trabajo, también puede ser una herramienta útil para establecer límites. Utiliza aplicaciones de gestión del tiempo y recordatorios para organizar tus tareas y prioridades. Delimita el uso de dispositivos electrónicos fuera del horario laboral para evitar distracciones innecesarias.

Comunica tus necesidades en el trabajo

Es fundamental comunicar claramente tus necesidades y expectativas en el trabajo. Establece límites con tus colegas y superiores respecto a tu disponibilidad fuera del horario laboral. Deja en claro cuándo estás disponible para trabajar y cuándo necesitas tiempo para ti mismo y tus seres queridos.

Cuida de ti mismo

El autocuidado juega un papel crucial en el mantenimiento de un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. Dedica tiempo regularmente para actividades que promuevan tu bienestar físico, emocional y mental. Esto puede incluir ejercicio, meditación, hobbies, tiempo al aire libre o simplemente relajarte con un buen libro o una película.

Desconecta cuando sea necesario

Aprende a desconectar del trabajo cuando finaliza tu jornada laboral. Apaga las notificaciones de correo electrónico y las alertas del trabajo en tu teléfono y otros dispositivos electrónicos. Establece límites claros entre el tiempo dedicado al trabajo y el tiempo dedicado a tus actividades personales.

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Aprende a decir no

Es importante aprender a establecer límites y decir no cuando sea necesario. Si te sientes abrumado por las responsabilidades laborales o si una solicitud de trabajo interferirá con tu tiempo personal, no dudes en expresar tus límites y prioridades. Aprender a decir no de manera respetuosa es esencial para proteger tu bienestar y mantener un equilibrio saludable.

Disfruta de momentos de calidad

Programa tiempo regularmente para actividades que te traigan alegría y satisfacción en tu vida personal. Dedica tiempo a tus hobbies, sal a caminar, cena con amigos o disfruta de una noche tranquila en casa con tu familia. Estos momentos de calidad te ayudarán a recargar energías y mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.

Revisa tu equilibrio regularmente

Haz un esfuerzo consciente para revisar regularmente cómo te sientes en cuanto al equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Evalúa si estás dedicando suficiente tiempo y energía a las diferentes áreas de tu vida y ajusta tus hábitos y rutinas según sea necesario para mantener un equilibrio saludable.

Encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal puede ser un desafío en el mundo moderno, pero es fundamental para nuestro bienestar general. Al establecer límites claros, cuidar de nosotros mismos y priorizar nuestras necesidades personales, podemos cultivar un equilibrio que promueva nuestra felicidad y satisfacción en todas las áreas de la vida.

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La sesión «Más allá de la medicina: determinantes sociales de la salud y la búsqueda del bienestar integral»; se centró en la discusión de enfoques innovadores para abordar los determinantes sociales de la salud.

La principal oficial médico de MCS, Dra. Inés Hernández Roses, destacó la importancia de los determinantes sociales dentro del programa de Medicare Advantage para mejorar los resultados de salud, incluyendo aspectos como la literacia en salud, la seguridad alimentaria y la coordinación de cuidado de salud. La doctora Hernández Roses relató cómo el gobierno federal ha ido integrando el tema de los determinantes sociales en su estrategia de salud, comenzando con el modelo Healthy People 2010. Este incluyó por primera vez dos determinantes sociales: el acceso a servicios de salud de calidad y la salud ambiental.

Los determinantes sociales de la salud reflejan el impacto del entorno social en la salud de las personas que comparten una comunidad determinada y ejercen influencia sobre los factores de la salud cardiovascular de los individuos. Según el modelo Healthy People 2030, se pueden clasificar en cinco aspectos principales: la estabilidad económica; el acceso y calidad de la educación; el contexto social y comunitario; el vecindario y entorno construido; y el acceso y calidad de cuidado de la salud.

“Identificar las necesidades de los determinantes sociales nos lleva a culminar con pacientes más saludables, un mejor sistema de salud y una mejor sociedad,” dijo Diego J. Loínaz-Martin, fundador de Sociants.com, quien agregó que, ante la fragmentación del sistema de salud, la conexión de los datos es el primer paso.

En una era definida por los rápidos avances tecnológicos, la cumbre abordó la intersección del cuidado de salud y la innovación. La sesión «Navegando por el nexo: desmitificando la inteligencia artificial (IA) en la atención médica», profundizó sobre el poder de la inteligencia artificial para mejorar la prestación de servicios médicos. La discusión arrojó luz sobre las reacciones de incredulidad y temor generadas por la tecnología de inteligencia artificial. También se discutió la posible pérdida de empleos, los errores y alucinaciones generados por esta tecnología, y se presentaron casos de uso de IA enfocados en la prestación y manejo de servicios de salud.

En los aspectos positivos de la inteligencia artificial se mencionó como la habilidad de los modelos de inteligencia artificial generativa sigue impresionando más cada día con aplicaciones como el reconocimiento facial, el diseño de automóviles autónomos, la creación de contenido escrito como guiones para series de televisión o películas.

La empresa CorePlus Servicios Clínicos y Patológicos reveló que lleva 4 años utilizando la inteligencia artificial, aplicando el uso de algoritmos de inteligencia artificial para la identificación de tumores de próstata y seno. “Las biopsias son examinadas por los patólogos en conjunto con la tecnología de inteligencia artificial. Ha mejorado la exactitud, rapidez y eficacia en el procesamiento de las muestras para eliminar falsos negativos”, explicó Dr. Juan Carlos Santa Rosario, principal oficial médico de CorePlus. Para el 2030 se espera un déficit de miles de patólogos, según Santa Rosario. Con la inteligencia artificial se espera poder llenar la brecha de escasez de estos profesionales de la salud.

Otros temas abordados en el Puerto Rico Health and Insurance Conference incluyen la protección ante los crecientes peligros de ciberseguridad, el efecto de la aislación social en la salud mental de la población, cómo navegar los protocolos clínicos y las terapias emergentes en la oncología, y una discusión sobre el modelo de cuidado de salud basado en valor (Value-Based Care Model).

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Al pasar todo un verano juntos, los padres de Allie se percatan que su hija mantiene un romance con un chico el cual no les agrada porque pertenece a la clase de origen humilde.

A partir de ese suceso, comenzaron a enfrentar problemas como pareja. Tanto así que Noa tuvo que hacer maletas para ir a la Segunda Guerra Mundial.

“No concordaban mucho. De hecho, casi nunca concordaban. Siempre se peleaban y se retaban el uno al otro cada día. Pero, a pesar de sus diferencias, tenían algo importante en común: estaban locos el uno por el otro”.

-El diario de Noa-

Como sorpresa, el Alzhéimer llega a sus vidas. Allie pierde su memoria grave, en unión a cambios de humor repentinos y muestra comportarse agresivamente.

La enfermedad no solo se muestra de forma real, sino que se comparte desde un punto optimista. En esta historia de amor, Allie es quien padece de la enfermedad y hay veces que no recuerda ciertas cosas en su vida pero su pareja, Noa, es quien le vuelve a recordar cada momento con el fin de ayudarla y revivir esas memorias.

Moralejas de la película

El esfuerzo y pasión es posible

Como reflexión, es importante reconocer que si nos proponemos lograr un objetivo, debemos esforzarnos y mantenernos enfocados.

“El mejor tipo de amor es aquel que despierta el alma y nos hace inspirar a más, nos enciende el corazón y nos trae paz a la mente”.

-El diario de Noa-

La vida siempre da sorpresas

Muchas veces pensamos en el presente pero no somos conscientes de aceptar que la vida se trata de experimentar cambios constantemente.

Esta trama resalta que el amor genuino y verdadero va más allá de las circunstancias. Aunque Noa y Allie enfrentan diversos obstáculos y retos como pareja, su compromiso y persistencia reflejan la madurez y la importancia de trabajar en equipo para superar los retos o situaciones de dificultad.

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El filme trata sobre una profesora de lingüística de la Universidad de Columbia en New York, que se llama Alice y tiene 50 años. Cuenta con una familia, su marido y sus tres hijos, que la aman en gran cantidad.

Viaja a Los Ángeles para dar una conferencia en UCLA y allí sufre un percance. Mientras estaba en la conferencia, se le olvida una palabra clave y tarda unos segundos en encontrar otra para sustituirla y poder seguir hablando. Algo muy inusual en ella, pues es maestra y siempre se la pasa hablando.

Antes de irse, decide ver a su hija Lydia, que decidió ser actriz en contra de la voluntad de sus padres. De regreso a Nueva York, corre para relajarse y sufre de un segundo incidente, pierde el sentido de orientación en pleno campus que ella conoce.

Alice toma la decisión de sacar cita con un neurólogo y la somete a una serie de pruebas. Ella llega a pensar que es un tumor cerebral pero el especialista piensa que puede ser la Enfermedad de Alzheimer de inicio precoz. Alice de inmediato, se lo comunica a su esposo e hijos.

Semanas después de conocer lo que tenía, Alice enfrenta consecuencias que tienen que ver con la enfermedad. Se ve afectado su matrimonio, su familia, su trabajo y carrera.

Visita una residencia de personas que padecen la enfermedad y se da cuenta que no puede aceptar su destino. Toma una decisión drástica que afectará su vida cuando se vea incapacitada.

En verano se queda en su casa, manejando la situación y luchando el pronóstico para mantener su vida, relaciones y su sentido de ser ella misma.

Como moraleja de esta película, no solamente podemos reflexionar sobre la enfermedad del Alzhéimer, sino que también es importante crear consciencia de cómo vencer y/o lidiar los miedos, las limitaciones y escenarios nuevos en la vida.

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Fuente: LaHiguera.net

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Se estima que 159 millones de niños y adolescentes, entre 5 y 19 años, padecían de obesidad en 2022. Esta cifra aumentó a los 879 millones de personas, lo que refleja que un 43% de la población adulta, padecía de sobrepeso.

«Es muy preocupante que la epidemia de la obesidad que era evidente entre los adultos en gran parte del mundo en los años noventa se refleje ahora también en los niños y adolescentes», mencionó el profesor Majid Ezzati para el medio RVTE.

Nutrición vs. obesidad

La proporción de menores con insuficiencia ponderal (personas con bajo peso para su edad), disminuyó una quinta parte entre las niñas y en más de una tercera parte entre los niños. Mientras que en los adultos disminuyó más de la mitad durante los mismos años.

Esta disminución se debe al aumento de los niveles de obesidad, lo que lleva a entender que el sobrepeso es la forma más común de malnutrición en la mayoría de los países.

«Insuficiente nutrición y obesidad son dos caras de un mismo problema, la falta de acceso a dietas sanas», mencionó el director del Departamento de Nutrición y Seguridad Alimentaria de la OMS, Francesco Branca.

Las crisis mundiales como riesgo en la obesidad

Los constantes cambios en la naturaleza como el cambio climático, las interrupciones causadas por la pandemia y/o cualquier reto que como mundo estemos enfrentando, puede causar conflictos en la desnutrición, pobreza y el costo de los alimentos.

Tras este escenario, expertos han hecho un llamado a no quedarse callados por lo que han recomendado hacer iniciativas como marchas políticas para expresar el sentir de los ciudadanos. De igual forma, servirá como evento para abordar estos desafíos y a la vez, crear conciencia.

Como iniciativa, se ha recomendado regular la venta de productos con alto contenido de grasas, azúcares y sal cerca de las escuelas, o hacer políticas de precios y etiquetado nutricional para promover comida saludable.

Si se llegara a cumplir este cuidado, se estaría alcanzando unos de los objetivos mundiales que tiene que ver con la reducción de la obesidad.

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Fuente: RVTE 

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