Beneficios del ejercicio archivos

Andrés Garzóndiciembre 2, 2024

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Caminar podría aumentar la esperanza de vida hasta en 11 años

Adoptar una rutina de ejercicio diaria como caminar es esencial para mantenernos saludables y tener bienestar general. Ahora bien un…

Andrés Garzónnoviembre 15, 2024

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El ejercicio es fundamental para prevenir problemas de salud y a su vez tener una mejor calidad de vida cuando…

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El ejercicio es un componente fundamental para la salud integral, afectando desde el estado de ánimo hasta la prevención de…

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Las tendencias demográficas contemporáneas muestran un marcado aumento de la edad media y una drástica reducción de la tasa de…

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