Nosotros los padres lo sabemos bien, hay que comer sano para estar sano. Por eso elegimos cuidadosamente los alimentos que…
Leer más »Nutrición
Mejorar la salud del sistema digestivo a través de la dieta es simple y da resultados inmediatos en trastornos como…
Leer más »Con miras a motivar el adoptar hábitos de vida más saludable de cara al inicio de año, la psicóloga del…
Leer más »La canela, que utilizamos en diferentes preparaciones culinarias y que se caracteriza por tener un sabor dulce y exótico ha…
Leer más »Toda celebración Navideña incluye grandes cantidades de comida y bebida que no necesariamente son saludables para su consumo. En Puerto…
Leer más »Llegó diciembre con su alegría y sí, con sus deliciosos platillos de fin de año que acompañan las cenas de…
Leer más »Malos hábitos, pueden experimentar un aumento en su peso o pueden sentir falta de energía en el desarrollo de sus…
Leer más »Quizá no lo sepas, pero el estrés podría estar incidiendo en tu salud y tu ni por enterado. Por esa…
Leer más »La osteoporosis es una verdadera enfermedad social, digna de especial atención, tanto en lo que se refiere a las posibilidades…
Leer más »Con el paso de los años, algunos nutrientes se vuelven indispensables para mantener el cuerpo sano, fuerte, activo y sobre…
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