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Migraña e higiene del sueño, ¿cuál es la relación?
El estrecho vínculo entre el sueño y la migraña es un fenómeno complejo en el cual los ataques de migraña…
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El ejercicio regular es un buen aliado contra la migraña, ¿por qué?
En Puerto Rico, un estimado del 12% de la población, alrededor de 400,000 personas, se ven afectadas por la migraña,…
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Cuidado de los ojos en verano para prevenir migrañas
En verano, el sol es mucho más potente, por lo que elegir unas buenas gafas es fundamental. Algunas claves se…
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Estrategias para manejar la migraña en el entorno laboral
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El poder transformador del Mindfulness en el abordaje de la migraña
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