“En AbbVie, Puerto Rico tenemos el compromiso de apoyar a nuestra comunidad local por medio del voluntariado, y estamos entusiasmados de unir fuerzas para tener un impacto positivo en comunidades vulnerables”, expresó, Anthony Wong, gerente general de AbbVie Puerto Rico.

Los empleados de AbbVie Puerto Rico participaron en el ensamblaje de cajas y distribución de alimentos no perecederos a comunidades localizadas en los pueblos de San Juan, Barceloneta y Manatí.

Los colaboradores, igualmente, transformaron un parque recreativo en uno educativo, junto a Fondos Unidos de Puerto Rico mediante la inserción de elementos educativos diseñados para estimular el desarrollo cognitivo para el disfrute de los niños y sus familias en Barceloneta. Además, transformaron una sala de terapia sensorial para niños de 3 a 5 años del Colegio San Gabriel.

En cada lugar donde se celebra la Semana de Posibilidades, se seleccionan proyectos para asegurar que los esfuerzos de los voluntarios de AbbVie están alineados con las necesidades principales de cada comunidad local. La Semana de Posibilidades de AbbVie comenzó a celebrarse en 2014 y se ha convertido en una tradición mundial para la compañía. Está financiada, en parte, por la Fundación AbbVie (AbbVie Foundation) y va dirigida a proyectos de servicio en las comunidades locales donde viven y trabajan los empleados de AbbVie alrededor del mundo.  

Conoce más sobre la Semana de Posibilidades de AbbVie en www.abbvie.com/givesback y el compromiso continuo de AbbVie con las comunidades locales en su  Informe de Acciones ASG de 2022.

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Por eso, BeHealth entrevistó a la Sra. Marta Sánchez, presidenta de la Coalición de Cáncer Colorrectal de Puerto Rico para exaltar el acompañamiento que por años han brindado a un sin número de pacientes en la isla. 

La Coalición ha sido un apoyo en el camino de muchos pacientes que intentan aceptar la condición y determinar cómo proceder en términos de alternativas de tratamiento o terapias. 

“Un diagnóstico de cáncer puede ser una de las etapas más difíciles en la vida de cualquier persona, así que el paciente y sus cuidadores necesitan un tiempo para internalizar ese diagnóstico, tomar decisiones fundamentadas y organizar su mente y su vida”, expuso la presidente de la Coalición. 

Esto es necesario porque el paciente luego del diagnóstico va a tener otra forma de vida, en la que se va a afectar su parte familiar, laboral y sus relaciones interpersonales. 

Por ello, se recomienda que se tome un tiempo antes del inicio de cualquier tipo de tratamiento para tomar decisiones acertadas. 

La importancia del acompañamiento médico 

Resulta fundamental para el paciente con cáncer elegir a un médico con el que sienta confianza y en el que encuentre empatía. 

“Ese médico va a ser el compañero de vida por un camino que va a recorrer por meses o tal vez por años, así que necesita tener la confianza con ese médico que va a ser el que lo va a llevar de la mano y lo va a cuidar”, resaltó la Sra. Sánchez. 

 Se resalta así la necesidad de que el paciente camine de la mano de su médico con confianza y se permita ir paso a paso y día a día viviendo con su enfermedad y realizando sus tratamientos con el fin de ser un sobreviviente de la condición. 

Es importante crear conciencia  

El mes de marzo es el Mes del Cáncer Colorrectal y el color azul es el elegido para visibilizar la condición y la importancia de su prevención. 

“Lo que queremos es que todo el mundo en un momento dado de ese mes lo vista y que los edificios emblemáticos se ilumien de ese color para llevar la alerta de que es un cáncer altamente prevenible y que no debe morir nadie a causa del cáncer colorrectal”, señaló. 

Iniciativas de la organización 

La Coalición Colorrectal fue creada para ayudar al público en general. Diferentes miembros como sobrevivientes, clínicos y organizaciones sin fines de lucro hacen parte de un equipo que durante el año se ha enfocado en trabajar en diferentes iniciativas para crear alertas. 

• En sus instalaciones cuentan con un modelo enorme de lo que es el colon, para que los visitantes lo puedan recorrer y entiendan de manera sencilla lo que es un pólipo, una úlcera y otro tipo de afecciones. 
• Asimismo, de forma regular, se realizan actividades clínicas con profesionales de la salud y la comunidad. 
• Para el 2022 la Coalición trae una linda iniciativa con camisetas diseñadas por una sobreviviente para que quienes lo deseen la porten en el mes de marzo, días elegidos para vestir de azul. 

Guías de cernimiento  

En Puerto Rico hay una orden administrativa que dice que a partir de los 40 años las personas deben hacerse una sangre oculta como medida de prevención o detección temprana. 

A su vez, las guías generales indican que a partir de los 45 años inicien las pruebas de cernimiento para cáncer colorrectal. 

“Lo importante es que cuando una persona se hace una colonoscopia puede prevenir un cáncer de colon porque si existe un pólipo que con el paso de los años pudiera llegar a generarlo, al remover ese pólipo pudiéramos remover ese cáncer”, destacó. 

Rol del Centro Comprensivo de cáncer en la prevención  

El Centro Comprensivo es una corporación abierta a todos los pacientes que acepta todos los planes médicos con el fin de que ningún paciente llegue a ser diagnosticado tardíamente.  

Cuentan con programas de detección y prevención y facilitan el acceso a pruebas y tratamientos de forma temprana y adecuada. 

Siendo líderes en la prevención buscan ayudar a los pacientes por medio de sus programas para que puedan actuar rápidamente contra sus diagnósticos o para que se eduquen correctamente y a través de la prevención se disminuyan las estadísticas de diferentes tipos de cáncer. 

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“Tenemos leyes muy buenas, leyes que no existen en otros estados que protegen a nuestros pacientes y necesitamos voluntad para hacerlas cumplir”, resaltó. 

Leyes en Puerto Rico 

En la isla, existen leyes que garantizan al paciente un acceso a sus tratamientos y una cobertura sobre las necesidades propias de su condición. 

Desde 2012 existe la ley 275 “Carta de derecho del paciente y sobreviviente de cáncer “ y pese a ello, muchos de las personas diagnosticadas con la condición, proveedores y entidades gubernamentales no la conocen. 

Lo que no se está cumpliendo 

La vicepresidenta destacó que a pesar de que están establecidas y aprobadas las leyes, por diversos factores no se están cumpliendo y esto lamentablemente impacta en la sobrevida del paciente. 

Se pueden destacar dos leyes importantes que no se están cumpliendo a cabalidad: 

• Todo paciente de cáncer tiene derecho a conseguir un tratamiento adecuado, a tiempo e innovador dentro de una cubierta en las primeras 72 horas. 

En este caso, la accesibilidad a los tratamientos y medicamentos supera este periodo estipulado. 

• La ley dice que el criterio médico no puede ser violentado o cambiado por una aseguradora. 

Sin embargo, no todas las aseguradoras siguen las recomendaciones que los especialistas dan bajo sus criterios médicos. 

“Hay muchas leyes que atienden estas mismas preocupaciones y que son leyes más recientes que han tratado de fortalecer esa ley inicial de 2012”, destacó. 

Recientemente en el 2020 la ley 79 desarrollada por oncólogos de Puerto Rico, es insistente en el hecho de que el criterio médico debe ir por encima de las decisiones de las aseguradoras. 

Asimismo, la ley 107 establece que la quimioterapia oral tiene que ser aprobada por un plan médico versus una quimioterapia más económica intravenosa que le va a causar al paciente menos complicaciones. 

“Estas son leyes que ya existen, que están firmadas y que no tienen ningún cuestionamiento, pero falta mucha voluntad y educación, no solo del paciente sino también de los proveedores y del gobierno y necesitamos que las entidades pertinentes hagan cumplir estas leyes, la Oficina del Procurador del Paciente, que es el que viene a intervenir cuando esto no se cumple “advirtió. 

Leyes de acomodo especial 

La ley 177 de 2015 es una ley que se realizó para incluir en la carta de derecho de los estudiantes a las escuelas privadas, para hacer que los niños que tienen condiciones crónicas, tengan al igual que los niños que pertenecen a escuelas públicas, ciertos acomodos durante su tratamiento. 

Esta ley cubre a estudiantes en el sistema público, privado y universitario. 

¿Qué hace falta para garantizar el completo cumplimiento de los derechos? 

“Tenemos suficientes leyes, pero hace falta voluntad para cumplirlas”, manifestó. 

Así mismo se hace urgente la creación de leyes que cubran la parte de sobrevivencia de cáncer y que incluyan el cuidado paliativo y de pacientes que se encuentran en etapas terminales. 

Los interesados pueden comunicarse con el centro de servicio al 188 2273201 donde recibirán atención de especialistas y mayor información, así como orientación en los procesos que conlleva un diagnóstico como el cáncer. 

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De acuerdo con el Dr. Zavala, en la actualidad Puerto Rico cuenta con un registro completo de datos hasta el año 2019 y en lo corrido del año se ha iniciado el registro con las cifras correspondientes al 2020 que deben enviarse por lo menos con información hasta de un 95% de los casos al programa de Registro de Cáncer antes del mes de noviembre. 

Tipos de cáncer más frecuentes 

En las mujeres por muchos años el cáncer de seno ha sido el más frecuente y en los varones el cáncer de próstata. 

Hay otros tipos de tumores como el cáncer colorrectal que afecta a ambos sexos y que es muy importante detectarlo temprano. A su vez, en mujeres el cáncer de tiroides ha aumentado drásticamente desde el año 2000 así como el cáncer de cuerpo de útero, mientras que, en los hombres, las afecciones más comunes son por cáncer de pulmón e hígado, los cuáles también evidencian un aumento en los últimos años. 

¿Cómo se recopilan las estadísticas y cuál es su importancia? 

El epidemiólogo señaló que el proceso se realiza tras una consolidación de datos que involucra laboratorios, médicos y centros de tratamiento, entre otros factores. 

“Un proceso puede empezar con el diagnóstico en la oficina de un médico, después va a un hospital a una intervención quirúrgica y se obtiene la biopsia de un tumor para un diagnóstico histopatológico. Así que la información viene de un laboratorio de patología, viene del hospital, viene del médico, viene del centro de tratamiento”, explicó el especialista. 

Quien acotó, que, en la isla, anualmente hay aproximadamente 17 mil nuevos registros de pacientes, pero en algunos casos, la información de un mismo paciente viene de diferentes fuentes y por ello, el equipo del Registro de Cáncer debe consolidarlo cuidadosamente. 

Se trata así, de un proceso riguroso y cuidadoso que toma tiempo para brindar una base confiable. 

“Queremos completar los datos del 2020 para junio 30 y empezar con el 2021 en el segundo semestre, pero dependemos mucho de la cooperación de hospitales, laboratorios y centros de tratamiento para que se comprometan según la ley a no reportar a los pacientes más allá de seis meses estar recibiendo tratamiento o de recibir el diagnóstico”, señaló. 

Llevar un control y tener conocimiento sobre las estadísticas actuales de la isla en casos de cáncer es importante para el futuro de la medicina y para identificar los tumores más frecuentes tanto en hombres, como en mujeres, niños y adolescentes. 

De igual forma, permite ver gráficamente los municipios donde podría haber una acumulación más alta de casos de diferentes tipos. 

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Las últimas estadísticas del Registro de Cáncer de Puerto Rico corresponden al año 2016 y demuestran que en las mujeres el cáncer de mayor incidencia es el de seno, seguido por tiroides, colon y útero. 

Mientras que, para el caso de los hombres, la incidencia más común es el cáncer de próstata, seguido por cáncer de colon y cáncer de pulmón. 

Sin embargo, cuando se habla de mortalidad las primeras causas en mujeres son el cáncer de seno, colon y pulmón y en hombres próstata seguido por colón y pulmón. 

¿Puede prevenirse el cáncer? 

“Los cánceres tanto en hombres como en mujeres que causan más muertes, son tipos de cáncer que se pueden identificar a tiempo y manejar en una etapa temprana de la enfermedad si el paciente sigue las recomendaciones de prevención o de cernimiento”, destacó el oncólogo. 

¿Qué opciones de prevención existen? 

• Cáncer de seno: mamografías  
• Próstata: PSA en sangre y examen rectal 
• Cáncer de colon: colonoscopia después de los 40 años 

Algunos tipos de cáncer al ser detectados en una etapa temprana pueden darle al paciente la oportunidad de curarse o de manejar la condición de una forma más efectiva. 

También es importante que todo paciente tenga un seguimiento con su médico primario, ya que él puede detectar temprano algún tipo de cáncer y eso puede marcar la diferencia. 

¿Cuenta Puerto Rico con profesionales para atender oportunamente al paciente? 

“En Puerto Rico tenemos más de 100 hematólogos oncólogos en la comunidad, especialistas preparados que han entrenado en la isla y afuera y que tienen las herramientas necesarias para tratar el cáncer en cualquier paciente”, resaltó el Dr. Cruz.  

De igual forma fue enfático al mencionar que otros profesionales como los cirujanos y médicos especialistas en radioterapia son excelentes especialistas y que en casos de presentarse alguna complejidad, el mismo médico busca una segunda opinión en un centro de los Estados Unidos. 

Recomendaciones del especialista 

• Tener un buen estilo de vida 
• Realizar ejercicio 
• Comer bien 
• Tener un seguimiento médico para detectar el cáncer a tiempo y poder manejarlo  

Los controles médicos de forma regular evitan que cualquier tipo de cáncer llegue a instancias críticas y deteriore la calidad de vida de los pacientes. 

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Mirta Enid era una licenciada farmacéutica de profesión que, tras un año de luchar con esa patología oncológica, perdió la batalla. Sin embargo, su legado sigue vivo porque sus padres retomaron la labor social que desarrolló en vida y ahora trabajan por ayudar a otros pacientes que, desafortunadamente, también tienen cáncer.

BeHealth sostuvo un diálogo con ellos. Allí, no solo destacaron la labor que realizan para mantener vivo el nombre de su hija, sino que también se mostraron emocionados por el premio que se ganaron por su insigne actuar.

“A ella le encantaba ayudar a los pacientes y a las personas necesitadas. Ella estaba casada y tenía tres niños cuando en el 2015 contrajo el cáncer del pulmón y fue un cáncer muy agresivo. A ella no se le notaba nada, pero realmente duró solamente dieciocho meses -antes de morir-. No lo podíamos creer, pero fue horrible para nosotros. Pero empezamos a hablar, a dialogar con la familia y a recordar todo lo que ella hacía cuando estaba en sus años de juventud, que le encantaba ayudar a los pacientes. Ella era licenciada y le ayudaba a pagar los deducibles a los pacientes que no tenían para pagar y así empezamos con la Fundación”, expresó la señora Mirta.

Por su parte, el padre de la homenajeada también entregó otros detalles acerca de la fundación que creó junto a su conyugue.

“A ella -la hija- le gustaba tanto ayudar y vimos tanta necesidad en los pacientes. En todo tiempo estuvimos al lado de ella esos 18 meses, en el hospital, donde sea y vivimos la experiencia de lo que pasa con un paciente de cáncer. Eso nos trajo que había que hacer algo en nombre de ella y lo que pensamos fue lo más fácil: una página en Facebook y todo el mundo la tiene y mandamos mensajitos por ahí y eso nos lleva a crear la Fundación. Gracias a Dios tenemos completamente registrada la fundación”, destacó.

El legado sigue vigente

La mamá de Mirta Enid destaca que, aunque el cáncer se llevó a su hija, “no acabó con su legado. El legado sigue activo. Por eso la Fundación Mirta Enid”, mencionó y dijo cómo trabaja con los pacientes.

“Yo me comunico con los pacientes, hablamos. Algunos pacientes me dicen solamente quiero que me hagas una oración, quiero que estés cerca para darte el abrazo de mamá y yo les hago oración y quedan contentos. Después me llaman de nuevo para decirme que se sintieron bien. Usted me dio como esperanza para seguir adelante en mi enfermedad”, reveló.

Además, narró otros detalles de las ideas que su hija tenía para los pacientes y que ella ahora la implementa para seguir con la labor social.

“Yo confecciono gorritos y ella -Mirta Enid- fue la que me dijo ‘mami este gorrito lo vas a confeccionar para los pacientes y a lo mejor de aquí puede sacar algún dinerito para ayudar a todos ellos’. Entonces hago pulseritas, cositas que verdaderamente sirven para ayudar y para regalarle a los pacientes de cáncer”, dijo.

¿Cómo más ayuda la fundación?

En palabras de su presidente, el señor Luis, padre de Mirta Enid, la fundación desarrolla múltiples actividades como “orientarlos dentro de lo que permite la ley y para orientarlos y ayudarlos en la parte económica. Hay un proceso que les ayudamos con los deducibles, medicina, equipo, todo lo que necesiten ellos además del apoyo espiritual”, subrayó, a su vez que dio a conocer otros de los esfuerzos que suman en beneficio de los pacientes.

“Hemos llevado un programa de prevención, dando charlas a la comunidad y a los pacientes en distintos lugares. Eso es lo que más nos gusta, ir a instruirlos, llevarlos al médico y los recursos necesarios para poder llegar a la persona y educarlos sobre el cáncer, especialmente en cáncer de pulmón, que es muy agresivo”, destacó Luis.

Aquí más detalles:

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Sin duda, es una noticia que genera un impacto sobre la calidad de vida y que representa unos cambios que se estarán presentando con el correr de los días. 

Debido a esto, los pacientes tienden a pasar por diferentes emociones y sentimientos como negación, ansiedad, depresión y angustia. 

Esto hace que la convivencia en el hogar y en el trabajo pueda verse afectada, por lo que se considera importante mantener una comunicación en la que se pueda expresar lo que se siente y las necesidades con el fin de  recibir ayuda y acompañamiento por parte de profesionales en caso de ser necesario. 

Ansiedad 

Suele estar presente a lo largo de la enfermedad al enfrentarse a un futuro incierto en el manejo de la condición y en la respuesta de los tratamientos. 

Las personas suelen sentir una excitación extrema, incomodidad, miedo o preocupación y es importante prestarle atención para que el paciente no llegue a ver afectada su salud emocional. 

Depresión 

Este es uno de los sentimientos más comunes entre los pacientes que reciben un diagnóstico de cáncer y sus familias. 

De acuerdo con la OMS, esta condición “Se caracteriza por una tristeza persistente y una falta de interés o placer en actividades que previamente eran gratificantes y placenteras”. 

Es importante que el paciente intente continuar en la medida de lo posible con sus actividades cotidianas, que busque prácticas que le agraden y que se apoye en técnicas como la meditación o el yoga para controlar algunas emociones. 

Es importante tratar esta condición ya que en muchos casos el paciente no puede manejarla solo y se considera altamente peligrosa. 

Angustia 

La angustia es un sentimiento desagradable que puede llegar a afectar la forma en que piensa, siente o actúa, y que, de no ser controlada, puede empeorar los efectos de tener cáncer. 

“Actualmente hay más de 14 millones de personas en los Estados Unidos que han tenido cáncer y continúan vivas”, destaca la American Cancer Society, por lo que es importante que el paciente afronte la enfermedad día a día dejando las preocupaciones sobre el futuro. 

Para el manejo de las emociones, la American Cancer Society recomienda: 

• Acudir a grupos de apoyo en los que logre sentirse cómodo y comprendido 
• Establecer una relación médico-paciente, en la que pueda resolver todas las dudas sobre la condición y que se base en la confianza y el respeto. 
• Acudir a prácticas espirituales y religiosas, como la oración, que le hayan sido útiles en el pasado. 
• Mantenga un registro personal de sus médicos, así como de todas las fechas de los tratamientos, resultados de laboratorio, radiografías, otros estudios por imágenes, síntomas, efectos secundarios, medicamentos y condición médica general.  
• No sufra en silencio, siempre hay alguien dispuesto a acompañarlo y ayudar. 

Datos

De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer :

El tipo de cáncer más común es el cáncer de seno, con más de 284 200 casos nuevos estimados en los Estados Unidos para 2021. Los siguientes cánceres más frecuentes son el cáncer de próstata y el cáncer de pulmón. 

Debido a que los cánceres de colon y recto se denominan frecuentemente «cánceres colorrectales», ambos tipos están combinados en la lista. En 2021, los números estimados de casos nuevos de cáncer de colon y recto son de 104 270 y de 45 230, respectivamente, para un total de 149 500 casos nuevos de cáncer colorrectal. 

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Para acompañarte en esta experiencia que al comienzo puede tornarse un poco difícil, traemos recomendaciones para ayudarte a afrontar el diagnóstico y enfrentar la enfermedad. 

Mantén hábitos de vida saludables 

Si ya lo hacías antes de recibir el diagnóstico es importante que continúes con ellos y que te esfuerces cada vez más por alimentarte sanamente. 

Si, por el contrario, no lo hacías, nunca es tarde para iniciar y ahora debes hacerlo con el propósito de sentirte mejor y contrarrestar en la mayoría de lo posible los signos de la enfermedad. 

Una ingesta de alimentos variada y balanceada mejora tu energía, lo cual es necesario para ayudarte a manejar el estrés y la fatiga del cáncer y su tratamiento. 

Asimismo, algunos estudios afirman que la práctica de algún tipo de actividad física, teniendo en cuenta el estado de cada paciente, ayuda a afrontar mejor la enfermedad y ha reflejado una mayor sobrevida. 

Comparte tus emociones 

Es normal que tras la noticia puedas presentar sentimientos de negación, enojo, temor o ansiedad y por ello, es fundamental que mantengas abiertas las vías de comunicación con tus familiares y amigos más cercanos para sentirte apoyado. 

Una comunicación honesta con tu núcleo cercano y con tus médicos permite que tanto tú como ellos tengan claro el camino de la enfermedad, se unan para seguir los tratamientos y esperar los mejores resultados. 

En algunos casos el intentar mantener aislados a familiares o pacientes de las malas noticias no permite el apoyo que realmente se necesita. 

Prepárate para los cambios físicos 

Las primeras consultas con el médico oncólogo resultan ideales para aclarar todas esas dudas que tienes sobre el tipo de cáncer que te está afectando y los tratamientos disponibles. 

 Entender la enfermedad, educarse sobre ella y reconocer que vendrán algunos cambios es favorecedor, pues permite sobrellevar mejor los cambios que aparecerán tras el inicio de los tratamientos. 

Pregunta a tu médico qué cambios debes anticipar, por ejemplo, algunos medicamentos pueden provocar la caída del cabello. 

Dependiendo de sus respuestas, busca grupos de apoyo en donde puedas aprender de las experiencias de otros pacientes y consulta la cobertura de tu plan médico, pues en algunos casos, el seguro ayuda a pagar las pelucas, las prótesis y otros dispositivos de adaptación. 

También, es importante que consultes sobre las limitaciones que podrías llegar a presentar en tus actividades diarias, los tratamientos y las citas médicas pueden requerir mucho tiempo, por lo que tendrás que organizarte y dejar de lado algunas de las actividades que realizabas al menos temporalmente. 

Habla con otros pacientes con cáncer 

Los procesos de la enfermedad pueden llevarte a sentir que las personas que no han atravesado un diagnóstico de cáncer no pueden entender tu proceso y tus sentimientos.  

Por eso, puede resultar útil expresar tus dudas a otros sobrevivientes de cáncer, que ya hayan pasado por diversos procesos y que pueden compartir sus experiencias y explicarte lo que está por venir. 

Si tienes un familiar o amigo que haya tenido cáncer tal vez te sentirás más cómodo y en confianza. 

Elabora tu propia estrategia para enfrentar la condición  

Cada persona recibe de forma diferente su diagnóstico, lo asimila y toma fuerzas para enfrentar su condición e iniciar su tratamiento, que de igual forma es individualizado y depende del estadio de su tipo de cáncer, por eso acá te sugerimos algunas ideas, unas pueden quedar de lado y otras pueden ser ideales para ti: 

• Lleva un diario personal para organizar tus pensamientos y en casos de sentir que no nos puedes manejar, busca ayuda profesional, verás como llegas a sentirte mejor. 
• Practica alguna técnica de relajación, son ideales para mantener en calma las emociones y los pensamientos. 
• Cuando te enfrentes a una decisión difícil, haz una lista de las ventajas y de las desventajas de cada elección y así sabrás qué es lo mejor para ti. 
• Reserva tiempo para estar solo, disfruta de las actividades que más te gustan sin afectar tus tratamientos y encuentra una fuente de apoyo espiritual. 
• Si tu salud te lo permite, continúa involucrado en el trabajo y en las actividades recreativas lo más que puedas. 
• Muchos hospitales tienen listas con recursos para ayudar financieramente durante y después del tratamiento oncológico, consulta con tu médico para que los gastos no lleguen a abrumarte. 

Recuerda la importancia de asistir cumplidamente a tus controles médicos y de seguir las guías en la toma de tus medicamentos o asistencia a terapias, esto es fundamental para alcanzar una evolución satisfactoria. 

Apóyate en las personas y actividades que antes del diagnóstico te hacían feliz y abre las puertas a nuevas alternativas para no permitir que la enfermedad te controle. 

La entrada ¿Recibiste un diagnóstico de cáncer?: 5 consejos para afrontarlo se publicó primero en BeHealth.

Por esto, se recomienda indagar e intentar aclarar cuanto antes la mayor cantidad de dudas, pero es importante hacerlo de la mano con profesionales de la salud, que brinde información correcta y actualizada.

Conocer la condición clínica te permitirá entender los procedimientos que debes realizarte a partir de ese momento y te permitirá tomar las decisiones que más favorezcan tu salud y tu calidad de vida.

Para que no queden dudas sin resolver, sugerimos que lleves contigo una libreta en la que puedas apuntarlas con anticipación, ya que muchas veces en el momento de los controles médicos los nervios o la tensión del momento pueden hacer que las olvides.

Algunas de las dudas más comunes que realizan los pacientes y que podrías tener en cuenta son:

• ¿Qué tipo de cáncer tengo?
• ¿Dónde se encuentra el cáncer?
• ¿Se diseminó?
• ¿Se puede tratar este tipo de cáncer?
• ¿Cuáles son las probabilidades de que se cure este tipo de cáncer?
• ¿Qué otras pruebas o procedimientos necesito?
• ¿Cuáles son las alternativas de tratamiento que tengo?
• ¿Cómo me beneficiará el tratamiento?
• ¿Qué puedo esperar durante el tratamiento?
• ¿Cuáles son los efectos secundarios que pueden presentarse con el tratamiento?
• ¿Cuándo debo llamar o visitar al médico con urgencia?
• ¿Qué puedo hacer para evitar que el cáncer vuelva a aparecer?
• ¿Voy a tener limitaciones en mis actividades diarias?
• ¿Qué hábitos del día a día perjudican mi condición?
• ¿Conoce grupos de apoyo para pacientes?

También es importante que mantengas una comunicación abierta con familiares o amigos cercanos y si así lo deseas que permita que asistan contigo especialmente a las primeras citas, esto facilita que los demás comprendan la enfermedad y te ayuden en el proceso.

Además, es común que olvidemos algunas de las recomendaciones o solicitudes en cuanto a exámenes que realizan los especialistas, por lo que esa compañía puede resultar indispensable para no olvidar lo que te dijo el especialista.

Buscar grupos de apoyo de pacientes con cáncer o buscar el consejo de alguien cercano a ti que esté pasando por el mismo proceso o que ya haya superado la enfermedad puede resultar también favorecedor, pues sin duda entenderá con mayor empatía los procesos por los que estás pasando y a los que debes enfrentarte.

Esta persona podrá contar su experiencia con algunos tratamientos, recomendarte actividades para manejar emociones como la ansiedad, la depresión o el estrés y podrá estar a tu lado durante los procesos más difíciles de la enfermedad para que logres continuar con los tratamientos y salir adelante.

Con información Clínica Mayo

La entrada ¿Qué preguntas debes hacerle a tu oncólogo en la primera visita tras recibir el diagnóstico? se publicó primero en BeHealth.

Para eso, consultamos con el Dr. Abelardo Le Compte, médico general y presidente de la Academia Médica del Sur, quien develó algunos de los tópicos recomendados que deben averiguar los pacientes en sus controles rutinarios con el médico primario, de familia, o general.

“La mayoría de las veces uno visita al médico, o por lo menos tradicionalmente, uno va al médico porque se siente mal: dolor de cabeza, tengo malestar en el estómago, tengo visión borrosa, dolor de garganta. Yo los invito verdaderamente a que la visita al médico sea sin ningún síntoma de que sea algo de prevención. Y esta visita, pues debe ser para uno y para conocer a su médico primario”, expresó el galeno.

Relación médico-paciente

En esa línea, el doctor también se refirió a la importancia de crear lazos con los doctores, no solo porque permitirá diagnósticos más certeros, sino porque le brindará la confianza a los pacientes de contar todo lo que puedan sentir, incluidos trastornos de salud mental.

“Esa conversación del médico primario yo le invito a que sea de algo de tú a tú. La mayoría de las veces los médicos no conocen a su paciente, no porque los pacientes no quieran ir a donde ellos. Es que se basan en simple y sencillamente cuando tienen una condición médica o cuando tienen alguna afección. Muchas veces pensamos que tenemos algo físico y dejamos a un lado lo que es mental. Pero hoy día la vida ajetreada hace que uno pueda tener ansiedad o una depresión o está dejando aparte otras cositas que no tienen que ver con su salud física, pero sí con su salud emocional”, determinó.

Visitas anuales

¿Eres de los que cree que si presenta anomalías de salud no debe ir al médico? El doctor Le Compte tiene ‘un regaño’ para ti por pensar de esa manera.

“Los invito a que al menos una vez al año, al menos sin tener afección, hagan esa visita al médico, yo les aseguro que su médico le va a decir ‘cuéntame de ti’ y el paciente puede empezar a dialogar sobre prevención, puede empezar a dialogar sobre cómo hacer ejercicio, cómo mantener una buena salud médica o cómo mantener una buena salud emocional. Yo los invito a que ese médico sea parte de su familia, de que ese médico sea parte de ti”, exhortó.

Cambios de vida

Sí, tal y como has escuchado repetidas veces, y como quizá lo has leído en BeHealth, implementar buenos hábitos de vida como dieta, ejercicio y cero estrés le ayudan a tu salud. El médico entrevistado se refirió al tema y dijo:

“Yo los invito a que estos cambios sean para un estilo de vida. Muchas de las personas lo hacen como una resolución de comienzo de año, de mitad de año o de cumpleaños, o cuando tienen cierta edad. Las personas van porque estoy demasiado gordo, o estoy demasiado flaco, o no quiero comer o quiero comer de más sin pensar que pueden tener un problema de tiroides, por ejemplo. Y eso es lo que está causando que estén o muy gordos o muy flacos. Y con una simple visita al médico vas conociéndote y te vas a sentir más a gusto. Vas a tener esa confianza de que yo le puedo preguntar a mi médico X o Y”, exhortó. 

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