Qué mejor que analizar este tema de la mano de un experto como el psicólogo Gilvic Carmona, quien aseguró a este portal multimedios que, pese a que la pandemia ya pasó, aún hay ciertas situaciones derivadas de esa emergencia sanitaria que hoy deben evaluarse. ¿Por qué?

“Estamos hablando de una generación de niños que tienen muchos estímulos, que tienen un deterioro en algunos valores sociales, luego de sobrevivir a la pandemia del COVID-19 y, aunque el año pasado ya estaban en el proceso de transición hacia la interacción persona con persona, pues muchos de ellos, a nivel cognoscitivo, probablemente han tenido un atraso”, aseguró.

La inteligencia emocional

Por eso, el experto destacó que se deben evaluar varios factores desde casa para que prime la “inteligencia emocional” y los más pequeños de la casa lleguen empoderados a un nuevo año escolar. “Esos niños están en cierta medida vulnerables con respecto a su interacción social, pero por otro lado, tienen una serie de herramientas maravillosas que les permite ser más resilientes”, resaltó.

Quizá uno de los temores de papá y mamá es que los pequeños sufran de bullying o enfrentan bajo rendimiento académico. Por eso, el psicólogo exhortó a los progenitores, así como a las directivas de las escuelas, para que tengan y desarrollen programas que luchen contra esas problemáticas tan frecuentes en la comunidad infantil.

Los tips

Una de las tácticas, por ejemplo, que describió Carmona, es que los padres se sienten con sus hijos y les expliquen lo que podrían enfrentar. “El tema del bullying hay que hablarlo en el hogar y hay que hablarlo en la escuela”, exhortó. Además, invitó a los responsables de los menores de edad para que lleven mensajes de concientización al respecto.

“Hay que plantear a los hijos que no está permitido de ninguna manera que el espacio vital de otro sea vulnerado”, dijo.

Así mismo, invitó a que los mismos niños deben entender desde casa que tampoco pueden vulnerar a sus compañeros y “permitir que el espacio vital de uno sea afectado por otra persona”.

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La confianza

Uno de los factores más comunes que se han visto desde siempre es que los pequeños no hablen ni exponen el miedo que sienten cuando otro compañero se burla o los ataca. ¿Cómo superar esta situación?

“Lo más importante es que ese niño pueda tener la confianza de recurrir a un adulto e inmediatamente que ocurra ese tipo de conductas se pueden compartir algunas herramientas de afrontamiento de cómo un niño puede lidiar con este tipo de situaciones”, aseguró el psicólogo, refiriéndose al matoneo escolar.

Por eso, dijo que la principal herramienta para ello es, de nuevo, trabajar en la “inteligencia emocional” que irá de la mano de los programas que los centros educativos implementen para concientizar de que el bullying y factores adversos en las aulas no son permitidos.

“Cada escuela tiene que tener una política en contra del bullying, que trabaje también todo lo que tiene que ver con la integración socioemocional de las personas. Esa política tiene que ser comprendida por todos los estamentos de la escuela”, recomendó.

Allí, según el entrevistado, se le explicará a los estudiantes cómo manejar las emociones y cómo lidiar si otro compañerito los ataca. “Tiene que establecerse por niveles de complejidad en el cual se le va a explicar a los niños cómo manejar sus emociones, a cómo evitar ser víctima del bullying; tiene que ser explicado con la sencillez y con la claridad adecuada de acuerdo a esa capacidad o esa etapa que el niño esté viviendo”, agregó.

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Cuando se trata de seleccionar la mochila adecuada, Negrón subraya la importancia de los aspectos ergonómicos, comenzando por asegurarse de que sea proporcional al tamaño de la espalda del niño.

«Debe ajustarse de manera que no sobresalga más allá del área de los hombros y descanse en la espalda media o sobre el área de la pelvis», aconseja la terapeuta ocupacional. Sobrepasar las 4 pulgadas por debajo de la cadera indicaría que la mochila es demasiado grande, lo cual podría causar daño a la espalda.

La elección de una mochila con tirantes ajustables en el área de la espalda y la cintura es crucial, ya que proporciona un soporte adecuado al cuerpo del niño. Negrón compara esta elección con la selección de talla en calzado o ropa, asegurándonos de que la mochila se ajuste correctamente. La presencia de varios compartimentos facilita la distribución y organización de la carga, aspecto crucial para prevenir problemas de salud en la espalda.

Riesgos asociados y efectos en la salud

En cuanto a los riesgos asociados con el uso de mochilas inadecuadas, Negrón advierte sobre dolores en la espalda, hombros, cuello, dolores de cabeza y adormecimiento de los brazos. «El uso prolongado de una mochila inadecuada puede afectar la postura y la columna vertebral, siendo especialmente preocupante para aquellos con condiciones preexistentes», destaca la terapeuta ocupacional.

En el caso de los niños más pequeños, Negrón enfatiza la importancia de enseñarles desde el principio el correcto uso de la mochila. Además de adquirir la mochila adecuada, se deben ajustar los tirantes en el área de los hombros y la cintura.

«Distribuir los materiales de manera equitativa es crucial para fomentar una postura adecuada y evitar problemas de salud asociados con el uso incorrecto de la mochila», aconseja Negrón.

La distribución del peso es un aspecto fundamental. Colocar los materiales más pesados en la parte trasera y los más ligeros en la parte delantera mantiene un equilibrio adecuado, evitando tensiones innecesarias en la espalda y los hombros. En situaciones donde se debe llevar una gran cantidad de equipo, se sugiere evaluar el uso de mochilas con ruedas, siempre asegurándose de que sea apropiado para el entorno escolar.

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Uso prolongado y descansos necesarios

La recomendación de utilizar la mochila en ambos hombros es crucial para mantener una postura equilibrada. «Evaluar qué materiales son realmente necesarios y dejar los más pesados en la escuela o en casa es una buena práctica», subraya Negrón. Además, se enfatiza la importancia de no exceder el 10% del peso del niño en la mochila, una medida preventiva clave para evitar problemas de salud.

El tiempo de uso también es relevante. «No se espera que una persona, especialmente un niño, lleve una mochila pesada por más de una hora o hora y media», advierte Negrón. Descansos cortos son esenciales para aliviar la carga en la espalda, y se recomienda que el niño se quite la mochila en intervalos para permitir que descanse.

Condiciones de salud preexistentes y ajustes razonables

En situaciones donde existen condiciones de salud preexistentes, es imperativo consultar con profesionales de la salud para recibir orientación específica sobre el uso adecuado de la mochila. Ajustes razonables en el entorno escolar son fundamentales para garantizar que los niños con limitaciones físicas puedan llevar sus materiales sin comprometer su salud.

En casos donde la movilidad del niño es limitada, el uso de una mochila con ruedas puede ser una solución práctica y cómoda. Sin embargo, es vital asegurarse de que el niño pueda manejar y arrastrar la mochila sin dificultades, considerando sus limitaciones físicas. Además, la colaboración entre los padres, profesores y profesionales de la salud es esencial para determinar las mejores soluciones y ajustes razonables para que el niño pueda integrarse plenamente en el entorno escolar.

En diversas situaciones, ya sea que la persona ocupe distintas posturas o enfrente problemas de movilidad, como dificultades para caminar, mantener el equilibrio o el uso de dispositivos de asistencia como andadores o muletas, es crucial realizar una evaluación. En esos casos, la opción eficiente sería el uso de un bolso con ruedas. No es una solución universal, ya que se debe considerar la condición médica específica de la persona y asegurarse de que esté en una forma física adecuada para utilizar dicho dispositivo.

La elección y el uso adecuado de la mochila son fundamentales para la salud de niños y jóvenes. Siguiendo estas recomendaciones, se puede garantizar que este accesorio esencial no solo cumpla su función práctica, sino que también contribuya al bienestar físico y postural de quienes lo utilizan. La integración de dispositivos digitales, como tabletas o computadoras, para acceder a materiales educativos puede ser una excelente sugerencia, reduciendo el peso que el niño tiene que cargar y proporcionando opciones de aprendizaje más flexibles.

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Mira la entrevista completa:

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Para reconocer cómo cuidar la salud espinal de los niños, BeHealth conversó con la  Dra. Glenda Velázquez, quiropráctica, quien compartió algunos tips educativos para las familias.

 ¿Cuáles son los daños más comunes que suelen presentarse en los niños?

Dentro de la columna vertebral se encuentra el sistema nervioso, encargado de controlar y coordinar las funciones del cuerpo, por lo que, resulta fundamental cuidar la salud vertical que está directamente relacionada con la funcionalidad del cuerpo.

Además de las molestias de las que los niños pueden quejarse, puede presentarse:

• Curvaturas en la columna
• Problemas de concentración 
• Dificultades en la respiración

“Todas las funciones del cuerpo pueden afectarse por una columna vertebral que no esté saludable”, resaltó la quiropráctica.

Faltas comunes

Contrario a lo que ocurría años atrás, cuando se tenían que cargar diversos libros, hoy se cuenta con el sistema de digitalización que debería aliviar las cargas, pero en muchos casos no ocurre esto.

Además, el uso de dispositivos como el móvil desde temprana edad, hace que los niños tengan una postura inadecuada forzando su cuello.

“Uno llega a una escuela y ve barbaridades en posturas y en la medida en que esas posturas continúan, se siguen desalineando esa columna vertebral, se siguen desalineando esos huesitos que son las vértebras y al desalinearse pinchan los nervios y los nervios son esa manera en la que el cerebro se comunica con el cuerpo, así que tú no quieres ese pinchazo porque imaginate si esos nervios son los que van a tu corazón, a tus pulmones, a tus piernas, a tus brazos”, destacó la especialista.

¿Qué cambios pueden presentarse tras este tipo de daños?

Los cambios en la columna ocasionados por las cargas de peso excesivo y por las malas posturas pueden generar:

• Mal funcionamiento de los órganos
• Bajo desempeño en las funciones de los niños
• Problemas de coordinación, balanceo o movimiento motor
• Dolor de cabeza o muscular excesivo

¿Cómo ayuda la quiropráctica?

Lo que se busca a través de este tipo de terapia es alinear todos los huesos de la columna vertebral que han tenido cambios por estresores como la carga de los bultos, uso de teléfonos móviles o malas posturas, favoreciendo la adecuada comunicación entre cerebro y cuerpo.

La Dra. Velázquez destacó la necesidad de enfatizar en una conciencia de buena postura desde que los niños son pequeños, ya que se ha comprobado que con “el ajuste”, los menores crecen más saludables, se enferman menos, muestran un mejor desempeño en los deportes y mayores niveles de concentración.

La quiropráctica favorece además la disminución del estrés permitiendo que el cuerpo funcione mejor y que los pensamientos no se vean afectados por las cargas mentales.

¿Cuándo buscar un tratamiento quiropráctico?

Al igual que los controles con el dentista y diferentes chequeos médicos aun cuando no hay algún síntoma de malestar, es importante cuidar la adecuada salud de la columna vertebral.

Por lo anterior, la especialista sugirió evaluar la columna de los bebés cuanto antes, pues principalmente durante sus primeros meses de vida entran en diferentes etapas de crecimiento como el levante de cabeza, el arrastre, el sentarse, el gateo y el caminar, en donde es importante cuidar la adecuada postura para garantizar la buena comunicación cerebro-cuerpo.

“Más adelante a medida que siga creciendo el niño o la niña, cualquier momento es ideal para recibir una evaluación quiropráctica y de ser necesario un cuidado quiropráctico”, aseveró.

Algunos síntomas también pueden indicar que debe buscar este tipo de ayuda. Entre ellos:

• Dolor o molestia al tomar la postura adecuada 
• Niños encorvados 

“Es increíble como, yo diara hace unos 10 años estoy viendo problemas que al principio de mi práctica yo veía en personas de 60 años o más en jóvenes y adolescentes”, señaló.

Lesiones más comunes en la degeneración espinal

• Pérdida de la curva del cuello
• Calcificaciones
• Problemas de discos

Es importante que el procedimiento sea realizado por un especialista en quiropráctica pediátrica en la que se ajuste al niño con técnicas gentiles para la columna vertebral.

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“Lluyú” aborda el tema de los traumas que pudieron ocasionar los huracanes y efectos atmosféricos, mientras que “Los Vejigantes Valientes” atiende el tema de la violencia comunitaria o intrafamiliar que tanta ansiedad puede ocasionar y que constantemente vemos plasmada en las noticias de Puerto Rico.

“Para mí ha sido un honor gigante escribir estas historias. Estos libros tienen todos los ingredientes para hacer una diferencia: se escribieron partiendo de entrevistas con la niñez, tratan temas difíciles dentro de historias tiernas y tienen las ilustraciones más divertidas y brillantes posibles. Mi esperanza es que estos libros no tan solo acompañen a la niñez, sino que creen nuevas generaciones de lectores que sepan que los libros pueden modelar formas de resolver problemas y ser un espejo hacia las cosas que, como sociedad, podemos trabajar juntos” compartió Gabriela Joglar, autora de ambos libros.

Lanzamiento de los cuentos

El evento de lanzamiento de los cuentos tuvo lugar el pasado sábado, 27 de abril, en el Parque Histórico Cueva María de la Cruz en Loíza. La actividad contó con la participación de la alcaldesa Julia Nazario Fuentes, los periodistas Julio Rivera Saniel y Milly Méndez, junto a su hija Milena, quienes tuvieron a su cargo la lectura del cuento “Lluyú”. La lectura de “Los Vejigantes Valientes” estuvo a cargo de la líder comunitaria Tanisha Gaspar Clemente, directora de Piñones Aprende y Emprende (P.A.Y.E.). La actividad fue la oportunidad perfecta para conectar con los niños, sus familias y encargados, así como confraternizar con la comunidad de Loíza.

Fue un día lleno de diversión y aprendizaje, donde las familias recibieron orientación sobre prácticas de salud, cuidados ante el calor extremo y educación sobre el uso adecuado de un termómetro, además de la importancia de la hidratación. Este evento se llevó a cabo con el apoyo de otro proyecto del Fideicomiso de Salud Pública llamado El Proyecto Caribeño para Construir Resiliencia y Equidad Climática, (CApBRACE por sus siglas en inglés), enfocado en cambio climático, el programa STEM y la Unidad de Control de Vectores, todos adscritos al Fideicomiso para Ciencia, Tecnología e Investigación. La actividad concluyó con una celebración musical de bomba y baile a cargo del grupo El Legado.

“En el Fideicomiso de Salud Pública reconocemos la pertinencia que tiene el apoyo en el desarrollo de la salud mental y el manejo de las emociones de nuestros niños. El proyecto, aunque lanzado en Loíza, pretende ser compartido con todos los niños del archipiélago. Todas y todos los padres o encargados pueden descargarlos virtualmente y disfrutar de un tiempo de lectura y reflexión con estas maravillosas piezas literarias”, explicó la Dra. Marianyoly Ortiz, directora ejecutiva del Fideicomiso de Salud Pública.

En el 2022 el PRPHT recibió la otorgación de la propuesta sometida a la Autoridad de Asesoría Financiera y Agencia Fiscal (AAFAF, por sus siglas en inglés) para trabajar con el tema de COVID-19 y la salud mental, esto tras unos grupos focales que se hicieron con maestros de diversas escuelas que expresaron la necesidad de herramientas para la niñez sobre el tema de salud mental después de las emergencias y desastres que ha vivido el archipiélago de Puerto Rico.

“En la División de Enlace Comunitario es esencial que todo lo que se desarrolle sea de acuerdo a las necesidades y realidades de las comunidades. Es por esto que realizamos grupos focales con la niñez de la escuela Jobos y Medianía Alta en Loíza, dónde los temas prioritarios identificados por los propios niños y niñas fueron los huracanes y la violencia comunitaria. Ahí nacen los libros que sanan, con un grupo multidisciplinario de expertos para desarrollarlos y que fueran relevantes y representativos de la niñez, así como una herramienta para las familias y escuelas en Puerto Rico. Estos cuentos infantiles son mucho más que simples historias; representan la esencia de nuestras comunidades, al mismo tiempo que abordan temas complejos desde una perspectiva de salud pública y mental. Me siento súper emocionada que pudimos distribuir 200 copias de cada obra durante la actividad, llevando estas poderosas narrativas a manos de sus propios protagonistas» detalló Gabriela Algarín Zayas, directora de Enlace Comunitario del Fideicomiso de Salud Pública.

Por su parte la reconocida psicóloga clínica, experta en trauma y asesora del proyecto de los libros que sanan, la Dra. Maria Coss, explicó que las experiencias adversas en la niñez deterioran la salud física y mental de las futuras generaciones adultas. Escuchar, validar y apoyar emocionalmente a la niñez puede hacer la diferencia entre la salud y la enfermedad. Estos libros buscan ser herramientas para ayudar a la niñez y a sus cuidadores a comprender y procesar experiencias potencialmente traumáticas.

Los libros pueden ser descargados libre de costo en los siguientes enlaces:

Vejigantes Valientes: https://recursos.prpht.org/662c0e1537c3ec0073339282 

Lluyú: https://recursos.prpht.org/662c297a37c3ec00733392be

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Por su parte la NIH (Institutos Nacionales de Salud) también señala que aproximadamente el 70-89 % de los niños con trastorno del espectro autista (TEA) pueden experimentar problemas de alimentación, lo que puede afectar negativamente su crecimiento, desarrollo y bienestar general. 

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Una dificultad común que enfrentan los niños con autismo es la relacionada con los problemas de alimentación. Según informes de la patóloga del habla y lenguaje Lic. Nellie Torres de Carella, experta en el tratamiento de esta condición, aproximadamente el 70 % de estos niños experimentan algún tipo de dificultad alimentaria, que puede variar desde leve hasta severa. 

Este desafío crea tensiones en el hogar durante las comidas y es una preocupación constante para los padres. Torres de Carella señala que algunos niños con autismo muestran una restricción extrema en su dieta, limitándose a alimentos específicos en términos de sabor y textura, rechazando cualquier cosa que sea diferente. Esta selectividad puede hacer que sea aún más difícil satisfacer sus necesidades nutricionales y puede requerir intervención especializada para abordar estos patrones alimentarios restrictivos.

“Otros comen sin saciarse y se llevan grandes bocados a la boca. Sin embargo, son los padres de niños con dietas restringidas los que viven constantemente preocupados por la nutrición de sus niños. Un niño que solo come papas fritas únicamente de determinado restaurante de comida rápida, todos los días, para almuerzo y comida, no está recibiendo todos los nutrientes que necesita para crecer y, además, está ingiriendo un alimento no saludable que le podría causar eventualmente problemas de salud”, manifestó Torres de Carella.

La directora clínica del Instituto Fonemi de Puerto Rico agregó que los niños con autismo presentan suma dificultad con las transiciones o cambios, lo que explica su inusual apego a las rutinas y las conductas inadecuadas al tener que cambiar de una actividad a otra. Se identifica la neofobia, o el temor irracional a lo nuevo o desconocido, como una de las causas de la resistencia a probar alimentos nuevos en estos niños.

El desarrollo de habilidades de alimentación es un proceso gradual que va desde alimentos líquidos hasta espesos y luego sólidos, incluyendo mezclas de texturas, olores, características visuales (colores y formas), sabores y temperaturas. Para un niño con dificultades para tolerar transiciones y cosas nuevas, esto representa un gran desafío, especialmente cuando se trata de introducir elementos dentro de su boca en lugar de simplemente mantenerlos fuera de él.

Atentos a estas características

Los niños con autismo a menudo desarrollan conductas obsesivas, que pueden manifestarse en obsesiones con ciertos objetos, colores, películas o canciones. Esta obsesión también puede extenderse a los alimentos, donde pueden limitarse a consumir solo un tipo específico de alimento presentado de una manera particular.

Estas conductas pueden estar relacionadas con dificultades para procesar la información sensorial, lo que puede llevar a evitar ciertas texturas, sabores o temperaturas. Esto puede resultar en una dieta altamente limitada y en respuestas violentas si se les fuerza a comer algo que no toleran.

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“Los niños con autismo generalmente tienen un tono muscular bajo lo esperado, por lo cual masticar alimentos duros les cuesta y la hora de comer se hace interminable, así que evitan alimentos de textura dura y prefieren los blandos, porque los pueden manejar mejor. Las dificultades señaladas son suficientes como para afectar la ingesta de alimentos y no se resuelven con castigos ni obligando al niño a comer. No obstante, ignorar el problema y aceptar la dieta restringida del niño para que ‘al menos coma algo’, tampoco es una alternativa”, apuntó.

Finalmente, la PAHO (Organización Panamericana de la Salud) destaca la importancia de abordar estos desafíos de manera integral, involucrando a profesionales de la salud, terapeutas ocupacionales y nutricionistas para mejorar la calidad de vida de estos niños y sus familias.

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«Existen varios factores de riesgo que podemos reducir para prevenir la pubertad precoz en nuestros niños y niñas», enfatiza la doctora. Entre estos factores, la obesidad se destaca como uno de los más significativos: «Hoy en día sabemos que la obesidad puede llevar al desarrollo de la pubertad precoz.» Por tanto, es vital adoptar hábitos alimenticios saludables desde los primeros años de vida.

Una alimentación equilibrada es clave en esta prevención. La doctora Pérez Colón aconseja, «Siempre recomiendo una alimentación saludable en casa». Esto implica reducir el consumo de bebidas azucaradas y optar por opciones más saludables: «Es importante limitar el consumo de jugos y sodas, y en su lugar, ofrecerles agua a nuestros niños». Asimismo, resalta la importancia de incluir en la dieta diaria una variedad de vegetales y frutas.

El ejercicio también desempeña un papel crucial en la salud infantil. La doctora subraya que los niños deben realizar al menos 60 minutos de actividad física al día, siempre que su condición física lo permita: «Es crucial que nuestros hijos realicen al menos 60 minutos de ejercicio al día». Además, recalca la necesidad de un adecuado descanso nocturno para evitar problemas de obesidad: «También es importante monitorear las horas de sueño en casa».

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En el ámbito médico, los pediatras y endocrinólogos pediátricos trabajan en estrecha colaboración para detectar y prevenir la pubertad precoz. Según la doctora Pérez Colón, «los pediatras desempeñamos un papel fundamental en el cuidado de la salud de nuestros niños y niñas». Durante las visitas regulares, es esencial realizar un examen completo para identificar cualquier signo de esta condición: «Es fundamental que en cada consulta se realice un examen completo para poder identificar cualquier signo de esta condición».

La comunicación abierta entre los profesionales de la salud y los padres es clave en este proceso preventivo. La doctora Pérez Colón anima a los padres a asistir a todas las citas médicas y a plantear cualquier inquietud durante las consultas: «Es esencial que asistas a todas las citas médicas y que no dudes en hacer preguntas o plantear inquietudes durante las consultas». La colaboración activa garantiza un cuidado integral y una prevención efectiva de la pubertad precoz.

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«Las causas más comunes de la pubertad precoz en niños y niñas son en su gran mayoría idiopáticas, es decir, de origen desconocido. Sin embargo, en otros casos, pueden estar asociadas con condiciones genéticas, tumores cerebrales u otros factores», contó la especialista.

Transformaciones físicas y emocionales

Uno de los aspectos más notables de la pubertad precoz son los cambios tempranos en el cuerpo y las emociones. En las niñas, estos cambios pueden incluir la aparición de senos antes de los 8 años, el crecimiento de vello púbico o axilar, entre otros. Por su parte, en los varones, se pueden notar cambios como el agrandamiento del pene o testículos antes de lo esperado, así como la aparición de vello en áreas específicas. Además, tanto niñas como niños pueden experimentar alteraciones en el olor corporal durante este proceso.

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Sin embargo, más allá de los cambios físicos, es vital considerar el impacto emocional de la pubertad precoz. La Dra. López destaca que «a nivel emocional, los niños y niñas que atraviesan la pubertad precoz pueden manifestar baja autoestima, síntomas de depresión y cambios en su comportamiento». Es fundamental brindarles un apoyo integral y un seguimiento médico adecuado para asegurar un desarrollo saludable en todos los aspectos.

Acciones para el bienestar: tratamiento y detección temprana

Actualmente, existe un tratamiento eficaz para la pubertad precoz que involucra la administración de una hormona sintética por vía intramuscular cada tres meses.

Según la Dra. López, «la detección temprana de esta condición es crucial para iniciar el tratamiento lo antes posible. Esto no solo contribuye a un desarrollo adecuado en la edad adulta, sino que también ayuda a manejar los cambios emocionales que experimentan los niños y niñas afectados».

Llamado a la acción y al cuidado personalizado

Es esencial que los padres estén atentos a los signos de pubertad precoz en sus hijos e hijas. Si se observan síntomas antes de los 8 años en niñas o antes de los 9 años en niños, es crucial acudir al pediatra para una evaluación rápida y precisa. Tomar el control de la salud desde el principio es clave para garantizar un tratamiento efectivo y un desarrollo saludable a largo plazo.

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La Dra. Coral López, especialista en endocrinología pediátrica, resalta la importancia de reconocer los signos de la pubertad precoz en niños y niñas.

Según la Dra. López, «en las niñas, es común ver la aparición de senos antes de los 8 años, aunque en las latinoamericanas esto puede ocurrir a partir de los 7 años y medio, lo cual también puede ser normal». Del mismo modo, en los varones, «el crecimiento del pene o los testículos antes de los 9 años, junto con la presencia de vello axilar o púbico, son señales de pubertad precoz».

Además de los cambios físicos evidentes, la Dra. López enfatiza la importancia de estar atentos a posibles cambios emocionales. «Es crucial estar atentos a posibles cambios emocionales en niños y niñas que atraviesan esta etapa, como depresión o alteraciones en el comportamiento».

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Importancia de la detección temprana

La pubertad precoz, si no se detecta y trata adecuadamente, puede tener complicaciones a largo plazo. Según la Dra. López, «Entre las complicaciones se encuentra la estatura baja, ya que los niños no alcanzan su potencial genético máximo en altura. También puede afectar la autoestima y la integración social, al sentirse diferentes de sus compañeros al desarrollarse antes».

¿Cómo se trata?

En cuanto al tratamiento, la Dra. López explica que «involucra el uso de hormonas sintéticas mediante inyecciones intramusculares cada tres meses». Por ende, es fundamental que los padres hablen abiertamente con sus hijos sobre estos cambios y les aseguren que son normales, aunque estén ocurriendo antes de lo esperado.

La Dra. López también hace hincapié en la importancia de buscar información adicional y apoyo. «Pueden encontrar más información en nuestras plataformas y es crucial que acudan a consultas con el pediatra si observan estos signos en sus hijos. Tomen control de la salud y sígannos en redes sociales para más consejos y actualizaciones».

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La endocrinóloga pediátrica explica que las causas principales de la pubertad precoz en los niños suelen ser idiopáticas, es decir, de origen desconocido. Sin embargo, también puede estar relacionada con condiciones genéticas o tumores cerebrales.

En palabras de la Dra. López: «Las causas de la pubertad precoz pueden ser diversas, pero en muchos casos, no se identifica una causa clara, lo que llamamos idiopática».

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Asimismo, factores como la genética y ciertos estilos de vida, como la dieta y la obesidad, pueden aumentar el riesgo de pubertad precoz en los niños. Según la Dra. López: «Es importante considerar la influencia de la genética y el entorno en el desarrollo puberal temprano».

En cuanto a las diferencias entre géneros, la Dra. López señala que las niñas tienen mayor riesgo de presentar pubertad precoz que los varones. «Es fundamental que los padres estén atentos al desarrollo de sus hijos e hijas», enfatizó la Dra. López.

Por tanto, la observación de cualquier cambio puberal que ocurra antes de lo esperado es crucial. «Los padres deben estar alerta ante signos como el crecimiento de senos en las niñas antes de los 8 años o la aparición de vello en las axilas o el área púbica en los varones«, advirtió la Dra. López. Además, mencionó que, en el caso de los niños, el agrandamiento de testículos o pene antes de los nueve años también es un signo de alerta.

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