La migraña es una enfermedad neurológica muy discapacitante y con una alta prevalencia. En ocasiones puede ser insuficientemente tratada o subestimada, sin embargo, su impacto es enorme en la vida de quienes la padecen.
BeHealth realizó entonces una entrevista con la doctora Yadira Dacosta, neuróloga y actual presidenta de la Academia Puertorriqueña de Neurología para hablar sobre este tipo de cefalea.
“La migraña es una condición neurológica bastante común, usualmente se presenta como un dolor punzante en un solo lado de la cabeza, tiende a ser unilateral y tiene asociados otros síntomas como la fotofobia, fonofobia, náuseas, vómitos”, explicó la especialista.
Además, la migraña es más común en pacientes jóvenes y mujeres entre 20 y 50 años.
¿Cómo se diferencia de un dolor de cabeza?
Según explica la doctora Dacosta, usualmente los episodios de migraña tienden a ser más fuertes y más largos que un simple dolor de cabeza y tienen otros síntomas asociados.
También refiere que hay otras condiciones neurológicas que pueden causar dolor de cabeza, así que es criterio del neurólogo identificar si se trata de una cefalea común, una migraña, un dolor de cabeza secundario o algo más serio como las lesiones del cerebro (tumores o sangrado).
Por otro lado, un dolor de cabeza dura aproximadamente dos horas, no es severo y mejora con medicamentos; mientras que la migraña puede durar más de cuatro horas y puede presentar problemas asociados como debilidad sensorial, problemas de visión, náuseas o vómitos.
“Estos son síntomas que evidencian algo anormal. La recomendación es ir al médico primario o neurólogo”, explicó la galena.
¿Cómo se diagnostica?
Para establecer un diagnóstico, el historial del paciente es punto esencial. Así se identifica cómo empezó el dolor, cuánto lleva ocurriendo o la edad del paciente.
Posteriormente, se realiza el examen físico enfocado en los aspectos neurológicos. “Basados en eso, se decide si se debe hacer una tomografía de la cabeza o una resonancia magnética”.
Prevalencia
Como mencionamos, esta condición es frecuente en mujeres entre 20 y 40. Pero, además, el historial de migraña posee un papel importante.
Por otro lado, existen otros factores externos que pueden exacerbar la migraña. La doctora señala la mala alimentación, la falta de sueño o el estrés.
Del primero resalta que algunos alimentos pueden ser negativos como los que son altos en colorantes y preservantes, los quesos, la comida chatarra o el alcohol.
“Es importante mantener una dieta saludable, el manejo de estrés o ansiedad y dormir al menos 7 u 8 horas”, refirió.
Tratamientos
Según indica la especialista, existen dos tipos de tratamiento. El primero es el abortivo, usado cuando la migraña es aguda. Aquí encontramos los relajantes musculares y los antinflamatorios. Se usa cuando existe un episodio.
Por otro lado, encontramos los tratamientos preventivos usados para la migraña crónica (más de 6 episodios al mes).
Adicionalmente, se encuentran otros tratamientos naturales que favorecen a muchos pacientes como el pilates, el yoga o medicamentos naturales. Sin embargo, según indica la doctora, es esencial que siempre se informe sobre ello al neurólogo.
Recomendaciones durante episodio de migraña
“Durante el ataque no se recomienda ejercicio físico porque la exacerba. Lo mejor es quedarse tranquilos, disminuir la actividad física, acostarse, apagar la luz y descansar dos horas mientras pasa el episodio”.
Finalmente, la galena resaltó la importancia de la atención con el médico primario o el neurólogo:
“La migraña no es mortal, pero es crónica y debe manejarse adecuadamente bajo la supervisión médica. No se automedique, la prevención es esencial. Cuando tenga un síntoma, acuda a su médico primario para descartar otras enfermedades”.
