Impacto profundo de las redes sociales en niños y adolescentes
En una sociedad cada vez más digitalizada, las redes sociales han transformado la forma en que nuestros niños y adolescentes se relacionan, aprenden y desarrollan su identidad. Para explorar este tema crucial, tuvimos el privilegio de conversar con la Lcda. Alondra de Jesús Román, una destacada trabajadora social clínica con vasta experiencia en el impacto psicosocial de las plataformas digitales en la juventud.
La Lcda. Román enfatiza que las redes sociales han evolucionado más allá de ser simples herramientas de entretenimiento: «Empezamos usándolas por diversión, pero ahora son esenciales para la comunicación y las relaciones interpersonales. Esto es especialmente cierto para nuestros niños y adolescentes, quienes las utilizan como su principal medio de socialización».
Impacto en la identidad y autoestima
Hablando sobre el impacto en la identidad y autoestima, la experta señala que «las redes sociales ofrecen un espejo digital donde los jóvenes pueden ver y comparar sus vidas con las de otros. Esto puede influir profundamente en cómo se perciben a sí mismos y en cómo creen que los demás los perciben».
Según la Lcda. Román, es crucial abordar este fenómeno desde una perspectiva educativa y emocional. Uno de los desafíos más grandes es «ayudar a nuestros jóvenes a desarrollar un sentido de autoestima que no dependa de la validación externa que pueden obtener en las redes sociales».
El culto a la perfección y la autenticidad
Sobre la presión por la perfección que se intensifica en las redes sociales, la Lcda. Román comenta que las plataformas digitales a menudo promueven una imagen idealizada de la vida y la apariencia. Como adultos, debemos enseñar a nuestros jóvenes que la autenticidad y la aceptación de uno mismo son más valiosas que perseguir una imagen de perfección inalcanzable.
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Riesgos y supervisión
En cuanto a los riesgos asociados con el uso excesivo de redes sociales, la experta advierte sobre prácticas como el grooming: «El grooming es una realidad preocupante en línea, donde adultos malintencionados pueden buscar influir en nuestros jóvenes. Es fundamental que los padres supervisen activamente la actividad en línea de sus hijos y eduquen sobre los riesgos asociados».
Para contrarrestar estos desafíos, la Lcda. Román sugiere estrategias prácticas: «Establecer límites claros sobre el tiempo de pantalla y fomentar actividades fuera de línea son pasos importantes. También es crucial mantener un diálogo abierto y comprensivo con nuestros hijos sobre su experiencia en las redes sociales».
Balanceando tecnología y autenticidad humana
En un mundo donde la tecnología avanza rápidamente, la Lcda. Román subraya la importancia de mantener un equilibrio saludable: «No podemos perder de vista la importancia del contacto humano genuino. A pesar de las ventajas de la conectividad digital, debemos encontrar formas de preservar la autenticidad y la intimidad en nuestras interacciones».
Educación continua y adaptación
Finalmente, la Lcda. Román hace un llamado a la educación continua: «Como adultos, debemos educarnos constantemente sobre las nuevas plataformas y desafíos en línea. Esto nos permite guiar mejor a nuestros hijos en un entorno digital en constante evolución».
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