La National Institutes of Health (NIH) dice que el hipotiroidismo, también conocido como tiroides hipoactiva, ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas para satisfacer las necesidades del organismo.
La tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa en la parte frontal del cuello. Estas hormonas son las responsables de controlar la forma en la que el organismo usa la energía, por ello, afecta casi a todos los órganos incluso, la forma de cómo late el corazón.
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La Dra. Laurianne El Musa, endocrinóloga, compartió los consejos para lograr que el hipotiroidismo no afecte el metabolismo de las personas. Además, brindó las estrategias que se deben seguir para tener una calidad de vida cuando se padece de hipotiroidismo.
Hipotiroidismo y metabolismo
“Esta hormona de la tiroides es importante para múltiples procesos del organismo, en el que se incluye la parte metabólica”, expresó la Dra. Laurianne El Musa
Esta es una condición que puede afectar significativamente el metabolismo, ralentizando las funciones del cuerpo, pudiendo causar una serie de síntomas. De acuerdo a lo expresado por la especialista, una de las manifestaciones más comunes que tienen los pacientes cuando comienzan a desarrollar hipotiroidismo, usualmente son:
- Cansancio
- Dificultad para concentrarse
- Aumento de peso (por retención de líquidos)
- Pérdida de cabello
- Resequedad en la piel
- Estreñimiento
“Tener la tiroides descontrolada tiene un efecto en el colesterol y los valores de este pueden salir en los exámenes muy altos”, añadió.
Según cifras entregadas por NIH, aproximadamente 5 de cada 100 personas en Estados Unidos mayores de 12 años tienen hipotiroidismo, aún cuando la mayoría de los casos son leves o presentan pocos síntomas.
Preocupaciones y recomendaciones
Las personas usualmente cuando tienen esta condición les preocupa el aumento de peso significativo que pueden tener. Sin embargo, deben tener en cuenta que su aumento es por la retención de líquidos que ésta puede producir.
Es por ello que las personas deben cuidar su alimentación y estilo de vida mediante hábitos saludables.
“Tener un estilo de vida saludable individualizado con un dietista, realizar ejercicio al menos 150 minutos a la semana, donde el ejercicio sea moderado para tener una calidad de vida óptima”, comentó.
Las personas deben tener en cuenta que si presentan alguno de los síntomas ya mencionados, es importante que se realicen chequeos con su médico, donde se puedan hacer exámenes y laboratorios para evaluar qué tratamiento necesita, concluyó la experta.
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