Desafíos de la lactancia materna, cómo preparase para este período
Para conocer los beneficios de la lactancia materna, BeHealth entrevistó a Liliana Umaña, especialista en el tema, quien explicó principalmente que la lactancia es un proceso en el que las mujeres pueden lactar con leche humana al bebé.
“Cuando hablamos de lactancia humana no solamente estamos brindando al bebé los nutrientes que necesita, sino que lo estamos alimentando en su forma emocional y espiritual”, detalló.
De acuerdo con la especialista, durante la lactancia, cuatro de los cinco sentidos están en la carita del bebé precisamente por eso, porque cuando el bebé nos huele, nos ve, nos saborea y nos escucha se fortalece ese vínculo de alimentación no solamente para ayudar a crecer a ese bebé físicamente sino también de forma emocional.
Desafíos de la lactancia
De acuerdo con Umaña, muchas mujeres miden su maternidad dependiendo el número de onzas que producen “cosa que no debería ser así”.
Además, el estado emocional en la madre lactante puede generar confusiones, ya que permanecer aproximadamente 20 horas al día con un bebé en brazos puede llevarla a pensar, “Dios mío esto siempre va a ser así, no puedo volver a tomar café, no puedo volver a tomar vino, no voy a salir a caminar sola, no puedo volver a fiestas, no puedo volver a conciertos y aunque suene sencillo, son pensamientos que alteran la salud mental”, explicó.
La lactancia es un desafío de amor muy fuerte para las mamás y a parte de prepararse físicamente para este período, las mujeres necesitan prepararse emocionalmente para la lactancia.
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¿Cómo prepararse para el periodo de lactancia?
Es importante aclarar a la sociedad en general que la lactancia no debe ser vista como una tarea solo de mamá, las familias pueden ser “familias lactantes” y el apoyo de los padres, abuelos y demás familiares es crucial para este proceso.
“Las mujeres siempre piensan en decorar un cuarto que no van a aprovechar por los próximos ocho meses y nunca se paran frente a un espejo para mirar sus senos y decir oye cómo son mis pezones, cómo es mi cuerpo. Los ginecólogos nos miran de la cintura para abajo pero ningún profesional de la cintura para arriba”, advirtió Umaña.
Por eso, resulta importante que cada mujer decida si quiere o no lactar y cómo prepararse para cada proceso. En caso de querer lactar, deben evaluarse factores como la forma del pezón, enfermedades de base, cirugía de senos, entre otros.
“Hay un 5 % de las mamás que por alguna enfermedad de base no pueden lactar”, afirmó la especialista en lactancia.
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Beneficios de la lactancia para mamá
- Reduce el cáncer de ovario y útero
- Reduce el cáncer de mama
- Disminuye el riesgo de osteoporosis
“Cuando tenemos lactantes maternas exclusivas, la lactancia ayuda a las madres a volver a su peso de forma más rápida”, afirmó.
¿Cómo ve la sociedad la lactancia?
Para Liliana quien lleva más de 20 años acompañando a las madres lactantes en su proceso, aún falta mucho por aprender.
“En países de Sur América aún hay mucho tabú de no lactar en público, en Asia por el contrario, incluso apoyan la lactancia en niños más grandes y culturalmente lo ven bien”, sostuvo.
Añadió, “a los médicos aún les hace falta mucha preparación, algunos señalan que la lactancia después del año es agua, la vaca da leche siempre y el humano da leche siempre, pero nos falta mucho para comprender en realidad la lactancia materna”.
Para Umaña, darle la información adecuada a las familias sobre la lactancia hace que tomen mejores decisiones y una familia que no esté informada va a acudir como primera opción siempre la fórmula que no está mal, pero que no es realmente necesaria en todos los casos y se abandona la lactancia materna y se pierden los beneficio que esta tiene para el bebé.
