Calzado vs. etapas del niño: ¿Qué recomienda el podólogo?
Aunque en ocasiones suele pasar desapercibido, la elección del calzado infantil adecuado según la edad del niño es fundamental para permitir un correcto desarrollo de los pies, lo que influye significativamente en la evolución correcta de la marcha. Este argumento de Hospital Nisa Pardo de Aravaca, en Madrid, abre el debate sobre cuáles y qué tipo de zapatos serían los ideales para cada etapa de crecimiento del menor.
Globalmente, se ha observado que la salud podológica en la niñez puede tener un impacto duradero en la calidad de vida. Estudios indican que los problemas podológicos no tratados en la infancia pueden derivar en dificultades motrices y de postura en la edad adulta, afectando aproximadamente al 20% de la población mundial.
Por lo anterior, y durante la primera fase de crecimiento del menor, no es recomendable calzar a los bebés hasta que empiecen a gatear. Los ligamentos y músculos de los pies de los niños no están completamente desarrollados hasta los cuatro o cinco años, por lo que es recomendable permitir que los niños caminen descalzos para favorecer su desarrollo sensorial. Solo a partir de los 18 meses se aconseja ponerles zapatos.
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Según una entrevista hecha a Javier Ferrer, podólogo de Hospitales Nisa indicó que «calzar a un bebé, aunque resulte bonito es completamente perjudicial, ya que la estructura ósea de un niño tarda en consolidarse completamente».
Calzado y etapas
- Antes de gatear: En esta etapa, las medias son suficientes para proteger los pies del bebé del frío.
- Fase de gateo: Usar zapatos flexibles hechos en materiales suaves.
- Entre 1 y 3 años: Los zapatos con velcro son recomendables para que el niño pueda atarse y desatarse solo, favoreciendo su desarrollo psicomotriz.
- Entre 4 y 7 años: Calzado debe evitar lesiones y proteger el pie durante la intensa actividad física propia de esta edad.
- Entre 7-14 años: Calzado adecuado y cómodos a sus necesidades.
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6 recomendaciones para padres al momento de elegir calzado infantil
- Elegir zapatos con una longitud mayor que el pie, de 1 a 1,5 cm más grande que el dedo más largo.
- Cambiar los zapatos con frecuencia por otros más adecuados al tamaño del pie.
- La punta del zapato debe ser ancha y larga para permitir el libre movimiento de los dedos.
- Andar descalzo por terreno irregular favorece el desarrollo del niño.
- Evitar zapatos con soportes plantares estándar; si son necesarias plantillas, deben ser a medida.
- Optar por calzado de materiales transpirables y pieles flexibles.
