El entusiasmo y energía contagiaron a los participantes que respondieron al llamado del equipo de trabajo del programa de  Neuro Endovascular y la ASEM para participar de esta iniciativa denominada «Puerto Rico sin ACV: marcha por tu cerebro”, que tuvo como ruta una vuelta al Paseo José Celso Barbosa que rodea la ciudad médica.

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A la caminata, que estuvo liderada por el director ejecutivo de ASEM, Jorge Matta González y el Doctor Rafael Rodríguez Mercado, director del Centro de Cirugía Neuroendovascular, se unieron galenos, estudiantes de medicina, pacientes, familiares y empleados de Centro Médico.

“Estamos muy contentos con esta caminata y con el entusiasmo demostrado por los participantes. Además, la satisfacción es mayor porque este evento coincide con la pronta reapertura del programa de ‘stroke’ que lleva 9 años cerrado. De hecho, ya Recursos Humanos abrió la convocatoria para comenzar a reclutar personal para este importante programa”, señaló el también director del Hospital Universitario de Adultos (UDH), al afirmar que “nuestro compromiso con la prevención y el tratamiento de accidentes cerebrovasculares (ACV) en Puerto Rico es serio y por eso cualquier esfuerzo destinado a llamar la atención sobre este tema es válido y proactivo”.

Por su parte, el Doctor Rodríguez Mercado, resaltó la importancia de la prevención de los ataques o derrames cerebrales, identificada como la tercera causa de muerte en los Estados Unidos y en gran parte del mundo occidental.

«Todo el equipo de neurocirugía se hizo presente. Caminamos por una buena causa, una milla por la salud de los pacientes y en gratitud por los que han sobrevivido a estos ataques. También, nos dio la oportunidad de darle visibilidad a nuestro equipo médico, así como de educar a la comunidad sobre los factores de riesgo y las medidas de prevención que pueden salvar vidas», afirmó el reconocido galeno.

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“La diabetes impacta no solo físicamente, sino también emocionalmente, afectando tanto a los pacientes como a sus familias, quienes necesitan acceso adecuado a atención médica, tratamiento y servicios”, afirmó Brenda Padilla, directora ejecutiva de la APD. La diabetes es una condición que afecta a alrededor de 500 mil personas en Puerto Rico, con riesgo de provocar complicaciones graves como retinopatía, problemas en los pies, daños a los nervios, daño renal y problemas cardiovasculares. La APD resalta la importancia del diagnóstico temprano, el autocontrol y la prevención como pilares para combatir esta condición.

La APD continúa trabajando para llevar el mensaje sobre la importancia de la educación y el manejo efectivo de la diabetes, una enfermedad que afecta a casi un millón de puertorriqueños y sigue en aumento. La Dra. Leticia Hernández, destacada endocrinóloga y pasada presidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Endocrinología y Diabetología (SPED), destacó que esta organización “desde su fundación en 1976 su norte siempre ha sido la educación y la investigación para la excelencia en el manejo de esta condición, para los pacientes como para los profesionales de la salud. La doctora exhorta a la población a visitar a su médico para obtener un diagnóstico oportuno y el adecuado tratamiento, lo cual es esencial para prevenir complicaciones y mejorar la salud emocional y física de los pacientes”.

La Asociación Puertorriqueña de Diabetes insta a la comunidad y a las autoridades a mantener una política pública que garantice el acceso a la salud para la comunidad afectada. Con esta misión, la APD reafirma su compromiso de mejorar la calidad de vida de quienes viven con diabetes, promoviendo una vida saludable y ofreciendo el apoyo necesario para los pacientes y sus familias.

Durante el mes de noviembre, la APD organizará una serie de actividades, incluyendo la “Encaminada 5K,” con la participación especial de la Dra. Leticia Hernández (endocrinóloga) y la periodista Layza Torres como madrinas del evento.  También se realizará el “Círculo Humano Azul,” programado para el 14 de noviembre en Liberty Square, en San Patricio Mall, uniéndose al Día Mundial de la Diabetes, simbolizando el apoyo de la comunidad hacia quienes viven con esta condición.

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La directora ejecutiva de la APD, Brenda Padilla, expresó que  “con más de 35 años de servicio, nuestra misión es clara: educar, apoyar y prevenir la diabetes tipo 2. Con una prevalencia alarmante de 1 de cada 10 personas en Puerto Rico, la diabetes es un desafío con un 18% de prevalencia y un 20% de prediabetes, demanda nuestra atención y esfuerzos de educación continuos. Los datos en vivo que presenta Abartys Health nos permite seguir de cerca el crecimiento y comportamiento de la condición en la isla para desarrollar estrategias educativas atemperadas a  estos nuevos tiempos».

Florian Gaa, gerente general de Abartys Health, señaló que en las estadisiticas los casos de diabetes de Puerto Rico, se  ha mostrado una creciente prevalencia en varios municipios de Puerto Rico desde el 2019: Quebradillas, Guánica, Camuy, Utuado,Hatillo y San  Juan. “Es importante continuar investigando e identificar las causas de esta prevalencia.  Es urgente  continuar educando a la población para que adopte un estilo de vida saludable, que incluya una dieta balanceada, manejo emocional, adherencia al tratamiento y ejercicio, tomando el primer paso en la prevención de la diabetes tipo 2 y el control de la condición en general”, enfatizó Padilla.

Actividades Destacadas de Noviembre Azul:

• 5K Blue Warm-Up: Del 13 al 15 de noviembre en San Patricio Plaza.
• Círculo Humano Azul: 14 de noviembre en Liberty Square, San Juan, a las 11:00 a.m.
• Encaminada 5K: Sábado, 16 de noviembre,  6AM en honor a «Run Like a Lola.»

Propósito y Significado del Día Mundial de la Diabetes

El Día Mundial de la Diabetes, establecido en 1991 por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Diabetes, busca aumentar la concienciación sobre esta enfermedad crónica. La fecha, el 14 de noviembre, conmemora el nacimiento de Frederick Banting, descubridor de la insulina junto a Charles Best en 1921. El círculo azul, símbolo de la vida y la salud, representa la unidad internacional en la lucha contra la diabetes.

 La APD invita a la comunidad a unirse vistiendo de azul y compartiendo fotos con los hashtags #DiabetesPR y #WDD2024 en redes sociales el 14 de noviembre. Además, exhorta a empresas e instituciones a iluminar sus edificios de azul en solidaridad con quienes viven con diabetes.

Participación en Encaminada 5K

La APD invita a la comunidad a participar en la Encaminada 5K el 16 de noviembre saliendo del Escambrón en San Juan a las 6:00 a.m., un evento que fomenta la actividad física, la prevención y el apoyo mutuo. La entrega de paquetes de inscripción se realizará en San Patricio Plaza del 13 al 15 de noviembre. Los fondos recaudados permitirán a la APD continuar ofreciendo servicios educativos gratuitos a las personas con diabetes en la isla.

El evento tiene como embajadoras a Run Like a Lola, mujeres  y amigas que se  han unido para crear un movimiento que ha hecho historia uniendo generaciones por la eficiencia física durante tres días cada año.

En esta ocasión, la APD agradece el respaldo de numerosos patrocinadores, incluyendo al Municipio de San Juan,  y a los que por más de 20 años han sido aliados como Eli Lilly, Merck y Glucerna. Su apoyo constante hace posible que se continúe la misión de la APD y se realicen eventos de concienciación de alto impacto.  En esta nueva etapa el apoyo de San Patricio Plaza, Rovira, Nazareno, MMM, NUC University, Metamed,Chocolate Cortés Lite entre otros,  han permitido llegar a más pacientes, familiares y comunidad con un mensaje contundente de concienciación.

Durante la conferencia de prensa, Ana Lynda Rivera, Directora de Recreación y Deportes del Municipio de San Juan, afirmó su compromiso con la causa y promoción de la eficiencia física para mejor bienestar de los ciudadanos.

A través de sus programas de recaudación de fondos, la APD apoya a los pacientes en la educación sobre el manejo de la diabetes, promoviendo hábitos saludables de alimentación, ejercicio y el adecuado uso de medicamentos y tratamientos. Con iniciativas como Diabetes al Rescate, que brinda ayuda en situaciones de emergencia, y NutriFit, programa de control de la condición con profesionales de la salud y Rumbo al Control, que capacita a los del paciente sobre sus derechos y agente d e cambio en su comunidad, entre otros, la APD se enfoca en desarrollar programas especialmente en municipios con altas tasas de prevalencia, donde la necesidad de educación y recursos es más crítica.

La comunidad puede apoyar a la APD y contribuir a la concienciación sobre la diabetes:

• Haciéndose miembro de la Asociación.
• Adquiriendo la camiseta conmemorativa de Encaminada en San Patricio Plaza del 13 al 15 de noviembre.
• Hacer su  donativo a través de ATH Móvil a  /ASOCDIABETESPR

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La entrada Casi un millón de personas en Puerto Rico viven con diabetes: una emergencia de salud pública en aumento se publicó primero en BeHealth.

Este estudio, basado en 244 cuestionarios iniciales, tiene como objetivo entender mejor la realidad que viven quienes padecen esta enfermedad crónica y autoinmune en Puerto Rico. Según explicó la Dra. Leticia López Rodríguez, directora ejecutiva de APAPP, “el análisis de estos cuestionarios busca no solo documentar las necesidades de los pacientes, sino también resaltar las barreras que enfrentan para acceder a tratamientos efectivos”.

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Perfil demográfico y clínico de los pacientes

Los resultados preliminares han revelado un perfil demográfico diverso: el 74 % de los encuestados son mujeres, y el 26 % hombres, con un promedio de edad de 48 años. La edad promedio de diagnóstico fue de 31 años, aunque muchos reportaron haber identificado síntomas pasados los 60. En cuanto al estado civil, un 40 % de los encuestados están casados, mientras que el resto se distribuye entre solteros, divorciados, y viudos. Estos datos reflejan la amplia diversidad de pacientes afectados y el impacto a largo plazo de la enfermedad.

Impacto en la vida diaria y salud mental

La psoriasis no solo afecta la piel, sino que tiene un fuerte impacto en la calidad de vida de los pacientes y sus familias. El estudio arrojó que un 27.97 % de los participantes experimenta limitaciones físicas y efectos psicosociales, como depresión y ansiedad. Sin embargo, un 71 % de los encuestados mencionó no haber recibido un diagnóstico de salud mental asociado, lo que refleja una necesidad de apoyo emocional y psicológico en el tratamiento integral de la psoriasis.

Tipos de tratamientos y barreras socioeconómicas

En cuanto a los tratamientos, el 47.42 % de los encuestados usa cremas tópicas y medicamentos recetados, mientras que un 9.5 % utiliza una combinación de fototerapia y tratamiento tópico. No obstante, el acceso a estos tratamientos se ve limitado por factores económicos: el 49.52 % de los pacientes mencionó dificultades para cubrir los costos de medicamentos, agravado por restricciones en la aprobación de planes médicos.

Un llamado a la comunidad y los profesionales de la salud

La APAPP insta a la población puertorriqueña a involucrarse en el estudio llenando el cuestionario, disponible en https://www.psoriasispr.org/. Con esta iniciativa, se busca generar una base de datos que permita la creación de políticas públicas y servicios de salud especializados para la psoriasis, asegurando que ningún paciente quede sin el tratamiento y apoyo que necesita.

La transmisión virtual del evento culminó con un llamado a la acción por parte de la Dra. López: “Esta enfermedad afecta la vida no solo de los pacientes, sino también de sus cuidadores y seres queridos. Con el apoyo de todos, podemos hacer una diferencia y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen”.

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La entrada Presentan datos preliminares de un estudio exploratorio sobre pacientes con psoriasis en Puerto Rico se publicó primero en BeHealth.

Los tratamientos para la enfermedad incluyen cremas y ungüentos tópicos, medicamentos orales y tratamientos biológicos inyectables. Cada tipo de medicamento tiene un uso específico según la gravedad de la enfermedad y el estado del paciente. Es esencial seguir las indicaciones del médico y no cambiar las dosis sin autorización, ya que la automedicación o el uso incorrecto pueden causar efectos secundarios como irritación en la piel o complicaciones a nivel inmunológico.

Es probable que debido a la enfermedad necesites probar diferentes medicamentos o una combinación de tratamientos antes de que encuentres un método que sea eficaz. Aun si el tratamiento es eficaz, por lo general, la enfermedad regresa.

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Buen manejo de las recetas médicas

El seguimiento de la receta médica ayuda a mantener la eficacia del tratamiento y reduce los riesgos de efectos secundarios. Es recomendable anotar los horarios de toma o aplicación de los medicamentos y estar atento a posibles reacciones. También es fundamental informar al médico sobre cualquier otro medicamento o suplemento que se esté tomando para evitar interacciones. Los médicos recomiendan llevar un registro de los tratamientos y realizar revisiones periódicas para ajustar el tratamiento en función de la respuesta del cuerpo.

La Dra. Patricia Faria, farmacéutica, recalcó que “bajo la Ley de Farmacia de Puerto Rico, el paciente tiene la libertad de elegir dónde recibir su atención, aunque en algunos casos el intermediario puede afectar ya que ellos deciden donde se hará la atención”.

Asimismo, señaló la importancia de saber diferenciar cuando los medicamentos recetados son clasificados como componente médico o componente de farmacia ante los seguros médicos para evitar inconvenientes al momento de la cobertura de tratamientos y su plan de póliza. 

Componentes médicos: son los que suelen administrarse en un entorno clínico, como un hospital, una clínica o mediante servicios de salud a domicilio.

• Medicamentos inyectables administrados por un profesional de la salud (por ejemplo, terapias biológicas para enfermedades autoinmunes).
• Medicamentos intravenosos o infusiones que requieren equipo especializado para su administración.
• Tratamientos especializados para condiciones complejas o crónicas (como la quimioterapia).

Componentes de farmacia: son los que los pacientes pueden adquirir en una farmacia y administrar por su cuenta. 

• Medicamentos de venta con receta para enfermedades agudas o crónicas (como antibióticos, antihipertensivos, entre otros).
• Medicamentos de venta libre, aunque algunos seguros limitan el alcance de cobertura para este tipo.
• Terapias a largo plazo para condiciones como la diabetes o el colesterol alto, cuando se trata de medicinas de fácil acceso.

Además, informó que es importante saber el “menú” de medicamentos que necesitan de pre-requisitos para ser aprobados por el seguro, donde señaló que la “excepción es aquel medicamento está disponible, pero necesita las razones” de porque el farmacéutico va a suministrar este medicamento al paciente, es decir, especificar el tipo de condición por el cual está siendo recetado.

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Estos estudios crean el desarrollo de nuevos tratamientos y curas de diversas enfermedades crónicas, incluyendo la psoriasis y la artritis psoriásica. 

A medida que la ciencia avanza, más personas están considerando su participación en estos estudios para acceder a tratamientos innovadores y contribuir al avance de la medicina. En el conversatorio de Apapp (Asociacion Puertorriqueña de Ayuda al Paciente de Psoriasis), la Dra. Amarilis Pérez De Jesús, Reumatóloga, explicó que esos estudios “le dan la oportunidad al paciente de tener unos cuidados personalizados” y que además, esos avances “nos llevan al futuro de la medicina”. 

Psoriasis y artritis psoriásica

La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que provoca la aparición de manchas rojas y escamosas. Aunque sus causas no son completamente comprendidas, se sabe que el sistema inmunológico y la genética juegan un rol importante. La artritis psoriásica es una forma de inflamación de las articulaciones que afecta a personas con psoriasis y puede causar dolor, rigidez e hinchazón, afectando la calidad de vida.

Para quienes viven con psoriasis o artritis psoriásica, participar en un ensayo clínico puede abrir una puerta a tratamientos de última generación, incluyendo terapias biológicas y medicamentos antiinflamatorios.

Según el Dr. Gregorio Cortés, investigador, los pacientes que participan en un ensayo clínico realizan una “labor heroica” porque ayudan a la medicina a avanzar y no permiten que sus familiares, amigos o las personas que se encuentran ahí afuera, vivan el mismo proceso por el que “usted está pasando”.

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Temores

Los ensayos clínicos pueden generar temores en los pacientes, principalmente por los posibles efectos secundarios y la posibilidad de recibir un placebo en lugar del tratamiento activo. Aunque estos estudios están diseñados para garantizar la seguridad, los pacientes a menudo se preocupan por el riesgo de reacciones adversas y la falta de certeza sobre el resultado. Además, el proceso puede parecer complejo y abrumador para quienes no están familiarizados con la terminología médica, aumentando la incertidumbre.

Los estudios de investigación no solamente envuelven medicamentos o aparatos, también se desarrollan en base a la recopilación de información para saber qué medicamentos se puede o no introducir al cuerpo, es lo que mejor se conoce como “data”, según lo explicó el Dr. Cortés en el conversatorio. Asimismo, la Dr. De Jesús señaló que “cuando un producto no es seguro o de alto riesgo se da por terminado el tratamiento”. 

Además, el comité de bioética se encarga de velar y cuidar por el bienestar del paciente voluntario de manera que se conozca en su totalidad los datos de la persona. 

El consentimiento informado es el acuerdo que se encargará de mantenerlo informado “de lo que va a suceder durante el estudio clínico, desde que inicia hasta que termina”, expresó el investigador Cortés. 

Otros temores incluyen el compromiso de tiempo que requieren los ensayos clínicos, ya que las visitas frecuentes y el seguimiento médico pueden afectar la vida diaria de los participantes. La preocupación por el juicio social y el estigma asociado a participar en estudios experimentales también puede ser un factor de duda. 

Sin costo

Las organizaciones que desarrollan el estudio, como universidades, institutos de investigación o empresas farmacéuticas, cubren los gastos para asegurar una muestra adecuada de participantes y lograr datos suficientes para sus investigaciones. Además, dado que el tratamiento aún está en fase experimental, los participantes ayudan a validar o mejorar el medicamento.

La cobertura puede incluir:

• Medicamentos y tratamientos específicos que se prueban en el ensayo.
• Visitas médicas y exámenes necesarios para monitorear el progreso y efectos del tratamiento.

Gastos de transporte y viáticos, en algunos casos, para facilitar la participación del paciente.

El proceso para participar en un ensayo clínico

Consulta con un médico: es importante hablar con un especialista en psoriasis o artritis para determinar si un ensayo clínico es una buena opción.

Evaluación de criterios de elegibilidad: cada estudio tiene requisitos específicos, como la etapa de la enfermedad, tratamientos previos y condiciones médicas adicionales.

Consentimiento informado: los voluntarios reciben información detallada sobre el estudio. Esto asegura que comprendan los beneficios, riesgos y posibles efectos secundarios.

Fases del ensayo: dependiendo del tipo de estudio, puede incluir varias fases de pruebas para evaluar desde la seguridad hasta la eficacia del tratamiento en una población más amplia.

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Esta condición constituye una carga física, emocional y social para los pacientes que son diagnosticados con la enfermedad, pero también, afecta la calidad de vida de sus cuidadores, ya sean amigos, familiares o pareja, su entorno más cercano. 

Según el Dr. Fitzgeraldo Sánchez, dermatólogo, el apoyo de los seres queridos es indispensable para superar o sobrellevar la condición porque los pacientes a veces se sienten rechazados.

Aproximadamente 7.4 millones de adultos tienen psoriasis en los Estados Unidos.

Los pacientes de psoriasis experimentan con frecuencia un sufrimiento significativo causado por estrés psicológico, que eleva los niveles de ansiedad, situación  que  afecta a pacientes y su entorno cercano.

Su apariencia física, tras padecer la enfermedad se ve seriamente afectada por las protuberancias que se hacen en la piel y el estar expuesto a constante estrés hace que se creen más enrojecimientos, convirtiéndose en “un círculo vicioso”, según lo expresó Lorna Peña, psicóloga, en una entrevista con  BeHealth.  

Así mismo, explicó que las enfermedades de salud mental  que enfrentan los pacientes de psoriasis son “la depresión, ansiedad social, fobia social, y en algunos casos, cuando la situación se sale de control,  pueden llegar a  pensamientos suicidas”, concluyó Peña. 

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Psoriasis inversa

Esta variante de psoriasis afecta zonas donde la piel se pliega, como las axilas, debajo de los senos, la ingle y el área genital. Es una afección inflamatoria de la piel, mediada por el sistema inmunitario, que genera placas escamosas y causa picazón.

Está psoriasis afecta la confianza sexual del paciente y la pareja de la misma, haciéndo creer que es el fin de su vida sexual. Laura Cruz, sexóloga, consejera de parejas y entrenadora personal explica a través de una entrevista con  BeHealth, las alternativas que pueden ayudar a las personas para mantener su vida sexual, a pesar de padecer psoriasis.

Miralo e infórmate más: https://www.youtube.com/watch?v=W8uVARw1MN8

Consejos básicos para sobrellevar en tu vida sexual: 

• No es contagiosa 
• Comunicación 
• No es algo que puedes controlar o predecir, hay que tener comprensión 
• Ajuste y frecuencia de la vida sexual 
• Utilizar lubricantes a base de agua 

Números para comprender 

Según un estudio publicado en ELSEVIER, el 87.1% de los pacientes sondeados en el estudio, consideran que la enfermedad afectó a su estado de ánimo, 71,2% afecto su carácter, el 74,9% su autoestima y el 52,1% expresó que afectó su vida social.  Al 75,6% le causó ansiedad, al 75,9% tristeza/depresión, al 78,1% estrés, al 71,1% alteraciones del sueño.

El otro 59,5% consideró no tener suficiente información sobre la atención o la gestión emocional de la psoriasis. El 73,6% contestó no haber recibido ningún material informativo sobre la psoriasis y 86,2% no haber recibido recomendaciones sobre cómo abordar su malestar emocional.

Se analizaron, aproximadamente, 746 cuestionarios, de los cuales 69,6% eran mujeres con una edad mediana 46 años. El 70,5% presentaban psoriasis cutánea, el 14% artritis psoriásica y el 15,5% ambas.

Los consejos más recomendados

Realizar planes cómodos para todos: si en tu familia hay una persona con psoriasis, cambiar de planes para adaptarse es normal y no debería ser un problema.

Aprender a escuchar: anímalo a que cuente cómo se siente, cuáles son sus miedos, sus preocupaciones. 

Ejercítate y ten vida social:  son esenciales para garantizar el bienestar de los pacientes. No dudes en sumarte a sus planes de ocio, deportes como el senderismo o el ciclismo, y podrás seguir manteniendo el contacto y estrechar vuestra relación.

Trabajar el aspecto de la aceptación es uno de los primeros pasos que una persona que sufre de psoriasis debe experimentar. 

Nunca te excluyas de las escapadas o planes de ocio que tienen tus amigos y familiares, al final, el objetivo es disfrutar compartiendo tiempo juntos. El respaldo de familiares y amigos es vital para sobrellevar esta condición.

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El nuevo estudio se encuentra publicado en la edición del 23 de octubre de la revista BMJ.

Los investigadores sostienen que sus hallazgos pueden aportar una comprensión más profunda sobre las variaciones a corto plazo en los riesgos de suicidio, lo que facilitaría la creación de planes de acción para la prevención del suicidio y campañas de concienciación efectivas.

En todos los países, el riesgo de suicidio alcanzaba su punto máximo los lunes, superando al de otros días de la semana. Alrededor del 15-18 % del total de suicidios ocurrían en este día. Asimismo, en año nuevo el riesgo de suicidio aumentó en todos los países mostrando un mayor acto en los hombres según muestran los resultados.

Durante el período de estudio, la tasa de suicidios fue mayor en Corea del Sur y Japón, Sudáfrica y Estonia, y más baja en Filipinas, Brasil, México y Paraguay. En todos los países, el número de suicidios fue mayor en los hombres (frente a las mujeres) y en las personas de 0 a 64 años (frente a las de 65 años o más).

Los hombres son más capaces al aislamiento y al estrés, mientras que las mujeres por lo general tienen un sistema de respaldo social más grande y diverso, apuntaron los investigadores.

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Números impactantes 

En 2019, 700,000 personas fallecieron a causa del suicidio, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esto representa aproximadamente el 1,3 % de las muertes, una cifra superior a las muertes que provocó la malaria, el sida o el cáncer de mama. El estudio incluye aproximadamente 1,7 millones de suicidios cometidos desde 1971 hasta 2019, que fueron registrados por la OMS.

Estudios anteriores han demostrado que el riesgo de suicidio difiere según el día de la semana, pero los resultados sobre la asociación entre los principales días festivos y el riesgo de suicidio son inconsistentes y limitados en su alcance geográfico.

¿Por qué sucede? 

Entre las explicaciones por las que los lunes se concentra un mayor número de suicidios, se encuentran la angustia, el estrés y la presión laboral del comienzo de la semana, fenómeno conocido como «lunes azul». También, los mayores índices de personas suicidadas se podría explicar por el consumo de alcohol los fines de semana y el día de Año Nuevo, lo que se considera un factor de riesgo importante para el suicidio, añadieron los investigadores.

Otros motivos porque los que hay un mayor numero de suicidio, se debe a los efectos de promesas que muchas personas experimental al volver a exponer a condiciones de estres en la vida laboral al concluir los fines de semana o al despedir el año. A esto se le conoce como “el efecto de la promesa rota”. En resumen, un mal fin de semana o un año difícil causa un intenso sentimiento de depresión o desesperación que aumenta el riesgo de suicidio.

También, “la falta de apoyo social y las diferencias de género podrían contribuir a explicar las variaciones temporales en la mortalidad que este estudio parece confirmar», concluye Suelves, una de las investigadoras del estudio.

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El riesgo de otros días

En otros días festivos nacionales, el riesgo de suicidio se asoció con una disminución leve en muchos países, excepto en los países de América Central y del Sur, donde el riesgo generalmente aumentó uno o dos días después de estos días festivos.

Por otro lado, el riesgo de suicidio es más bajo los sábados o domingos en muchos países de América del Norte, Asia y Europa. Sin embargo, el riesgo de suicidio aumenta durante el fin de semana en los países de América del Sur y Central, Finlandia y Sudáfrica.

Con respecto al día de Navidad se detectó una gran variación entre países, con aumentos marginales para los países de América Central, América del Sur y Sudáfrica. Sin embargo, el riesgo disminuyó generalmente en los países de América del Norte y Europa.

De acuerdo con las nuevas cifras publicadas por el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), las muertes por suicidio aumentaron en Estados Unidos de 45,979 a 48,183 (4.79 %) del año 2020 y al 2021. Esto representa 14.1 suicidios por cada 100,000 personas corrigiendo por edad.

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Según un estudio publicado en JAMA Network Open, los niños tienen un 50% más de probabilidades de ser diagnosticados con diabetes a los seis meses si habían sufrido una infección por coronavirus en comparación con los niños que tenían otra infección respiratoria. 

«Este es un aumento enorme», «si a un niño le diagnostican diabetes, tiene una larga vida para padecer esa enfermedad crónica», expresó Pauline Terebuh, autora principal del estudio y epidemióloga de la Facultad de Medicina de la Universidad Case Western Reserve en Cleveland. 

Participación 

Aunque el estudio contó, en mayoría,  con la participación  de adultos, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informaron una mayor incidencia de diabetes después de COVID-19 entre pacientes menores de 18 años según los datos de las reclamaciones de salud, pero sin distinguir la diabetes tipo 1 (DT1) de la tipo 2 (DT2).

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En este análisis de cohorte retrospectivo de niños y adolescentes de 10 a 19 años, el riesgo de un diagnóstico incidental de diabetes tipo 2 fue mayor después de un diagnóstico de COVID-19 que en los niños diagnosticados con infecciones respiratorias agudas. Aunque, la página asegura que se requieren más estudios para determinar si la diabetes persiste o se revierte más adelante en la vida. 

Terebuh, asimismo, agregó que las intervenciones de salud pública, incluidas las vacunas, pueden disminuir el riesgo de desarrollar complicaciones o una enfermedad crónica por el coronavirus, pero añadió que se necesita más investigación.

El estudio utilizó registros médicos electrónicos de las plataformas de análisis TriNetX de las fechas 1 de enero de 2020 y el 31 de diciembre de 2022. 

Estos hallazgos permiten comprender el papel que desempeña el SARS-CoV-2 en la incidencia de diabetes tipo 2 pediátrica y agregar un componente importante a la consideración de los riesgos, efectos y beneficios de prevenir la infección por SARS-CoV-2 en niños.

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El consumo de tabaco y la exposición pasiva al humo de tabaco está muy estrechamente relacionado con muchos tipos de cáncer y otras enfermedades. “Nicotiana tabacum”, es el nombre científico de la planta de tabaco más común. 

Durante la adolescencia el consumo de nicotina puede afectar áreas clave del cerebro responsables de la atención, el aprendizaje, el estado de ánimo y el control de los impulsos, y se ha demostrado que los jóvenes que la utilizan enfrentan un mayor riesgo de desarrollar otros trastornos por abuso de sustancias en el futuro.

Se estima que el 90 % de los consumidores de tabaco comenzaron a consumir la sustancia antes de los 18 años, un momento donde el cuerpo y el cerebro son especialmente vulnerables a la adicción. 

En 2022, alrededor de 2,5 millones de jóvenes utilizaron cigarrillos electrónicos, inhalando toxinas y partículas diminutas conocidas por dañar los tejidos pulmonares y provocar cáncer.

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Un nivel más bajo

La Encuesta Nacional de Tabaquismo en los Jóvenes (NYTS, por sus siglas en inglés) demostró un importante progreso a través de las cifras públicas donde expresaban que solo en el último año, al menos medio millón menos de estudiantes están usando productos de tabaco. 

Fueron encuestados los estudiantes de escuela secundaria media, grados 6 a 8, y escuela secundaria superior, grados 9 a 12, en los Estados Unidos para saber el uso que le daban a nueve diferentes tipos de productos derivados del tabaco.  

En el 2024, 2.25 millones de estudiantes de escuela secundaria media y superior reportaron el uso corriente de uno o más de los productos derivados del tabaco en los últimos 30 días. En comparación a los 2.80 millones del 2023.

La disminución se debió principalmente a la significativa reducción en el número de estudiantes que informaron el uso actual de cigarrillos electrónicos, pasando de 2,13 millones en 2023 a 1,63 millones en 2024. El último año también registró una notable baja en el uso de narguiles, con 290,000 usuarios en 2023 frente a 190,000 en 2024. Además, el consumo de cigarrillos alcanzó su nivel más bajo registrado, con solo el 1,4 % de los estudiantes reportando uso en 2024.

El consumo actual de productos de tabaco entre los estudiantes de secundaria y preparatoria en Estados Unidos ha alcanzado el nivel más bajo en 25 años.

La pandemia de la nicotina

Los cigarrillos electrónicos están diseñados para suministrar nicotina, sabores y otros aditivos al usuario por medio de un aerosol que se inhala.

Entraron en el mercado estadounidense alrededor de 2007, y desde 2014 se han convertido en el producto de tabaco más consumido entre los jóvenes del país. Entre 2011 y 2015, su uso entre estudiantes de secundaria y preparatoria aumentó un 90%, antes de experimentar una caída entre 2015 y 2017. Sin embargo, el año pasado el uso actual de cigarrillos electrónicos en estudiantes de preparatoria subió un 78 %, pasando del 11.7 % en 2017 al 20.8 % en 2018. Ese mismo año más de 3.6 millones de jóvenes en Estados Unidos, incluyendo 1 de cada 5 estudiantes de preparatoria y 1 de cada 20 de secundaria, eran usuarios activos de cigarrillos electrónicos.

El uso de cigarrillos electrónicos entre los jóvenes alcanzó su nivel más bajo en una década, aunque por undécimo año consecutivo siguieron siendo el producto de tabaco más utilizado (5.9 %) entre quienes reportaron consumo actual. En 2024, las bolsitas de nicotina se posicionaron como el segundo producto de tabaco más consumido (1.8 %), seguidas por los cigarrillos (1.4 %), los puros (1.2 %), el tabaco sin humo (1.2 %), otros productos de nicotina oral (1.2 %), el tabaco calentado (0.8 %), las narguiles (0.7 %) y el tabaco de pipa (0.5 %).

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En la actualidad, los adultos y jóvenes sufren de “presión sistólica”, mayormente por factores como el estrés , la mala alimentación, ejercicio, genética y enfermedades crónicas (como la diabetes). Es importante monitorear la presión arterial regularmente para prevenir problemas como la hipertensión, que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, infartos o derrames cerebrales.

Un valor normal es menos de 120/80 mmHg. La hipertensión (presión alta) ocurre cuando los valores son iguales o superiores a 130/80 mmHg, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y problemas renales.

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En la mayoría de los casos, aparecen síntomas. La hipertensión arterial, comúnmente, se detecta cuando visitan a su proveedor o se la hacen medir en otra parte.

Debido a que no expresa ningún síntoma, las personas pueden sufrir enfermedades cardíacas y problemas renales sin saber que tienen hipertensión arterial.

La hipertensión maligna es una forma peligrosa de presión arterial muy alta y esta si incluye síntomas. Estos son:

• Dolor de cabeza fuerte
• Náuseas o vómitos
• Confusión
• Cambios en la visión
• Sangrado nasal

Hay dos tipos principales de presión arterial alta: primaria y secundaria:

Primaria o esencial: es el tipo más común. Por lo general se desarrolla con el tiempo a medida que envejece.

Secundaria: es causada por otra condición médica o el uso de ciertos medicamentos. Por lo general, mejora al tratarse la causa o al dejar de tomar los medicamentos que la provocan. 

¿Qué hacer si tiene la presión arterial muy alta?

Si tienes presión arterial elevada, es importante tomar medidas para controlarla y evitar complicaciones a largo plazo, como problemas cardíacos, derrames cerebrales o daño a los riñones. Aquí algunos pasos recomendados.

1- Consulta a un médico

Lo primero es obtener una evaluación médica completa. Un médico puede determinar si necesitas medicación o cambios en tu estilo de vida.

2- Modifica tu alimentación

Reduce el sodio (sal): Evita alimentos procesados, enlatados y fritos, que suelen tener alto contenido de sodio.

Come más frutas y verduras: Alimentos ricos en potasio, como plátanos, espinacas y aguacates, pueden ayudar a regular la presión arterial.

Limita las grasas saturadas: Reduce el consumo de carnes rojas y productos lácteos altos en grasas.

3- Mantén un peso saludable

La obesidad está relacionada con la hipertensión. Perder peso, incluso en pequeñas cantidades, puede ayudar a reducir la presión arterial.

4- Haz ejercicio regularmente

Actividades aeróbicas como caminar, nadar o andar en bicicleta al menos 30 minutos al día, cinco veces a la semana, pueden ayudar a mantener la presión arterial bajo control.

5- Reduce el consumo de alcohol

El consumo excesivo de alcohol puede elevar la presión arterial. Limita las bebidas alcohólicas a una al día para mujeres y dos para los hombres.

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