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Nuestro objetivo

Obesidad Cero es una nueva iniciativa de BeHealth con la cual se busca brindar herramientas para la prevención y el manejo de la obesidad en las diferentes etapas de la vida, con el con objetivo de disminuir la prevalencia de este trastorno alimenticio en Puerto Rico.

Y sus preguntas frecuentes

De acuerdo con la OMS, la obesidad se refiere a la acumulación anormal o excesiva de grasa producida por el consumo desmedido de grasas, azúcares y carbohidratos.

Algunas de las consecuencias de la obesidad pueden ser: presión arterial alta, colesterol LDL alto, colesterol HDL bajo o niveles altos de triglicéridos (dislipidemia), diabetes tipo 2, enfermedad coronaria, ataque o derrame cerebral.
De acuerdo con Medline Plus, si el IMC es de 25.0 a 29.9. se denomina Obesidad clase 1 (de bajo riesgo), si el IMC es de 30 a 34.9. Obesidad clase 2 (riesgo moderado), si el IMC es de 35 a 39.9. Obesidad clase 3 (de alto riesgo), si el IMC es igual o mayor a 40.
De acuerdo con los CDC, el índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. Es un indicador que permite identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.
Hacer cambios en el estilo de vida es vital para evitar la obesidad. Por ejemplo, limitar el consumo de alimentos ricos en grasas y azúcares, comer de manera habitual frutas y verduras y realizar actividad física.

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